我的孕期营养4“补“曲,叶酸、DHA、补钙、补铁一个也不能少!
Freesia芸宝贝
备孕中 · 来自武汉市
2013年10月
   怀孕8个月,感觉自己变了好多,故作深沉地说一句:怀孕真是一门大学问啊,为了让宝宝健康地在西瓜肚子里长大,出生之后能够有个聪明的小脑袋,能够穿得暖,谁得好,吃得香,我真心从孕初期到现在孕晚期,一直在学习各种育儿知识,感觉自己当年高考复习也没有这么用功了。。。    一直在研究,怎么靠自己在怀孕时就做好功课,让宝宝赢在起跑线,哈哈~~~~表说我这妈太紧张,实在是现在社会竞争太大,既然要把宝宝带到这世界上,就不能怠慢了他啊!!!
   我孕期除了做例行的常规检查,按照医生嘱咐,该怎么吃,该怎么运动,都老老实实做。
   再就是我自己还专门研究了一个孕期营养几“补”曲,嘿嘿~~~见笑了各位宝妈,其实就是我自己觉得最需要为宝宝补的几样。
   首“补”曲是叶酸啦,从孕前到孕初期,我就开始吃,因为孕妇如果缺叶酸,可能会导致脊柱裂,我不想冒这险。。。牌子我选的爱乐维,医生也建议这个,一天一片,一片0.8毫克。。
   



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评论 ( 151 )
妈妈网_kr24jt
2014年6月
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我也做功课,备孕中。宝妈是海淘的吗
妈妈网_31zbck
2014年6月
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我吃也吃纽曼思DHA,孩子王购买466,一瓶,60粒的!但包装和你的不一样!你看看
妈妈网_ym9w1n
2014年6月
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我也吃的life’sDHA同时加综合维生素推荐一个非常靠谱的代购店淘宝搜欧美阳光屋真心不是广告我买了三次了这家的东西确实都是正品老板也很不错她家还有一款进口的李子干对孕期便秘很有效哦
妈妈网_roh9z2
2014年6月
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小茜孕中发表于2014-06-1613:24是啊,现在2个月了,我没什么反应,老不想吃饭,也不饿,尿也少,正常吗?...我那时也没反应也不饿。前三四个月不用特意多吃,跟没怀时吃的量就行。到了五六个月开始胃口就大了,呵呵,到时要管住嘴巴别吃太多
妈妈网_s9939
2014年6月
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爱娅娅发表于2014-06-1612:16你也是东莞的哦,呵呵,你现在怀孕八周,大概也是一月要生宝宝。时间跟我去年差不多呢!...是啊,现在2个月了,我没什么反应,老不想吃饭,也不饿,尿也少,正常吗?
妈妈网_roh9z2
2014年6月
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小茜孕中发表于2014-06-1512:02谢谢你也是东莞的哦,呵呵,你现在怀孕八周,大概也是一月要生宝宝。时间跟我去年差不多呢!
妈妈网_5pr1s
2014年6月
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我怀大宝,从备孕就开始吃安利,钙,铁片、维E、维B、维C,鱼油。从没喝过孕妇奶粉,正常饮食。生完后继续吃。大宝生下后十分好带,不哭不闹,体质也不错。申明一下本人不做安利。
妈妈网_s9939
2014年6月
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爱娅娅发表于2014-06-1511:39前三个月只吃叶酸就好。三个月后就吃复合维生素,不要吃叶酸了。因为孕妇专用的维生素都包含叶酸了。建议吃...谢谢
妈妈网_roh9z2
2014年6月
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小茜孕中发表于2014-06-1511:26复合维生素,刚怀孕就能吃吗?能和叶酸一起吃吗前三个月只吃叶酸就好。三个月后就吃复合维生素,不要吃叶酸了。因为孕妇专用的维生素都包含叶酸了。建议吃福施福的孕妇维生素
妈妈网_s9939
2014年6月
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爱娅娅发表于2014-06-1511:16我跟你一样吃DHA呢,我吃的是life'sDHA。都说吃了对宝宝的眼睛和大脑发育好,所以从三个多月就开始吃了。然...复合维生素,刚怀孕就能吃吗?能和叶酸一起吃吗
妈妈网_s9939
2014年6月
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Freesia芸宝贝发表于2014-06-1511:15另外,叶酸还有几个功效,也是我自己学来的,比如说预防宝宝贫血,生完之后促进乳汁分泌;再就是我很爱...0.8会不会超了啊,不是正常是0.4吗?

0.4和0.8的叶酸含量都是可以的

2019年8月

我也觉得奇怪,我吃的就是0.4的

2018年5月
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妈妈网_1k1rca
2014年6月
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头发瘦瘦发表于2014-06-1510:57我一直吃的naturemade的dha孕妇多种维生素内含800mg叶酸其他的也很全哺乳期也可以吃...医生和很多人说叶酸400微克就够了,超标不好,你有这个担心吗?life的都800,我买的gnc还1000呢…好纠结…

我听说分也是补400的就好

2017年7月
妈妈网_w1n3ia
2013年10月
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用户名121发表于2013-10-3011:58是哦,我就知道叶酸片是铁质的,还能补铁对怀孕期孩子和妈妈是有好处,我也去吃吃,
妈妈网_4lu844
2013年10月
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差距之恋发表于2013-10-3007:50可是有人说安利的叶酸,蛋白质,铁吃了不错,对怀孕期的女人,孩子更好,是真的吗...是哦,我就知道叶酸片是铁质的,还能补铁
妈妈网_01evdv
2013年10月
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我什么都没补
妈妈网_otlakv
2013年10月
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国际范•馨儿妈发表于2013-10-3006:36是什么牌子哦?我之前喝那种挺有效果的。伊卡蓓尔
妈妈网_0iu5cz
2013年10月
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我一直吃的naturemade的dha孕妇多种维生素内含800mg叶酸其他的也很全哺乳期也可以吃
妈妈网_dlqkuf
2013年10月
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秦丽88发表于2013-10-3002:14你是怎么吃的DHA是直接吃…还是用针扎开吃里面的油!吞下去就好啦,都要跟正餐一起吃才有效
羽言宝宝
2013年10月
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有没关注孕晚期为宝宝去胎毒

吃鹅蛋

2017年6月
妈妈网_ulk7fn
2013年10月
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京东买DHA靠谱吗?我今天还看,纠结

肯定不行

2017年6月
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