我的孕期营养4“补“曲,叶酸、DHA、补钙、补铁一个也不能少!
Freesia芸宝贝
备孕中 · 来自武汉市
2013年10月 精
怀孕8个月,感觉自己变了好多,故作深沉地说一句:怀孕真是一门大学问啊,为了让宝宝健康地在西瓜肚子里长大,出生之后能够有个聪明的小脑袋,能够穿得暖,谁得好,吃得香,我真心从孕初期到现在孕晚期,一直在学习各种育儿知识,感觉自己当年高考复习也没有这么用功了。。。 一直在研究,怎么靠自己在怀孕时就做好功课,让宝宝赢在起跑线,哈哈~~~~表说我这妈太紧张,实在是现在社会竞争太大,既然要把宝宝带到这世界上,就不能怠慢了他啊!!!
我孕期除了做例行的常规检查,按照医生嘱咐,该怎么吃,该怎么运动,都老老实实做。
再就是我自己还专门研究了一个孕期营养几“补”曲,嘿嘿~~~见笑了各位宝妈,其实就是我自己觉得最需要为宝宝补的几样。
首“补”曲是叶酸啦,从孕前到孕初期,我就开始吃,因为孕妇如果缺叶酸,可能会导致脊柱裂,我不想冒这险。。。牌子我选的爱乐维,医生也建议这个,一天一片,一片0.8毫克。。
我孕期除了做例行的常规检查,按照医生嘱咐,该怎么吃,该怎么运动,都老老实实做。
再就是我自己还专门研究了一个孕期营养几“补”曲,嘿嘿~~~见笑了各位宝妈,其实就是我自己觉得最需要为宝宝补的几样。
首“补”曲是叶酸啦,从孕前到孕初期,我就开始吃,因为孕妇如果缺叶酸,可能会导致脊柱裂,我不想冒这险。。。牌子我选的爱乐维,医生也建议这个,一天一片,一片0.8毫克。。
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评论 ( 151 )
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我也是吃的DHA澡油的,不过每天只吃一粒
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京东上的是正品吗?
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纽曼斯还是纽曼思,我在京东上看的都是思想的思,等待回复
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什么时候开始补?亲
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孕期不要补充太多营养,尤其是盖,补多了孩子头硬,不好生
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有人吃过智灵通的DHA吗?介绍下怎么样,准备买了。还有就是DHA什么时候开始吃比较好啊
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吃这么多呢?老公让我什么都不吃,他说现在的东西都不安全,可我觉得食物不全面,
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我现在在喝孕妇奶粉,里面已经含有DHA了。那还需要另外补充吗?
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尽态极妍发表于2014-09-2420:21爱乐维不是吃到脯奶期后嘛?爱乐维是?
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Freesia芸宝贝发表于2014-08-2321:17怀孕8个月,感觉自己变了好多,故作深沉地说一句:怀孕真是一门大学问啊,为了让宝宝健康地在西瓜肚子里...宝妈上来就错了,叶酸一天是0.4哦,不是0.8
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芳芳23发表于2014-08-2317:09宝妈是在哪里买的我在红房子医院买的,不给淘宝天猫都有
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阿把家麻麻发表于2014-08-1819:04我也吃纽曼斯 买大瓶的划算宝妈是在哪里买的
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moriah84发表于2014-08-1622:25复合维生素吃到什么时候呢?是要一直吃到生么?我一直吃到我小孩断奶为止。
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123hahaha发表于2014-08-1622:24我今天刚买了孕妇复合维生素,家里的叶酸我就可以不吃了吧,复合里有含叶酸0.4毫克。我刚怀孕六周多吃复合...可以啊,就吃复合维生素也可以。我一直吃到断奶呢。哺乳期也吃。
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小茜孕中发表于2014-08-1220:46复合维生素,刚怀孕就能吃吗?能和叶酸一起吃吗我也不懂,按照医生的说法,前三个月只要补叶酸,别的不要随便补,补要问过医生注意含量…有才生产的朋友让我现在就补充维生素什么的,还在犹豫中
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爱娅娅发表于2014-08-1217:12前三个月只吃叶酸就好。三个月后就吃复合维生素,不要吃叶酸了。因为孕妇专用的维生素都包含叶酸了。建议吃...复合维生素吃到什么时候呢?是要一直吃到生么?
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爱娅娅发表于2014-08-1202:15前三个月只吃叶酸就好。三个月后就吃复合维生素,不要吃叶酸了。因为孕妇专用的维生素都包含叶酸了。建议吃...我今天刚买了孕妇复合维生素,家里的叶酸我就可以不吃了吧,复合里有含叶酸0.4毫克。我刚怀孕六周多吃复合维生素合适吗宝妈?挺纠结的又不懂
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什么补多了都不好,适可而止就行。
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毛毛马克发表于2014-06-2513:14我吃也吃纽曼思DHA,孩子王购买466,一瓶,60粒的!但包装和你的不一样!你看看[attachimg]15454595[/attac...这是更名后的新包装,我关注过这个品牌!
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