三文鱼煲仔饭!营养丰富又美味!没有刺儿,最适合小朋友吃了。
莱恩芬芳
备孕中 · 来自广州市
2013年11月 精
我又当坏人来了
一个人,想吃饭,我不是煲仔饭就是盖浇饭!刚买的小煲锅上阵啦!
材料:
三文鱼
西兰花
腊肠
鸡蛋
洋葱
葱末
调料:
黄油
盐
胡椒粉
蚝油
淀粉
1:米提早半小时泡上。 三文鱼加点盐和胡椒粉腌制一下。西兰花加点盐,用开水烫5分钟。洋葱切丁、腊肠切片、葱切末。
2:砂锅先抹一层薄油,放入泡好的米,加入开水,刚满过米就好。用筷子搅拌,直到表面看不到水就关小火,煮5分钟。一定要小火,不然会糊锅。
3:锅里放黄油,烧化,放三文鱼,煎至两面变色,放洋葱,放蚝油,加点开水,收汁。
一个人,想吃饭,我不是煲仔饭就是盖浇饭!刚买的小煲锅上阵啦!
材料:
三文鱼
西兰花
腊肠
鸡蛋
洋葱
葱末
调料:
黄油
盐
胡椒粉
蚝油
淀粉
1:米提早半小时泡上。 三文鱼加点盐和胡椒粉腌制一下。西兰花加点盐,用开水烫5分钟。洋葱切丁、腊肠切片、葱切末。
2:砂锅先抹一层薄油,放入泡好的米,加入开水,刚满过米就好。用筷子搅拌,直到表面看不到水就关小火,煮5分钟。一定要小火,不然会糊锅。
3:锅里放黄油,烧化,放三文鱼,煎至两面变色,放洋葱,放蚝油,加点开水,收汁。
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评论 ( 176 )
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哇正好当早餐
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呵呵,他已经在机场里的餐厅点好了等我
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好想吃……爸爸妈妈都不在家早上要自己做饭去补课
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君的大福晋发表于2013-11-2807:13老公出差回来,去接机哎呀,这么好,一会接了一起去吃个早餐!
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莱恩芬芳发表于2013-11-2807:07这一大早的,去哪里啊?老公出差回来,去接机
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言妈荧荧发表于2013-11-2807:05那加油吧,成功了教我哈哈,成功了就发帖。
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君的大福晋发表于2013-11-2807:05赶往机场的路上,饿死我了这一大早的,去哪里啊?
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这边刚早晨 我正饿着呢 你就来诱惑人
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真不该这么早看,害得我饥肠辘辘,想睡个懒觉都不成!
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我得做饭去了!流口水了
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赶往机场的路上,饿死我了
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莱恩芬芳发表于2013-11-2806:54油条还在考虑范畴那加油吧,成功了教我
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喜欢喜欢喜欢
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看的引起食欲了
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言妈荧荧发表于2013-11-2806:41真厉害,你好贤惠哦什么都会做,做你老公真幸福亲,会做油条么,油条还在考虑范畴
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心怡宝贝1234发表于2013-11-2806:40看到就流口水了,我最爱煲仔饭了。广东的煲仔饭才是正宗的。
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美味啊!
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Aeven宥发表于2013-11-2806:39姐 来碗煲仔饭木有问题
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85858妈发表于2013-11-2806:38—大早的饿了吧……赶紧弄吃的…
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看到就流口水了,我最爱煲仔饭了。
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