三文鱼煲仔饭!营养丰富又美味!没有刺儿,最适合小朋友吃了。
莱恩芬芳
备孕中 · 来自广州市
2013年11月 精
我又当坏人来了
一个人,想吃饭,我不是煲仔饭就是盖浇饭!刚买的小煲锅上阵啦!
材料:
三文鱼
西兰花
腊肠
鸡蛋
洋葱
葱末
调料:
黄油
盐
胡椒粉
蚝油
淀粉
1:米提早半小时泡上。 三文鱼加点盐和胡椒粉腌制一下。西兰花加点盐,用开水烫5分钟。洋葱切丁、腊肠切片、葱切末。
2:砂锅先抹一层薄油,放入泡好的米,加入开水,刚满过米就好。用筷子搅拌,直到表面看不到水就关小火,煮5分钟。一定要小火,不然会糊锅。
3:锅里放黄油,烧化,放三文鱼,煎至两面变色,放洋葱,放蚝油,加点开水,收汁。
一个人,想吃饭,我不是煲仔饭就是盖浇饭!刚买的小煲锅上阵啦!
材料:
三文鱼
西兰花
腊肠
鸡蛋
洋葱
葱末
调料:
黄油
盐
胡椒粉
蚝油
淀粉
1:米提早半小时泡上。 三文鱼加点盐和胡椒粉腌制一下。西兰花加点盐,用开水烫5分钟。洋葱切丁、腊肠切片、葱切末。
2:砂锅先抹一层薄油,放入泡好的米,加入开水,刚满过米就好。用筷子搅拌,直到表面看不到水就关小火,煮5分钟。一定要小火,不然会糊锅。
3:锅里放黄油,烧化,放三文鱼,煎至两面变色,放洋葱,放蚝油,加点开水,收汁。
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评论 ( 176 )
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这是要馋死人的节奏吗
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很香呀!
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大清早,被饿醒的!结果醒来赖下床,上妈圈来瞅瞅,没想到是这样的诱惑!这样不是让我更加饿了嘛!太不厚道啦!
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你这个坏人!
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哇塞,口水直流
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等我醒来你家又满了
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不吃饭
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哎!不错,我就吃点炒鸡蛋哈哈!儿子不吃喝了牛奶了
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大清早睁开眼睛就看到美食,还好我意志力够大,坚决不偷吃
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这一大早的,饿醒了
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莱恩芬芳发表于2013-11-2807:36 那么早下机了,肯定是连夜去的机场!是的,柬埔寨飞上海直飞只有半夜的
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莱恩芬芳发表于2013-11-2807:33马上睡觉咯, 腰酸背痛的今天,是要早点哦哦去了!你早安,我晚安!...快舒舒服服睡一觉吧,晚安
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君的大福晋发表于2013-11-2807:32嗯,是该表扬他一下,以资鼓励那么早下机了,肯定是连夜去的机场!
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夕颜08发表于2013-11-2807:31夜猫子,你哪里要十一二点了吧,赶快睡吧马上睡觉咯, 腰酸背痛的今天,是要早点哦哦去了!你早安,我晚安!
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嗯,是该表扬他一下,以资鼓励
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夕颜08发表于2013-11-2807:27做过一次糊锅了,原来煮米中途还要再刷一次油呀嗯再刷一次,后面都要小火。
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又来馋我
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我最喜欢煲仔饭了
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君的大福晋发表于2013-11-2807:21呵呵,他已经在机场里的餐厅点好了等我 真好真好!
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做过一次糊锅了,原来煮米中途还要再刷一次油呀
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