【杂菜手卷】看似盆栽的手卷好吃的惊人~不信你试试
简单而快乐86
3岁以上 · 来自香港特别行政区
2016年10月 精
今天分享杂菜手卷、肯定很多人看到第一眼感觉这个是盆栽吧？然后疑问这个能吃吗？应该很多宝妈被绿油油的青菜吓到啦😁因为很多地方不吃生的菜、不过不用怕青菜是健康食物大家可以尝试一下真的很美味哦😋不试不知道、试了忘不掉😂😂
👉提示：可以按自己口味选择自己喜欢吃的蔬菜卷、任意搭配😋
👉食材：紫甘蓝、豆苗、芦笋、玉米芯、生菜、紫菜、米饭、鳗鱼、沙拉酱、芥末、寿司酱油
👇将所以菜洗净控干水分、紫甘蓝切细丝、芦笋一分二
👇锅里加水烧开放少许盐、加入几滴油、先放入玉米芯稍煮片刻接着放入芦笋煮熟捞出控干水分备用【加几滴油会使芦荟更翠绿些】
👇准备一条即食的鳗鱼【如果没有鳗鱼可以用三文鱼代替的😋三文鱼也是非常美味哦】
👇煮好米饭晾凉备用
👇将寿司紫菜一分二
👉提示：可以按自己口味选择自己喜欢吃的蔬菜卷、任意搭配😋
👉食材：紫甘蓝、豆苗、芦笋、玉米芯、生菜、紫菜、米饭、鳗鱼、沙拉酱、芥末、寿司酱油
👇将所以菜洗净控干水分、紫甘蓝切细丝、芦笋一分二
👇锅里加水烧开放少许盐、加入几滴油、先放入玉米芯稍煮片刻接着放入芦笋煮熟捞出控干水分备用【加几滴油会使芦荟更翠绿些】
👇准备一条即食的鳗鱼【如果没有鳗鱼可以用三文鱼代替的😋三文鱼也是非常美味哦】
👇煮好米饭晾凉备用
👇将寿司紫菜一分二
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评论 ( 200 )
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做这个复杂吗？想试试，但是怕不合老公的胃口，纠结~
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美妈太有才啦?
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做这个复杂吗？想试试，但是怕不合老公的胃口，纠结~
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豆苗生吃也可以的，但要看个人口味，我经常吃料理习惯了，很喜欢?
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喜欢吃生菜的就会喜欢，很好吃的，这种玉米芯超市就有卖的
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这个简单，很容易?
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我现在都不吃爱肉了，但是看见这，估计在我面前得干掉一大碗……
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想吃，但是懒，不会做
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确实有点像花的感觉
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吃的话瞬间感觉自己是头牛
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光是看着就闻到香味了！好有食欲！
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颜值高，味道一定也错不了
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看着好吃，感觉现在好饿
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真赞！超级喜欢！健康营养荤素搭配！
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艺术品
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想知道玉米芯是什么东东？
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想知道玉米芯是什么东东？
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这个看着很有食欲，不过我吃不饱
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我就不喜欢吃
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佩服，生吃青菜，还吃玉米芯
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