【杂菜手卷】看似盆栽的手卷好吃的惊人~不信你试试
简单而快乐86
3岁以上 · 来自香港特别行政区
2016年10月 精
今天分享杂菜手卷、肯定很多人看到第一眼感觉这个是盆栽吧？然后疑问这个能吃吗？应该很多宝妈被绿油油的青菜吓到啦😁因为很多地方不吃生的菜、不过不用怕青菜是健康食物大家可以尝试一下真的很美味哦😋不试不知道、试了忘不掉😂😂
👉提示：可以按自己口味选择自己喜欢吃的蔬菜卷、任意搭配😋
👉食材：紫甘蓝、豆苗、芦笋、玉米芯、生菜、紫菜、米饭、鳗鱼、沙拉酱、芥末、寿司酱油
👇将所以菜洗净控干水分、紫甘蓝切细丝、芦笋一分二
👇锅里加水烧开放少许盐、加入几滴油、先放入玉米芯稍煮片刻接着放入芦笋煮熟捞出控干水分备用【加几滴油会使芦荟更翠绿些】
👇准备一条即食的鳗鱼【如果没有鳗鱼可以用三文鱼代替的😋三文鱼也是非常美味哦】
👇煮好米饭晾凉备用
👇将寿司紫菜一分二
👉提示：可以按自己口味选择自己喜欢吃的蔬菜卷、任意搭配😋
👉食材：紫甘蓝、豆苗、芦笋、玉米芯、生菜、紫菜、米饭、鳗鱼、沙拉酱、芥末、寿司酱油
👇将所以菜洗净控干水分、紫甘蓝切细丝、芦笋一分二
👇锅里加水烧开放少许盐、加入几滴油、先放入玉米芯稍煮片刻接着放入芦笋煮熟捞出控干水分备用【加几滴油会使芦荟更翠绿些】
👇准备一条即食的鳗鱼【如果没有鳗鱼可以用三文鱼代替的😋三文鱼也是非常美味哦】
👇煮好米饭晾凉备用
👇将寿司紫菜一分二
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评论 ( 200 )
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哇塞，看着就有食欲
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我不吃生的
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沙拉酱可以吃我早就做寿司了，可是我老公不让说是垃圾
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感觉好有胃口
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吃了就拉肚子，没命啊
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可惜我不吃生的连生菜都不行
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孕妈吃生的东西不好吧
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感觉好好吃的样子
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我还以为是玉米软糖
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玉米芯没吃过，好吃吗？
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豆芽都是生的怎么吃？
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我也一样，叫我做饭都会变成黑暗料理，就连炒个青菜都会变成黑暗料理，老公老说娶我回来没用好在老公是厨师不然早饿死了
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不喜欢吃生的，看了没食欲
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好像尝试一下哦
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不是不能吃芦荟吗？
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很好看呀
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哇塞，又好看又好吃
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Z限购。d z
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Z限购。
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