【杂菜手卷】看似盆栽的手卷好吃的惊人~不信你试试
简单而快乐86
3岁以上 · 来自香港特别行政区
2016年10月 精
今天分享杂菜手卷、肯定很多人看到第一眼感觉这个是盆栽吧？然后疑问这个能吃吗？应该很多宝妈被绿油油的青菜吓到啦😁因为很多地方不吃生的菜、不过不用怕青菜是健康食物大家可以尝试一下真的很美味哦😋不试不知道、试了忘不掉😂😂
👉提示：可以按自己口味选择自己喜欢吃的蔬菜卷、任意搭配😋
👉食材：紫甘蓝、豆苗、芦笋、玉米芯、生菜、紫菜、米饭、鳗鱼、沙拉酱、芥末、寿司酱油
👇将所以菜洗净控干水分、紫甘蓝切细丝、芦笋一分二
👇锅里加水烧开放少许盐、加入几滴油、先放入玉米芯稍煮片刻接着放入芦笋煮熟捞出控干水分备用【加几滴油会使芦荟更翠绿些】
👇准备一条即食的鳗鱼【如果没有鳗鱼可以用三文鱼代替的😋三文鱼也是非常美味哦】
👇煮好米饭晾凉备用
👇将寿司紫菜一分二
👉提示：可以按自己口味选择自己喜欢吃的蔬菜卷、任意搭配😋
👉食材：紫甘蓝、豆苗、芦笋、玉米芯、生菜、紫菜、米饭、鳗鱼、沙拉酱、芥末、寿司酱油
👇将所以菜洗净控干水分、紫甘蓝切细丝、芦笋一分二
👇锅里加水烧开放少许盐、加入几滴油、先放入玉米芯稍煮片刻接着放入芦笋煮熟捞出控干水分备用【加几滴油会使芦荟更翠绿些】
👇准备一条即食的鳗鱼【如果没有鳗鱼可以用三文鱼代替的😋三文鱼也是非常美味哦】
👇煮好米饭晾凉备用
👇将寿司紫菜一分二
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评论 ( 200 )
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v9.
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明天试试
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看着很有食欲
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来了！
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我觉得宝妈你做得很对啊
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再赞一个
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顶帖有益健康
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对减肥的人来说，你这是赤裸裸的诱惑，好饿~
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都来看看啊
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赞一个，不错~看得我好想吃，宝妈来我家吧！嘿嘿~
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Ｏ(≧口≦)Ｏ
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小清新啊
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肉太少了
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好漂亮啊
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我今天也做寿司了，加沙拉酱好好吃
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北方一般都这么迟，我不是特别爱，但是也不讨厌，营养还是大大的?
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什么美食我都想试试，可是自己懒啊，所以很多美食都没吃过
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我想问下豆苗真的可以生吃吗？?
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沙发被抢了
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我也来啦！
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