阳光!203
备孕中 · 来自临沂市
2017年4月关于减肥,我要放大招啦!
这几天早晨起床总是128斤,不多不少,又进入减肥瓶劲期了,好烦恼!决定开始放大招水果减肥!主食吃水果,坚持一周过完这次的瓶颈期饮食上在恢复正常,在此发帖鼓励自己!话说,我今天到现在只是吃了几口鲳鱼,两个苹果一个芒果,喝了一些茶,怎么不饿呢?!好开心,加油吧 月底我要再瘦五斤!加油吧!有一起的宝妈没?
这几天早晨起床总是128斤,不多不少,又进入减肥瓶劲期了,好烦恼!决定开始放大招水果减肥!主食吃水果,坚持一周过完这次的瓶颈期饮食上在恢复正常,在此发帖鼓励自己!话说,我今天到现在只是吃了几口鲳鱼,两个苹果一个芒果,喝了一些茶,怎么不饿呢?!好开心,加油吧 月底我要再瘦五斤!加油吧!有一起的宝妈没?
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评论 ( 119 )
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今早空腹称124.2斤,终于下了125斤啦,早饭辣椒炒鸡蛋里的几口辣椒,几口芹菜,一大杯矿泉水,加油,争取一个星期到达120斤,加油(我也是拼了谁说来大姨妈不能减肥呢)
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下午一个半苹果,晚饭两根黄瓜,加油哦
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今早吃了一口馒头,中午冲了三勺奶粉喝了,因为来大姨妈浑身没劲,也没有食欲,今早起来的体重还是125.5斤,什么情况啊
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因为来大姨妈的缘故走了五公里,没跑起来。
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中午吃了一个苹果,下午吃了三小块鲅鱼,一个橘子,晚饭吃了两根黄瓜
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打广告的请走开好嘛?
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会反弹的我以前试过
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今早饭十小勺渣豆腐,几口土豆丝,一个大苹果吃完后上称127斤,
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我已经断食两天,终于掉秤了
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今天晚饭吃了两碗碎黄瓜,小半碗稀饭,五勺子渣豆腐,两勺子碎肉,跑了五公里多点,闺女感冒了跑的少了点
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好像减肥不能吃芒果,热量高
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hao xiao
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今天下午吃两个苹果,一根黄瓜,一个芒果,几口瘦肉,
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我瘦了14斤
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本人21天瘦了14斤,到现在都没有反弹,???
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我也是瓶颈期了?不掉秤啊
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早晨起来125.5斤,早饭半碗稀饭,黄瓜炒鸡蛋不到十口,两勺子肉渣
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咱俩好像,我也是128瓶颈期,大招减肥中,一起,加油
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宝妈,加油哦。我现在哺乳期,不节食一样可以减肥
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今天中午吃了半个菠萝,下午的时候吃一个甜瓜,一个苹果,半根黄瓜,一个西红柿,晚饭小碗豆浆菜糊豆,小半块馒头,两小片肉,上称127斤整,半个小时后跑了六公里路,挺开心的,明天继续加油
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