宝宝一岁左右从130到120，真的是带宝宝累的，之后就瘦的很慢，今年3月份做个小月子，又胖了四斤😂想着自己曾经那么瘦，不行，不能这样下去，得行动起来，于是乎，加上老公的鼓励，行动加上执行力，已经运动一个月了，每天醒来，就去称体重，隔三差五量腰围😀一个月的努力，还是有效果的
每天正常吃，只是量少了，下载了keep，里面的动作标准还很详细的说明哪个部位要有力，加上正确的呼吸！一般晚上练得多，一个小时的时间，真的是足不出户瘦全身！之前腰围28，现在是空腹25.5。体重62公斤，现在57.1😃本人165。目标是100 加油加油再加油🚴🚴🚴



附上宝贝照片，么么哒😘😘