澳洲护士育儿经之---如何让宝宝提高免疫力少生病~~~
tqbaby2016
1岁2个月13天 · 来自广州市
2017年10月 精
大家好，我是tqbaby麻麻，在澳洲做护士快8年了，宝宝14个多月，从怀孕到生产到育儿所有事情自己打理，夫妻俩都全职工作自己带孩子，没有老人没有保姆。孩子出生到现在没发过烧更没用过抗生素，在此分享育儿经验😆😆
每个做妈妈的都希望自己孩子健康少病，一旦宝宝身体不舒服，则全家都焦虑，有点头痛脑热的，半夜三更去医院都是乌压压的一片，尤其是春夏秋冬交替季节，婴幼儿发病率高，一病一个礼拜甚至更长时间，家长也一起跟着遭罪。
经常有妈妈会问，怎样才能提高宝宝免疫力呢？不少妈妈到处找秘方、偏方，买来各种各样从中到西的保健品让孩子吃，认为这样可以提高免疫力。
殊不知，提高孩子免疫力的办法就在日常生活中大家觉得不起眼的生活习惯，良好的生活作息、饮食习惯及户外活动让孩子有健康的体魄。
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评论 ( 217 )
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“我家宝宝马上两个月了，白天晚上睡眠都特别差，被家里人养成了抱睡摇睡的习惯，白天睡摇篮，老人就把宝宝放摇篮猛的摇到孩子睡着，睡着后宝宝很容易哼哼唧唧，所以一直摇个不停，只要宝宝一哼唧摇的就更猛了”摇睡剥夺孩子学习自我入睡的机会，等她不愿意带了孩子坏习惯顽固了，你就等着收拾残局吧。抱睡摇睡危害有多大，这个帖子里有很多活生生的例子你可以一楼楼去看。“晚上宝宝容易夜醒，我跟我婆婆一起带孩子睡，孩子一有寻乳的动作，婆婆就叫醒我要我喂奶，可是宝宝有时候明明吃了才一两个小时，有时候我准备喂的时候宝宝都是睡着了，”有寻乳动作用安抚奶嘴就可以了，估计你家老人是不能接受。把熟睡中的孩子硬叫醒喂奶那就更SB了。“老人也比较强势，很多事情跟老人说过一次两次她不听之后，又不能多说”你是孩子的妈，做不到为自己的孩子站出来，我说再多也是白搭，只有你自己才能自救了。“另外关于抱睡，我这几天给宝宝试了一下抱起放下法，放下两三次后宝宝就哭疯了，接不上气脸发紫都不停的那种，老人听见宝宝这样一哭，就直接进房间抱走宝宝了，又摇又抖的，所谓科学育儿，他们根本不认同我说的，固执己见，又不能撕破脸，我能咋办”抱睡纠正有过程的，不是一次两次的事情。除了你自己，谁都帮不了你。
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太棒了，请教，宝宝100天的那两天睡整夜觉，之后又没有了，咋整？
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我想问问，宝宝必须要补鱼肝油或DHA吗，他们都有什么作用
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说的真对，那些大人老是看到宝宝就亲亲亲，我都无语了，我婆婆也是动不动就给宝宝吃她自己吃过的筷子
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我也信草本植物自然疗法，但目前国内鱼龙混杂，很难判断，中医忽悠为多。哦，西安很潮湿吗？
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国内转基因也标识的，主要是进口美国的大豆玉米是转基因的，所以豆油玉米油也大多数是转基因的，动物饲料也转基因居多，超市可以买到非转基因的只是价格贵一些。国标比国外严格的多，只是执行的不好，这个需要循序渐进，立法和素质教育并行。我老公不是中医他是理科生，我是A型萌双鱼。
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日本的核辐射比你想象的严重，国内的中药质量的确不太好，也有残留，至少没有核辐射
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“我从来没有晚上给娃洗过澡，都安排在白天十二点，游泳洗澡一起来，除了我的想法我也会听听爱人的意见，他觉得晚上洗澡不合适，怕湿气太重。”国内很流行的婴儿游泳，感觉真的很匪夷所思。公共泳池，各种传染病源头之一，不理解为何大家这么热衷让那么小的婴儿去。睡前婴儿bath是促进睡眠的，5分钟热水里泡泡让孩子玩玩水，是很好的习惯，没有什么湿气重这种说法。我从出生开始每天晚上睡前bath。
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“宝妈好仔细哦，真的很感谢！我宝前六个月一直是属于抱睡奶睡又抱又走模式，白天小睡抱哄，入睡极其困难，抱哄一小时只睡三十分钟。”抱睡是恶习必须戒除。你现在经历的所有睡眠问题都可以追溯到最初的睡眠习惯。从一开始为什么要抱睡呢？孩子有肠绞痛哭闹？孩子从来没有安静地醒着的时候？“每月体检体重都偏轻身高属于中等水平，晚上奶睡造成夜醒频繁（前五个月晚上睡眠还可以，夜醒频繁是近一个月出现的问题）。”睡眠不好会影响到方方面面。“我爱人看过林小暖写的一个综合性睡眠总结帖，觉得挺好，我们经过反复思考沟通决定开始实行睡眠矫正。帖子里作者是根据自己孩子的性格特点采用改良版法伯的循序渐进法，作者是白天和晚上分开矫正的，她认为经过矫正晚上的睡眠习惯养成后白天的自然会得到改善，作者不打算只用一种方法，而是在不同阶段，针对不同的目标采取最适合孩子的方法，或相对严厉或相对温和看宝宝当时的情况决定。我也选择分开矫正，不过我训练的是白天小睡，得到改善后晚上再选择相对温和的抱起放下法。”国内普遍对婴儿睡眠培养没有意识到重要性，孩子满3个月就可以开始睡眠习惯纠正了。据我所知，国内婴幼儿睡眠临床是一片空白，建议你要做睡眠训练就看有儿科睡眠临床经验和实践经验的人。我看的是美国儿科医生马克维斯布朗。国内基本所有支持睡眠训练的都以他理论为基础。建议你买这本书看吧，第一手理论。林小暖的白天晚上分开调整这种理论我不同意，她觉得有用也有可能是歪打正着。白天小睡和晚上睡眠一样重要甚至更重要，应同时调整，一天24小时睡眠作息必然是连贯的，每次哄睡步骤尽量做到前后一致才能强化条件反射，白天用A法晚上用B法孩子大脑反而会迷惑了。
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宝妈我宝24小时作息时间：7:00 起床吃奶8:00 玩9:20 吃几分钟奶睡觉11:00起床玩12:00辅食+奶13:30睡觉15:00起床玩16:00吃奶然后再玩17:30睡前程序换睡袋尿布然后吃奶放小床哄睡，暂时为抱睡有时奶睡。没有形成吃玩睡模式，晚上睡觉时间是根据宝宝清醒时间做相应的调整。宝妈辛苦了谢谢宝妈！
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受益终生！
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一口气看了，好几帖子，真好！受益匪浅
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你好！楼主我想问问你知道九个月的宝宝可以吃油盐吗？
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我女儿现在的情况是这样的:1,在自家村庄和自己家里，除了我和宝爸以外的人都怕，每次我跟邻居打招呼，顺带叫她叫，她就低下头不见。2,但是带她去坐公交车，逛超市等都很开心，见到其他人都不怕的，很自然看他们，有些时候会跟别的小孩握手。自我分析:第一，我们住在农村，邻居都很分散，而且就近的就只有我们一个小孩，要很远才有小孩，只有走出去才可能接触到。第二，从8个月以后，由奶奶帮忙带，晚上我们才有时间带。她奶奶是个电视迷，主要追电视剧，基本上空闲时间都在电视机前窝着，我宝宝也成了电视迷，一到奶奶房间，必须开着电视机才开始玩其他的。第三，我们夫妻两个都比较安静的人，比较少话。我胆子也比较小，我小时候经常做噩梦，至今都会记得一些害怕的事。可能遗传和影响到宝宝吧。第四，可能我教育小孩没有足够的耐心，对宝宝有时候很严厉。改进策略:1.从16个月以后就由我自己一个人带小孩，现在基本每天都出去走走，去健身公园里，去幼儿园和小学门口，去市场，去超市，去逛街，去旅游景点等。但是现在已经几个月，中途有点改善，不那么害怕了，甚至可以抱一会她。但是最近又是老样子，哎，愁啊。2.平时尽量鼓励她，同时也尽量克制自己的脾气。亲爱的宝妈，你能帮帮吗？
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你有没有好的育儿书推荐，我也有上网看资料，无奈自己太笨了，感觉太无力
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宝妈，我家宝宝现在三个月，只给他吃了d3，母乳喂养，没有明显的缺钙症状需要补充钙，还有dha吗？
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宝妈，我的宝宝现在三个月，现在就是抱睡摇睡，因为每次困的时候他都哭闹，怎么做能改变，让他自主睡觉呢？在线等回复
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啊，那怎么办
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我是二胎妈妈，我家两宝就是经常感冒，我觉得带的好累，自己都要精神分裂了
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宝妈写的好详细，感动
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