2018美食大集结!麻麻们进来带图分享呀~
油菜花
1岁10个月整 · 来自广州市
2018年12月




圣诞节刚过完,新年还会远吗?这天气冷得让人想过年呢~
回顾整个2018,你做过哪些好吃又好看美食?你的厨艺是不是有所进步呢?




想要拥有精湛的厨艺,那可是需要慢慢修炼的哦~不过小编相信,经过这一年的时间,妈妈们应该已经练就了一身本领啦~
小编也是陪伴着各位妈妈一起走过了一年又一年,也看到了妈妈们的厨艺变得越来越好
妈妈们相互之间也会学习、收藏一些美食,让我们美食圈也一直处在高活跃的状态,手动比心哟!





年末了各公司都在忙着大盘点,年终总结和来年计划,那我们美食当然也需要大盘点呀!
小编搜寻了一些美食达人的美食图片,活动中的麻麻们也是非常的积极哟!


【年夜饭】活动中,让很多妈妈学到了妙招


厨神@水出石莲
作品链接【年夜饭】火红的大虾,年夜饭必备




材料:大虾一斤、芹菜一颗、圆葱半颗、土豆一个、蒜半头、姜三片、香菜少         许、白芝麻少许

过程
1.
大虾处理干净开背洗净,擦干。芹菜切段圆葱切丝蒜去皮, 姜切片土豆去    皮,切条。
2.
锅中倒入适量的油,油热放入土豆条炸熟捞出备用。
3.
大虾放入锅中大虾炸熟捞出备用放入圆葱炒至通明,放入蒜瓣 、姜片、 芹
菜翻炒均匀,倒入火锅底料,翻炒均匀加入适量的盐。最后摆盘就OK啦!

麻辣大虾过年必备哦!今年过年也要来一道自己的代表作~

厨神@believe柏
作品链接【年夜饭】年夜饭必备菜东坡肘子,你学会了吗?




材料:肘一个、红烧酱油4勺、冰糖一块、生姜一块、葱半根、桂皮一块、陈皮少许、草果一个、八角两个、盐三勺

过程
1.
肘子去毛清洗干净,冷水入锅焯一下,炒好后捞出,焯好的肘子趁热抹上两勺红烧酱油,给肘子全身按摩上色
2.
锅里多热油(油多一些),七成热时把肘子放进去炸一下,炸好的肘子,颜色非常漂亮,放入砂锅中,将香料、葱姜、红烧酱油、盐(盐要早点放才能入味)也放入砂锅中,再加满开水
3.
中小火炖1个小时,炖好收汁(大约剩了一碗汁)后,连汤带肘子一起放入大碗中,蒸两个小时,蒸好后就可以吃了,非常软糯,肥而不腻,瘦而不柴。

东坡肘子满满的胶原蛋白,也是年夜饭的必备大菜哦!你学会了吗?

——————————(我们楼下见)
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油菜花
2018年12月
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【创意圣诞】活动完美收官今年的美食圈,期待明天厨艺跟上一层的麻麻们~

厨神:@雨点love麻麻
作品链接:【创意圣诞】这个平安夜,DIY一颗可以吃的圣诞树吧!




材料:高筋面粉:400g酵母:5g细砂糖:40g盐:4g蛋液:50g牛奶:220g黄油:20g
糖粉:少许(装饰用)苹果馅:苹果:2个糖:40g柠檬汁:8g肉桂粉:适量
过程:
1.  面包机内依次加入牛奶、蛋液、盐、糖,筛入高粉,倒入酵母;开启搅拌模式,揉大概15分钟的时候加入黄油,继续再揉10分钟,出膜即可;揉好的面团盖上保鲜膜进行第一次发酵;
2.  这时候可以开始做馅了,苹果洗净去皮切成小丁,倒入奶锅,加入糖、肉桂粉、柠檬汁,开中火熬制水分收干;
3.  面团一发两倍大时,取出排气分成10个30g左右的小面团,和1个60g左右的大面团,分别滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟;松弛好的面团压扁,包入苹果馅,收口捏紧,整形成圆的;
4.  包好的面团排成三角形,大面团放在最下面做树干,放在烤盘上;烤箱里放上热水,二次发酵至面团两倍大后,预热烤箱,上下火170度,烤20分钟左右


厨神:@西兰
作品链接:【创意圣诞】用西兰花土豆泥打造一颗可以吃的圣诞树




材料: 土豆1个  、西兰花1个 、宝宝奶粉30g 、玉米粒适量 、胡萝卜1截 、彩虹糖适量

过程:
1.  土豆去皮切片上锅蒸熟。蒸土豆的同时处理其他食材。西兰花盐水浸泡10分钟后切成小朵,将底部用刀削尖。锅中水开后放适量盐,西兰花焯水变绿后迅速捞起放凉开水中备用。
2.  胡萝卜切片后用模具压出形状,焯一下水。将剩余的部分切成小丁。玉米粒焯水备用。蒸熟的土豆用勺背压成泥,加入奶粉,盐,胡椒。将处理好的土豆堆成尖尖的锥形。
3.  处理好的西兰花从土豆底层环绕堆放整齐,根部插入土豆泥中,一层一层往上叠起。西兰花将土豆全部围满,小小的圣诞树开始成型啦。将玉米、彩虹糖、胡萝卜碎不规则地嵌入西兰花中。
4.  顶部放一个切好的胡萝卜。从顶部均匀撒下一些奶粉,营造下雪的气氛。再用奶粉加适量水调成浓稠的奶,放入裱花袋中,不规则地浇到圣诞树上。



以上都是2018年妈妈们的美食作品,而且也只是小小的一部分哟!
你在2018做了什么好看又好吃的美食呢?
2018年终美食大盘点,快来晒晒你做的美味佳肴吧!



油菜花
2018年12月
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【减脂美食】活动中麻麻们分享了很多减脂小妙招,反正小编照着做,瘦了不少呢!

厨神:@雨点love麻麻
作品链接:【减脂美食】燕麦新吃法—简单易操作的低脂能量餐




材料:果仁燕麦片:100g,蔓越莓:20g,花生碎:10g(可以不放),奶粉:20g(可以用配方奶粉),清水:100g,红糖:20g

过程:
1.  将燕麦片倒入锅中,小火炒出香味后倒出晾凉,奶锅内倒入清水、奶粉和红糖,小火熬制黏稠的糖浆状态;
2.  将炒好的燕麦和蔓越莓、花生碎一起倒入糖浆的锅中,搅拌至均匀裹上糖浆;
3.  烤箱180度预热5分钟,将混合的燕麦片用油纸整形压实后,连同油纸一起放在烤盘上,170度烤15-20分钟左右;
4.  烤好后取出,晾至温热的时候就可以用刀切成小块状,搭配酸奶之类的做早餐和下午茶加餐都很棒哦。

小编按照这个过程,吃了一个月呢~体重真的减少了不少哦!

厨神:@叶子lvy广州
作品链接:【减脂美食】减肥也得吃好吃的,少油低脂烤杂蔬




材料:南瓜250克 ,云南小瓜一个(约300克),豆腐400克 照烧汁30克,油10克 ,孜然粉适量 ,盐一小搓
过程:
1.  南瓜去皮切小,云南小瓜洗干净切小,加入照烧汁、油拌匀。
2.  豆腐切小块,放在垫了锡纸的烤盘上,刷照烧汁、油,撒上孜然粉。
3.  把南瓜和小瓜倒在烤盘里。.
4.  放入预热好的烤箱中层。上下管170度18分钟。程序结束即可取出食用。


【冬季进补】活动中,进步大神们都各显神通

厨神:@心茹妈妈
作品链接:【冬季进补】秋冬必备~滋补鸡汤,补血养颜,增强免疫力!




材料:老母鸡半只,干香菇6个,生姜几片,红枣6个,枸杞少许,盐适量。

过程:
1.  老母鸡买回来处理干净,先斩成大小合适的块,用清水多清洗几遍去除鸡肉中的血水,然后沥干水份。
2.  香菇用水清洗一下,再泡发,泡发的香菇水不要倒掉,可以用来入汤。
3.  桃花盏电炖锅内胆放入鸡肉,香菇,姜片,然后一次性加入足够的水,注意炖汤中途不要再加水哦!
4.  电炖锅放上蒸架,加入水到水位线,炖盅放入,桃花盏有7大功能,选择炖鸡汤功能,默认2小时,炖1个半小时左右加入红枣,枸杞继续炖半小时出锅。

冬天被冻得冷飕飕,来一碗参汤瞬间满血复活!


厨神:@我叫好多鱼
作品链接:【冬季进补】板栗排骨汤




材料:胡萝卜2个,玉米1个,排骨1根,板栗15颗

过程:
1.  排骨冷水焯一遍血水,洗净备用胡萝卜切片,玉米切段,板栗去皮洗净备用
2.  除调味料和香菜外,全部材料倒入砂锅里,加入适量的清水大火煮30分钟,转小火慢炖1小时
3.  加入调味料和香菜就可以出锅吃啦!

是不是真的超级简单呢?小编回家也是忍不住试了一下呢~味道很赞哦!


油菜花
2018年12月
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【花样烘焙】活动中,我们烘焙界的麻麻们各显神通!
厨神:@甜甜的小花
作品链接:【花样烘焙】手绘小花蛋糕卷

材料:三个鸡蛋,豆浆35克,玉米油40克,低筋面粉50克,白糖50克,肉松60克,沙拉酱适量,果酱适量




过程:
1.  先把80克黄豆加水900ml,用豆浆机打成原味的豆浆,把鸡蛋分离.蛋黄加入豆浆,玉米油包裹着。
2.  再打发蛋白到湿性发泡,蛋黄筛入低筋面粉翻拌均匀,将蛋白霜和蛋黄糊混合在一起,.混合好面糊后倒入烤盘中,再震出气泡
3.  烤好凉后就可以开始卷啦,里面加点沙拉酱和肉松会很好吃哦,喜欢小清新的话,也可以像我一样在蛋糕卷外面用果酱画点小花,这样看起来很有春天的气息哦!



厨神:@花开有心
作品链接:【花样烘焙】花样紫薯玫瑰面包,你流口水了吗?




材料:高筋面粉250g、  牛奶140g、 细砂糖 30g、酵母3g、 奶粉15g 、鸡蛋液35g、 黄油20g 、盐2g 、紫薯馅90g 、炼乳少许

过程:
1.  称量好所有材料,将除酵母和黄油外的所有面团材料放进搅拌桶内,厨师机揉面1档混合均匀,揉6分钟左右,面团已稍具薄膜。加入软化的黄油和酵母。搅拌使黄油和面团融合,面团揉至扩展阶段。将面团滚圆,盖上保鲜膜,放温暖处进行第一次发酵。
2.  紫薯洗干净表面,切大块,上锅蒸15分钟至熟,去皮后用叉子压成泥。取90克紫薯泥,加1小勺炼乳,搅拌均匀,调成干湿度合适的状态。
3.  面团发酵好,手指沾面粉在面团上戳洞,不回弹不塌陷,即发酵完成。将面团取出,用拳头捶打的方式进行排气。将面团平均分成2份,滚圆,盖上保鲜膜醒10分钟。将2个面团分别:擀成约35*20CM的长方形。取一部分紫薯馅铺满2/3。把右边的往左边对折,三边开口要捏紧,盖上保鲜膜,再醒5分钟。
4.  擀宽点,再平均切成3条。每条的底部抹一排少量的紫薯泥。依次从左向右卷起来。码入8寸心形模具,盖上保鲜膜,烤箱放碗热水,38度二发. 发至至满模后,刷上一层蜂蜜。放进预热至上下火为180度的烤箱中层,烘烤35分钟左右即可,表面上色请加盖锡纸。


烘焙小白的我,在看了烘焙圈一年之后,我的烘焙技艺也是长进了不少呢!

【踏青美食】活动中的佼佼者们,让小编知道踏青不仅仅只是带零食哟!

厨神:@萌城美食
作品链接:【踏青美食】网红毛巾卷,卷出绿意盎然

材料:低筋面粉38克,抹茶粉5克,细砂糖20克,鸡蛋1只,牛奶110克,黄油10克,淡奶油150克,糖粉20克



过程:
1.  细砂糖加入牛奶用手动搅拌器搅拌至糖溶化。然后加入鸡蛋搅拌均匀。筛入低筋面粉和抹茶粉搅拌至无颗粒。
2.  黄油提前融热水溶化。加入溶化好的黄油搅拌均匀。把搅拌好的面糊过筛,静置20分钟,备用。
3.  不粘锅中火加热,加入一勺面糊转一圈摊成一个蛋饼,饼底部起小泡泡,即可倒扣。把煎好的皮全部重叠起来,用戚风模具底印出皮的大小,修平整即可。
4.  在班戟皮抹上一层淡奶油,用抹刀抹平,把上下圆的边折叠进来在将班戟皮从左到右卷起来。卷好后,用保鲜膜包起,放冰箱冷藏30分钟

小编第一眼看到时还以为是真的毛巾呢!做得太逼真了吧!赶紧回家自己动手做了一个~


厨神:@呦吼yoh
作品链接:【踏青美食】春日樱花千层



材料:低筋面粉,黄油,炼乳,糖,草莓,淡奶油,食用色素

过程:
1.  牛奶250ml加点炼乳~搅拌~加个鸡蛋(加蛋清或者不加,不要蛋黄以免偏色)搅拌~加粉色色素~
2.  搅拌均匀后筛面粉进去继续搅~厚度比酸奶稀一点~不要厚!可以在加点黄油(隔水融化,不加也行)然后过筛~静置20分钟,用球拍开始做面饼啦!
3.  淡奶油加糖打发~放进冰箱备用,草莓洗干净切碎碎,备用。
4.  就这样一层饼~一层面饼~一层草莓~好像三明治一样做好啦!

这个蛋糕可谓是真的很少女心呢!简直就是女孩子的最爱。