陈意涵生了！有一种叫“别人连怀孕，也能帅到炸天！”
bubu猪
1岁1个月11天 · 来自成都市
2019年2月 前几天打开热搜，看到陈意涵喜得一子，叫小初。大家以为孕妇都是身材走样，然鹅，陈大帅整个孕期只重了3公斤，而儿子出生2600克。。。。。。
大家都觉得孕期只能在家躺着。从刚怀孕开始，就会有一堆亲朋好友劝你不要多动。
七大姑八大姨说：喂，前三个月，你可别蹦跶啊，要稳住！
九姑娘：喂，孕中期，你还是不要运动了，要稳住！
十姨婆：快要生啦，你还乱跑啊！要稳住！
嗯，大家来看看陈大帅的微博日常：跑步、爬山、瑜伽、游泳。。。。。。基本上在亲戚口中的“孕妇禁忌姿势”，统统都做了！哇，简直就是帅炸了。
我整个孕期，都是养猪的状态，身高165，孕前体重100斤，到生之前称体重156斤，娃是顺产，7.95斤。。。。。。估计我增重的56斤，有30斤变成了脂肪吧。。。。。。产后拼命的恢复身材，但是，哺乳期又不是吃吃吃吗？结果，恢复身材的计划，又耽搁了。
各位姑娘啊，到孕后期，一定要忍住嘴啊。尤其是希望顺产的姑娘，孕后期胎儿快速增长，如果吃得太多，胎儿很容易就会发育过重了，顺产的时候就要辛苦妈妈了，所以科学饮食还是很重要。
不过，明星始终都是明星，后面一大波专业的营养师、医生、健身教练、育儿团队跟着，作为普通妈妈的我们，当前最要紧的，就是生个健康又可爱的宝宝，母子平安啊。不用太纠结在孕期保持身材，控制饮食要适度，就算要做运动也需要专人指导，实在不行，就产后减肥呗，（保持一副我肥我自豪，老婆胖胖哒，老公才能旺旺哒的良好、开心的心态）嗯嗯，大家都要加油哦！
好啦，大家有什么孕期控制体重的妙招呢？大家交流一下吧。
大家都觉得孕期只能在家躺着。从刚怀孕开始，就会有一堆亲朋好友劝你不要多动。
七大姑八大姨说：喂，前三个月，你可别蹦跶啊，要稳住！
九姑娘：喂，孕中期，你还是不要运动了，要稳住！
十姨婆：快要生啦，你还乱跑啊！要稳住！
嗯，大家来看看陈大帅的微博日常：跑步、爬山、瑜伽、游泳。。。。。。基本上在亲戚口中的“孕妇禁忌姿势”，统统都做了！哇，简直就是帅炸了。
我整个孕期，都是养猪的状态，身高165，孕前体重100斤，到生之前称体重156斤，娃是顺产，7.95斤。。。。。。估计我增重的56斤，有30斤变成了脂肪吧。。。。。。产后拼命的恢复身材，但是，哺乳期又不是吃吃吃吗？结果，恢复身材的计划，又耽搁了。
各位姑娘啊，到孕后期，一定要忍住嘴啊。尤其是希望顺产的姑娘，孕后期胎儿快速增长，如果吃得太多，胎儿很容易就会发育过重了，顺产的时候就要辛苦妈妈了，所以科学饮食还是很重要。
不过，明星始终都是明星，后面一大波专业的营养师、医生、健身教练、育儿团队跟着，作为普通妈妈的我们，当前最要紧的，就是生个健康又可爱的宝宝，母子平安啊。不用太纠结在孕期保持身材，控制饮食要适度，就算要做运动也需要专人指导，实在不行，就产后减肥呗，（保持一副我肥我自豪，老婆胖胖哒，老公才能旺旺哒的良好、开心的心态）嗯嗯，大家都要加油哦！
好啦，大家有什么孕期控制体重的妙招呢？大家交流一下吧。
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评论 ( 87 )
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孕前103 现在六个月21天 110斤
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我现在是三个多月长了四斤，肚子还赶上五六月肚子大都
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孕期10➕2涨了9斤多了
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如果吐到怀疑人生、我就不信还有心情锻炼、像这样的肯定怀孕没反应的、反应大的躺在床上还难受类、更何况做其它的
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我现在五个月了，胖了十六斤了，天天吃饭可正常，大夫说我吸收好
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怎么做到的
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孕前81.5公斤，孕32周78.9公斤
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我也是在养肥的状态中
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我也觉得是我们没有明星她们好的条件，不过有个好的身体就行了，等生完宝宝了，再慢慢来
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怀孕时候胖了20斤，孩子出生时候2600g,现在体重回到孕前
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我也没胖多少
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我怀孕三个月时，六个月时分别爬了两次不同的山，都是很高，而且有一次还爬了一个一千多个台阶的特别陡的山洞当时没想那么多，就特别喜欢到处跑
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厉害了
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想不到怀孕居然可以这样操作
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作为宫颈技能不全的我，连走路都不敢…哎
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才8周多的我，已经重了2，3斤了一点孕反也没有，还期望说前期孕反能瘦点呢
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典型的长胎不长肉 好厉害
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体重长了13斤左右，吃的也不多，胎儿还偏大两周，医生让我控制饮食，都不知道要怎么吃了
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我身高162公分，孕前体重103斤，现在孕24周体重110斤
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太牛了
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