陈意涵生了！有一种叫“别人连怀孕，也能帅到炸天！”
bubu猪
1岁1个月11天 · 来自成都市
2019年2月 前几天打开热搜，看到陈意涵喜得一子，叫小初。大家以为孕妇都是身材走样，然鹅，陈大帅整个孕期只重了3公斤，而儿子出生2600克。。。。。。
大家都觉得孕期只能在家躺着。从刚怀孕开始，就会有一堆亲朋好友劝你不要多动。
七大姑八大姨说：喂，前三个月，你可别蹦跶啊，要稳住！
九姑娘：喂，孕中期，你还是不要运动了，要稳住！
十姨婆：快要生啦，你还乱跑啊！要稳住！
嗯，大家来看看陈大帅的微博日常：跑步、爬山、瑜伽、游泳。。。。。。基本上在亲戚口中的“孕妇禁忌姿势”，统统都做了！哇，简直就是帅炸了。
我整个孕期，都是养猪的状态，身高165，孕前体重100斤，到生之前称体重156斤，娃是顺产，7.95斤。。。。。。估计我增重的56斤，有30斤变成了脂肪吧。。。。。。产后拼命的恢复身材，但是，哺乳期又不是吃吃吃吗？结果，恢复身材的计划，又耽搁了。
各位姑娘啊，到孕后期，一定要忍住嘴啊。尤其是希望顺产的姑娘，孕后期胎儿快速增长，如果吃得太多，胎儿很容易就会发育过重了，顺产的时候就要辛苦妈妈了，所以科学饮食还是很重要。
不过，明星始终都是明星，后面一大波专业的营养师、医生、健身教练、育儿团队跟着，作为普通妈妈的我们，当前最要紧的，就是生个健康又可爱的宝宝，母子平安啊。不用太纠结在孕期保持身材，控制饮食要适度，就算要做运动也需要专人指导，实在不行，就产后减肥呗，（保持一副我肥我自豪，老婆胖胖哒，老公才能旺旺哒的良好、开心的心态）嗯嗯，大家都要加油哦！
好啦，大家有什么孕期控制体重的妙招呢？大家交流一下吧。
大家都觉得孕期只能在家躺着。从刚怀孕开始，就会有一堆亲朋好友劝你不要多动。
七大姑八大姨说：喂，前三个月，你可别蹦跶啊，要稳住！
九姑娘：喂，孕中期，你还是不要运动了，要稳住！
十姨婆：快要生啦，你还乱跑啊！要稳住！
嗯，大家来看看陈大帅的微博日常：跑步、爬山、瑜伽、游泳。。。。。。基本上在亲戚口中的“孕妇禁忌姿势”，统统都做了！哇，简直就是帅炸了。
我整个孕期，都是养猪的状态，身高165，孕前体重100斤，到生之前称体重156斤，娃是顺产，7.95斤。。。。。。估计我增重的56斤，有30斤变成了脂肪吧。。。。。。产后拼命的恢复身材，但是，哺乳期又不是吃吃吃吗？结果，恢复身材的计划，又耽搁了。
各位姑娘啊，到孕后期，一定要忍住嘴啊。尤其是希望顺产的姑娘，孕后期胎儿快速增长，如果吃得太多，胎儿很容易就会发育过重了，顺产的时候就要辛苦妈妈了，所以科学饮食还是很重要。
不过，明星始终都是明星，后面一大波专业的营养师、医生、健身教练、育儿团队跟着，作为普通妈妈的我们，当前最要紧的，就是生个健康又可爱的宝宝，母子平安啊。不用太纠结在孕期保持身材，控制饮食要适度，就算要做运动也需要专人指导，实在不行，就产后减肥呗，（保持一副我肥我自豪，老婆胖胖哒，老公才能旺旺哒的良好、开心的心态）嗯嗯，大家都要加油哦！
好啦，大家有什么孕期控制体重的妙招呢？大家交流一下吧。
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评论 ( 87 )
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有毅力
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太牛了！
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这么有毅力的锻炼，佩服。
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我应该是最厉害的，孕前100斤，快生170斤，现在宝宝七个月八天，125斤
卡雯de天空 
2019年2月 举报 回复(1) 点赞(0)
好厉害的样子😀😀😀
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我都是在养肥的状态……
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怎么这么牛呀😲
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大家快来说说怀孕控制体重的趣事还有心得吖