幸福娃娃0101
1岁2天 · 来自金华市
2019年5月5月9号开始减肥,过午不食
今天开始减肥,也是老公的生日,给自己三个月脱变自己,现在的体重是59.61kg,第一个月目标是55kg,加油加油!
今天开始减肥,也是老公的生日,给自己三个月脱变自己,现在的体重是59.61kg,第一个月目标是55kg,加油加油!
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评论 ( 819 )
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早上中午吃什么呀,在线求推荐
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真励志,我也赶紧得控制自己了,控制不住自己的时候得来看看你的贴
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不想说什么,心情不美丽
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今天没称体重
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体重一样,心态放好
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今晚没有跑步,跳塑形操了
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好久没运动过,运动真的可以掉,以后不要松懈了,一减到底,加油
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好气人啊!又涨了。
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一个多月了,都是维持现状,加油,加油,不知道什么才能突破平台期,拍得时候都不知道这么模糊,是49.67kg
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又忘记上图,11月10号的
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早上称体重,要认真减才行了,看瘦那么多下来,心也惚忧起来
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今天回来了,还好不是涨很多,认真减肥
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这几天去别人家玩,都不上体重,也学有运动
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代餐就是低热量而已,晚上真的不能不吃东西,自己弄又控制不好热量,所以代餐真的是最适合不过的了,我朋友瘦了6斤,所以我生了娃娃后也比较放心吃这个,真实有效,不吹不捧
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吃代餐嘛,不是减肥药,三高老人,哺乳期妈妈都可以喝的代餐,水果五谷的,低热量。我正在喝,只是早晚喝,中午正常吃,
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亲 你中午和早上吃什么
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体重和昨天一样,星期五儿子放学回来,就运动不了,晚上要陪他去上跆拳道,只能白天才能运动了
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体重没怎么变,十月份才减了0.5斤,一斤不到,这个月加油
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今天穿的是秋款睡衣称的,之前都是夏天睡衣称,第一张是秋天睡衣,第二张是夏天的。体重都想差好几两,以后都穿秋装称,
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控制饮食真的会掉,加油
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