如果重新怀一次孕,我绝不会一直左侧睡!
萌萌的涵涵宝
2岁10个月3天 · 来自广州市
2020年1月如果你要是问我,生完孩子后,最后悔的一件事是什么的话,我一定会说是孕期决不能一直左侧睡!因为我在怀大宝大概7个月的时候,常常梦见一些很可怕的梦境,比如梦到宝宝和我说再见,甚至是经历了流产的可怕梦境,每天晚上都是这样的噩梦连连,直到后来产检的时候和医生沟通才知道,其实怀孕每个时期的左侧或右侧睡位都有可能会影响到孕妈和宝宝的睡眠:
1,到了孕早期的时候,胎宝宝很小,基本上孕妈受到的压迫不大,胎宝宝受到的影响也不大,所以可以随便调整睡姿,只要自己觉得舒适,当然除了趴着睡。
2,到了孕中期的时候,胎宝宝已经长到了一定的规模,肚子也比较显形了,孕妈如果是仰着睡,宝宝有可能会不舒适,这时就建议孕妈侧卧着睡,可以左侧也可以右侧睡,当然自己什么睡姿最舒适才是最好的。
3,到了孕晚期的时候,一般医生会建议孕妈左侧睡,这是因为:孕妇的血液循环能更顺畅及避免加重孕妈子宫右旋的程度。
另外,左侧睡并非是完全90度的睡姿,而是15-30度左右的姿势才能既有利于孕妈血液流通,又不会压迫到宝宝发育。
1,到了孕早期的时候,胎宝宝很小,基本上孕妈受到的压迫不大,胎宝宝受到的影响也不大,所以可以随便调整睡姿,只要自己觉得舒适,当然除了趴着睡。
2,到了孕中期的时候,胎宝宝已经长到了一定的规模,肚子也比较显形了,孕妈如果是仰着睡,宝宝有可能会不舒适,这时就建议孕妈侧卧着睡,可以左侧也可以右侧睡,当然自己什么睡姿最舒适才是最好的。
3,到了孕晚期的时候,一般医生会建议孕妈左侧睡,这是因为:孕妇的血液循环能更顺畅及避免加重孕妈子宫右旋的程度。
另外,左侧睡并非是完全90度的睡姿,而是15-30度左右的姿势才能既有利于孕妈血液流通,又不会压迫到宝宝发育。
按热度
评论 ( 353 )
举报 回复(0) 点赞(0)
我也感觉左腰鼓起的,突出些
举报 回复(0) 点赞(0)
我也喜欢右侧睡怎么办
举报 回复(0) 点赞(0)
基本都左睡,肚子大了怎么都不舒服,翻个身还要捧着肚子
举报 回复(0) 点赞(0)
我都随便睡😅
举报 回复(0) 点赞(0)
反正我都是两边换着睡不会保持一个姿势太久,所以孕晚期睡眠质量不怎么好
举报 回复(0) 点赞(0)
睡着都不知道变换多少个姿势了,有时候醒来都是趴着的
举报 回复(0) 点赞(0)
睡左边憋气睡不着,习惯右侧,但是医生叫左侧,还是睡右侧多
举报 回复(0) 点赞(0)
我左侧睡得一边肚子大一边肚子小
举报 回复(0) 点赞(0)
左侧睡宝宝不停的动,右侧就不会
举报 回复(0) 点赞(0)
我每天晚上都是侧着睡的 睡醒就是平躺着的
举报 回复(0) 点赞(0)
是嘞,咋舒服咋来吧,一边躺得久了身体都疆麻了
举报 回复(1) 点赞(0)
侧卧睡的我耳朵好疼,每天感觉被压了
举报 回复(0) 点赞(0)
怎么舒服怎么睡,就是大宝要跟我睡,他睡我右边,怕被他踢,只能左侧睡
举报 回复(0) 点赞(0)
问题平躺睡觉,我呼吸不了,最近可能到孕晚期了,醒来老是觉得手臂酸痛
举报 回复(0) 点赞(0)
右侧睡觉舒服
举报 回复(0) 点赞(0)
怎么舒服,怎么睡,
举报 回复(0) 点赞(0)
我是轮流
举报 回复(0) 点赞(0)
我喜欢右侧睡,左侧容易宫缩
举报 回复(0) 点赞(0)
睡的时候是左边,半夜醒来是平躺着,压得我喘不过气,再左侧过去,累了,再右侧。啥姿势都有
举报 回复(0) 点赞(0)
一胎的时候左右都睡,现在二胎睡左边,一睡右边不舒服,好像透气不过来一样,胎一直在左边
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论