初荷1052580370
2岁6个月27天 · 来自恩施土家族苗族自治州
2020年3月又开始减肥了,打卡打卡
因为疫情原因在家待了两三个月,每天吃五六碗饭,胖了十多斤😂现在复工了立马开始减肥打卡了
目前体重65.35kg
目标体重46kg
要求不高,争取前三个月每个月减8斤,后面每个月3-5斤就行了。
争取年前减到目标体重
先减少食量,后面再慢慢看
因为疫情原因在家待了两三个月,每天吃五六碗饭,胖了十多斤😂现在复工了立马开始减肥打卡了
目前体重65.35kg
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要求不高,争取前三个月每个月减8斤,后面每个月3-5斤就行了。
争取年前减到目标体重
先减少食量,后面再慢慢看
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55.1
-1.1
这波动吓死人。今天休息。所以一天没吃饭。我网上买的锅终于到了。正在煮饭试试,所以等下如果熟了就会吃,明天肯定又会重,不过熟了以后都会只吃早餐,这几天外面吃快餐。中午下班吃了就午睡。真的便秘死我了!以后就指望这锅了,加油!
-1.1
这波动吓死人。今天休息。所以一天没吃饭。我网上买的锅终于到了。正在煮饭试试,所以等下如果熟了就会吃,明天肯定又会重,不过熟了以后都会只吃早餐,这几天外面吃快餐。中午下班吃了就午睡。真的便秘死我了!以后就指望这锅了,加油!
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