
柚子妈妈想减肥


孕35周+6天 · 来自绍兴市
2024年8月 问
孕晚期我几乎甜甜躺着不怎么动,昨天上午去做产检了,走了2000多步,睡到今天凌晨的时候腿又抽筋了。
看来我还是要少走啊!
看来我还是要少走啊!
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评论 ( 6 )

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脚抽筋不一定是走路的原因,有可能是缺钙了,要进行补钙的,因为到孕晚期的,胎儿需要大量的钙,所以有的时候你不补钙的话,胎儿可能会吸收妈妈身体里的钙,这样的话妈妈身体里的钙就会减少,所以就会经常出现腿,或脚抽筋的问题,所以你的需要补钙。

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孕妈妈是可以适当的按摩一下腿部的,而且还需要适当的补钙了,可以帮助缓解腿部抽筋的。

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凌晨脚抽筋不代表就是你走的路比较少,那适当的活动一下肯定是对你有好处的

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建议还是多走一走比较好,躺着不容易顺产,希望宝宝健康快乐每一天

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这个要注意休息,不要太累了,如果是感觉到有问题的话,就去检查一下会好一点

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是的呀,这个如果是经常抽筋的情况呢,这个也是要量力而行的,不要走太多的。