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产后妈妈要怎么滋补？刚生完宝宝前几个月就是妈妈们恢复身体的黄金时期了生完宝宝到现在也有四个月了这段时间家里一直都在煲一些比较滋补的东西给我喝枸杞啊还有燕窝这些都煲了不少还一个不能少的就是花胶-我每天都会来上一罐官栈鲜炖花胶打开就闻到了浓浓的奶香味里面都是大块大块的花胶粘嘴软糯的细腻口感，没有腥味满满

产后麻麻的福音‼️沙棘原浆作为产后麻麻母乳期想喝饮料但是总怕会影响到奶水宝宝吃了不好所以一直在寻找一个能不长肉还健康的饮品最近我终于找到了就是这个沙棘原浆。✅它的口感真的很好，非常酸甜可口，每一口都让我感受到它的新鲜和美味。但更重要的是，它不添加蔗糖，健康又安心✅在产后恢复期，我们需要注意饮食健康，

精致妈咪的保养秘诀｜金燕耳有机银耳到了一定年龄脸上的胶原蛋白就会慢慢流失特别是生完孩子以后带孩子熬的脸都会蜡黄蜡黄的我坐月子的时候就开始炖生银耳吃了吃了一个月觉得太麻烦了每次熬煮都要好久才能出胶偶然发现了金燕耳的有机银耳一下打来了新世界的大门冲泡十分简单只需要花费几分钟的时间比我之前节约了不止一点半