鱼肉营养多多却不知道怎么给宝宝做？教你N种简单的鱼肉辅食做法
妈妈网_grfb0k
1岁6个月13天 · 来自济南市
2014年12月 精
楼主正在参加【年年有鱼 伊威有奖征集】 活动
宝宝多吃鱼更聪明，小吃货就是要任性吃鱼！
活动地址：
http://www.mama.cn/q/tlq/thread-2336653-1-1.html
自12号伊威的活动一出来，我就非常想抓紧参加，果宝是那样的喜欢伊威鱼肠，他是无鱼不欢的主啊，可是我的这个帖子是个大帖，需要的时间较长，就一直拖着，但是我是非常迫切的要参加啊，我已经落后大家那么多天，劳烦喜欢我以及我家果宝的各位亲多多帮忙助我，多多顶帖子，本人铭记在心，对我好的人我是不会忘记的，小女子在此谢过！
因为宝贝特别爱吃鱼，我一星期会给宝贝吃两三次鱼，早餐或者下午茶的加餐时间以及外出玩的时候会给宝贝吃伊威鱼肠，那是因为为娘要给宝贝好的啊，且方便快捷、易携带。鱼的营养价值不用我多言，想必人人皆知，对于宝贝的生长发育起到非常好的作用。至于给宝贝吃的鱼种类，我没有固定的，以三文鱼、龙利鱼、鲳鱼、黄花鱼居多，因为它们最大的共通点就是刺少，安全。
好了，来分享下我给宝贝做过的鱼儿们吧，十几种有些多噢，点击仅作者吧亲们 ，不要忘记帮我顶帖噢，雁过留声啊！谢谢
宝宝多吃鱼更聪明，小吃货就是要任性吃鱼！
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http://www.mama.cn/q/tlq/thread-2336653-1-1.html
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自12号伊威的活动一出来，我就非常想抓紧参加，果宝是那样的喜欢伊威鱼肠，他是无鱼不欢的主啊，可是我的这个帖子是个大帖，需要的时间较长，就一直拖着，但是我是非常迫切的要参加啊，我已经落后大家那么多天，劳烦喜欢我以及我家果宝的各位亲多多帮忙助我，多多顶帖子，本人铭记在心，对我好的人我是不会忘记的，小女子在此谢过！
因为宝贝特别爱吃鱼，我一星期会给宝贝吃两三次鱼，早餐或者下午茶的加餐时间以及外出玩的时候会给宝贝吃伊威鱼肠，那是因为为娘要给宝贝好的啊，且方便快捷、易携带。鱼的营养价值不用我多言，想必人人皆知，对于宝贝的生长发育起到非常好的作用。至于给宝贝吃的鱼种类，我没有固定的，以三文鱼、龙利鱼、鲳鱼、黄花鱼居多，因为它们最大的共通点就是刺少，安全。
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评论 ( 538 )
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起锅啦，要说的是最好用不粘锅，因为鱼丁有淀粉易粘锅，滴油油热下葱花煸炒出葱香味，下控好水的胡萝卜、柿椒丁，大火翻炒速度要快，（拍照真的有点耽误事啊）下鱼丁，不停翻炒，以防粘锅，鱼肉是很好熟的，大约两分钟，加一点点盐，再翻炒出锅，尝了一口，好嫩的鱼肉
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支持支持，来喽顶
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鱼肉一块（我用了照片里的一块半），非常推荐此鱼，当然买不到可以用其他替代，切大丁，鱼丁入容器加入适量淀粉（我这个鱼量加了一咖啡勺），然后抓匀锅里加水，开锅下胡萝卜、柿椒丁，煮两分钟，宝宝吃就烂一点点，大宝吃就戳一下捞出（捞的时候不要捞太干净，留一点蔬菜）捞出的胡萝卜、柿椒丁，很好看那个水不用关火，直接下面（我用的是紫薯面），既不浪费水里的蔬菜营养，又让下出的面条好看
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第五款：花环锦簇此道菜里的补血尚品：胡萝卜：小人参，营养价值相当高，其中的胡萝卜素对补血是非常有益、非常好的；鱼（龙利鱼）：也是含有铁质，人体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用；柿椒：也含有铁，但是比较微量————————————————做法：胡萝卜、柿椒洗净，取胡萝卜三分之一、柿椒半个胡萝卜、柿椒分别切丁，准备一点葱末
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鱼肉是非常好熟的,三四分钟差不多了,下葱花再一分钟,出锅,滴点香油即可看看滑嫩的鱼肉
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米糊一开,下黄瓜丁,只需要黄瓜心啊(sorry前面忘说黄瓜的事了)再下鱼柳片,记得分开放,一个一个的别粘一起(都是白的图片看不出来)鱼柳片很快定型,抓紧搅粥,别叮锅哦,不定时搅和粥,粥粘易糊
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支持支持,学习学习
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直接用生粉抓匀,待用米粥取适量，料理机打糊,因为是临时决定这样做粥,要不就直接豆浆机做了,就不用这么麻烦,还要多刷好几样东西,懒吧打好米糊,入锅
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发完帖子看私信
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第四款：滑嫩鱼片粥就是纯米粥就好,偶又放香米了。待粥快好的时候,来处理鱼(用的龙利鱼),切成小手指宽的条状，别太厚
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好多好吃的鱼
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我一直都想知道什么是龙利鱼
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坐等教程，学来做给我家宝宝吃
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前排留印
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第三款：三文鱼土豆泥土豆挎皮切片上锅蒸熟，三文鱼处理成小丁；熟后的土豆弄成泥，和三文鱼混合；上面我切了黄瓜心，清香味，口感更好；滴了几滴香油；再次上锅蒸，开锅五分钟既可食用。当然三文鱼生吃最赞，可是宝宝的肠胃还是熟透比较适合
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我来支持
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搅匀，入微波炉三分钟即可
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帮我回复第一个帖子吧，谢谢了
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