116到92斤,看我是怎么减下来的
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韦博麻麻
3岁以上 · 来自邵阳市
2016年1月我是一枚宝妈,2011年八月生的娃,如今宝贝已经四岁多了。孕前我均匀身材,身高153,体重93,不胖也不瘦,后来怀孕也不过胖了20来斤,生完就只有106了,出月子102,一直母乳到宝贝六个多月断奶出去上班,体重就是这个时候开始上涨的,每天三顿按时按点吃,吃完就坐,导致胃口越来越好,越来越能吃,再说一下之前,我对吃真的一点兴趣都没有,甜食和煮的菜根本碰都不碰,现在是啥都吃,整个一吃货。就这样,迎来了2013年夏天是我有史以来最胖的时候,116斤,想我怀孕临产的时候才116斤呀,可想而知肚子那一堆肉,实在受不了照镜子时候的自己和别人的嘲笑,下决心减肥。下面是116斤的时候
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评论 ( 81 )
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饿习惯胃就小了,我现在吃东西是习惯性的不剩,所以越吃越多
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宝妈可以再跑跑步,这样效果会更好,我选择的是每晚慢跑
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我胃口也是超好又吃得多!然后现在110左右!155身高!对吃的没办法啊!而且我越是节食就会越想吃
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标准身材了,我感觉我现在有点瘦,身高1.55,体重89(穿了衣服称),不过,几乎每我还是坚持跑步,时间50分钟
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对,我就没节食,天天郑多燕这样比较健康
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才150,现在90多一点,穿衣服92,都说可以了,但是我就是想看我到底能瘦到什么程度,最少也要8开头的
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节食不好,内分泌紊乱容易得糖尿病
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80斤也太瘦了吧?宝妈多高?
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个人认为还是运动减肥最健康,节食对身体各方便都不好
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和你一起,我也在减肥,我要瘦到80斤,现在有12斤的目标,动起来吧
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怎么吃都不胖的路过
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我也是你这样的,吃很少,为什么就是不瘦呢?
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我是不爱运动型的,我身高167 以前最重时才110 可自从生了宝宝体重一下午达到150 天天愁的想哭!可是又减不掉!怎么办?怎么办??
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吃饭也能瘦,真是棒棒哒
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不吃东西受不鸟啊,
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求动力
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求陪同
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今天到现在没吃任何东西,水都没喝一口,没有太大饿的感觉,只是感觉有点没意思
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断食,只喝水,互相监督
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断食,只喝水
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