116到92斤,看我是怎么减下来的
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韦博麻麻
3岁以上 · 来自邵阳市
2016年1月我是一枚宝妈,2011年八月生的娃,如今宝贝已经四岁多了。孕前我均匀身材,身高153,体重93,不胖也不瘦,后来怀孕也不过胖了20来斤,生完就只有106了,出月子102,一直母乳到宝贝六个多月断奶出去上班,体重就是这个时候开始上涨的,每天三顿按时按点吃,吃完就坐,导致胃口越来越好,越来越能吃,再说一下之前,我对吃真的一点兴趣都没有,甜食和煮的菜根本碰都不碰,现在是啥都吃,整个一吃货。就这样,迎来了2013年夏天是我有史以来最胖的时候,116斤,想我怀孕临产的时候才116斤呀,可想而知肚子那一堆肉,实在受不了照镜子时候的自己和别人的嘲笑,下决心减肥。下面是116斤的时候
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评论 ( 81 )
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怎么减??我110
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辟谷减肥法?怎么减
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有伴可以互相监督,一起加油,快报名
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最近胃口超好,没控制,又涨到了100,又决定实施以前的方法,有一起的吗?
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有点忙,正在更
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后来四个月没有刻意减肥,只是习惯性的吃饭不吃肉,不吃零食,饭后坚持站半小时,也瘦了十多斤
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之前我也尝试过各种减肥药,第一次买的是p57减肥药,妈的花了我600多大洋买了两瓶,为了瘦也是拼了,吃了一瓶没瘦反而胖了,老公知道后给扔了,不让吃了。后来又在妈圈的人买了什么中药减肥药,吃了之后是人晕沉沉的,吃东西跟嚼木头似的,确实是一点胃口都没有,后来好像还发高烧了,肯定是不敢吃了。过了好长一段时间才恢复好。后来就节食,清清楚楚地记得是2014年1月1日开始的,一个月才吃了三五次米饭,其它只喝酸奶,水果,水煮菜,每天50—100个深蹲,空中脚踏车,就这样一个月瘦了11斤,看图
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等着呢,快更