彤馨妈咪
1岁1个月24天 · 来自临沂市
2016年3月 精
【彤妈教你瘦】有时候很想懈怠，不想运动，发个帖鼓励鼓励自己
彤妈最近没来发帖，可是彤妈每天都有运动哦！这几天有点懒，不想运动，因为我把跳绳时间从五分钟加到了八分钟而且因为我的体重降了很多，电子跳绳上显示的我现在运动八分钟还没有以前运动五分钟消耗的卡路里多，看着不爽啊有木有 说说很多人的心态吧。很多胖子其实很想减肥，可是她总是不开始，知道为什么吗？因为她一直在寻找快速而且不痛苦的瘦身方法！为此她找了好久好久，甚至会找一辈子！那么彤妈想给这种人讲个故事：有人问：“我想减去30-40斤，要多久呀？”答：“需要1--3个月的时间，你可以接受吗？”……：“不行，太久了，我做不到”……：“你胖多久了？”……：“好多年了！”好佩服你的勇气，敢胖好多年，也不愿意花几个月的时间去告别肥胖！
彤妈最近没来发帖，可是彤妈每天都有运动哦！这几天有点懒，不想运动，因为我把跳绳时间从五分钟加到了八分钟而且因为我的体重降了很多，电子跳绳上显示的我现在运动八分钟还没有以前运动五分钟消耗的卡路里多，看着不爽啊有木有 说说很多人的心态吧。很多胖子其实很想减肥，可是她总是不开始，知道为什么吗？因为她一直在寻找快速而且不痛苦的瘦身方法！为此她找了好久好久，甚至会找一辈子！那么彤妈想给这种人讲个故事：有人问：“我想减去30-40斤，要多久呀？”答：“需要1--3个月的时间，你可以接受吗？”……：“不行，太久了，我做不到”……：“你胖多久了？”……：“好多年了！”好佩服你的勇气，敢胖好多年，也不愿意花几个月的时间去告别肥胖！
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评论 ( 189 )
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什么梅子？
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问题我不想运动，像猪一样，如果我是干吃不胖的人，多好
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吃了朋友介绍的梅子，效果不错，而且我的便秘也好了……??
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我也要减肥，减肥，互相监督，一起加油
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对的，我也是一边看电视剧一边转，一般晚上转40-60分钟，瘦腰效果很好
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呼啦圈真的可以瘦腰。我那时腰上好多肉肉，买呼啦圈回来晚上睡觉前摇三十分钟，早上起来再摇三十分钟，开歌听边听边摇时间没那么难过。一个月后我同事个个都来问我怎么腰这么细了
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其实运动减肥很多人就是坚持不下去，不是瘦了就可以停止运动，是要一直运动下去的，要不然很容易反弹！很多人胖都是胖肚子！先把肚子瘦下来更容易些！
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其实运动减肥也不需要天天动的，可能个人情况不同吧
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减肥也不是一天两天的事，不过可以穿穿塑身衣来勉励下自己，再加上慢慢的恢复，压力大也是会适得其反的呢
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坚持呗！三个月不行半年，一年，努力别放弃就对了
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亲是在家跳的吗？一开始是多长时间？最近也开始跳绳，准备哈。给点经验呢！?
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我跟你体重差不多，我目标是100哈哈，努力减肥
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我要瘦四五十斤怎么搞……唉！
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太对了……
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我也是……唉！
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宝宝在吃奶能减不，我也想跳绳
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跳绳运动量挺大的，楼主八分钟我觉得跟我跳减肥操20分钟差不多。
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路过顶帖
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心情不好就吃不下，
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以前我吃了好多减肥药都不好！然后生了孩子朋友介绍了一种梅子！哺乳期也能吃的梅子！便秘好了还瘦了！本来还不信的！高兴，你呢？
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