糖耐顺利通过!分享胖麻麻如何控制体重
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孕24周+5天 · 来自南宁市
2016年3月不知不觉孕期已经过半了!我孕期到现在只重了4斤!我本来就是一个胖mm。也是因为胖,结婚4年才意外有了现在这个宝宝。我以前也是个身材标准的美女,由于工作和压力从10年开始内分泌失调,大病了一场用了激素累的药。从原来的96-98斤一下胖到了130斤,从那之后体重就一直没有下来过。老公没有嫌弃我,还是一样的爱我。于是我们12年结婚了。我一直想要和我爱的他有一个小孩,可是结婚两年都没有动静,于是我就去医院检查,发现是我的问题,我因为长期内分泌失调和肥胖患有多囊卵巢综合征。排卵不正常,卵泡不成熟。我一开始挺配合医生治疗的,可是我发现我是越吃药越胖,越胖越难怀。体重飚到180,我都一度觉得我可能不会有孩子了。后来他就安慰我,没有孩子没关系,他想我身体健康快乐就好。我也意识到我不可以这样下去,我开始看中医调理身体并坚持锻炼身体。结果我才锻炼半年发现自己怀孕了!同时也很担心我毕竟不是在身体条件最好的状态下有的,于是我决定还是要坚持适量锻炼。我是这样做的:
1.前三个月,(除了正常上班)每天晚上散步半小时。不喝饮料,一周喝一次汤。正常饮食,不加餐。
2.从第四个月开始,重点吃好早餐,做到营养均衡。多吃蔬果,肉多吃鱼肉少吃猪肉牛肉。要是怕营养跟不上的话可以补充点多种维生素和其他的营养品。一定要做到不吃夜宵。每天保持运动1-2小时。我一般不是快步走就是游泳。因为我个人比较喜欢游泳,又有水质较放心的游池。其实我准备去报名一个孕妇瑜伽班。不过我都会量力而行!
总之上天给了我做麻麻机会,我要宝宝健康的,好好的,顺利的来到我们身边!
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孕期一人吃两人活,妈妈往往没注意好补充营养,身体容易出现各种状况,
准妈妈们都来说说,孕期or备孕的你,到底缺什么?
【孕期最烦恼】一人吃两人活,讲真的,孕期营养你最缺什么?
http://www.mama.cn/q/tlq/thread-7279917-1-1.html
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评论 ( 125 )
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回复Camille阳的帖子做这个难受不,我这星期也要做...我的感觉是喝了糖之后有点晕,其他还好
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接糖耐顺利通过
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回复托托0601的帖子多囊卵巢综合症的是胖、体毛重等多种表现,不是因为胖才患的多囊,我是多囊但不胖。不过胖的首先还是减肥,...是的啊,我没有说胖一定有多囊啊,我是内分泌紊乱引起的啊,我的内容你看过了吗?
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做这个难受不,我这星期也要做
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多囊卵巢综合症的是胖、体毛重等多种表现,不是因为胖才患的多囊,我是多囊但不胖。不过胖的首先还是减肥,中药调理身体,不要吃西药激素类的,那样对身体有损害更容易胖。
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我比你花得多点,立卡花了一千多,然后唐氏也花了,然后补钙补铁的花了五百多,然后还有那天去四维也花了四百多,然后还有各种检查的,我没立卡之前就去过医院2次,第一次不知道自己怀孕,买时候下面痒,说去看妇科,然后怀孕了,就各种检查加抽血,然后第二次B超8周,第三次立卡
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回复雯雯3314的帖子我是在第二人民医院,不知道收费和你一样不...你在二医院立卡用多少钱?我要1400这样,到现在为止加上四维差不多花了2700了。
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回复将来…是幸福!的帖子不用抽血检查啊?...抽啊,分3次抽,糖前,糖后1小时和糖后2小时
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回复qiwaer!的帖子我调了好多年姨妈都没准过,瘦多囊,不胖啊。一直90斤多没咋变。...可能你的体质对这种激素药耐受吧,我见到我这边也有瘦的有多囊的。不过像我这样吃药变胖的是大多数
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回复小小猫的嘛嘛的帖子我这边才38.6元...不用抽血检查啊?
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回复小小猫的嘛嘛的帖子我这边才38.6元...怎么那么便宜啊!
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回复小小猫的嘛嘛的帖子一定会没事的,宝妈加油!传好孕给你!...谢谢希望我们的宝宝都能健康
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哦哦!我双胞胎我149斤
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我也是多囊卵巢,治疗了7年中药西要都吃了没用,后来试管的,现在怀孕宝宝八个月了
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我在大沙田,我妈在友爱路,我老公在江南
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恭喜宝妈!接糖耐顺利通过!
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回复雯雯3314的帖子我是在第二人民医院,不知道收费和你一样不...江南的,我娘家就在江南五一东路
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我是在第二人民医院,不知道收费和你一样不
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回复雯雯3314的帖子你是南宁哪个医院哟...瑞康
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我先是吃达英35和一个我也不记得什么药,吃了一年多。后来边吃这些药边肥,又水肿。停药一年。吃中医调经期半年。
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