分享给各位宝妈 豆浆代替孕奶粉
妈妈网_oqw1c7
孕14周+6天 · 来自深圳市
2016年4月 精
怀孕期间比较容易便秘，如果喝孕妇奶粉便秘会加重，不知道宝妈们会不会，我喝奶粉特别容易便秘，所以我婆婆叫我每天榨豆浆喝，代替奶粉，而且豆浆比牛奶营养价值还高，无添加新鲜容易操作，豆浆渣还可以做面膜效果特别好！
每天上午我都会榨一壶豆浆可以喝一天，今天榨豆浆放了黑芝麻，所以颜色是带一点黑色，宝妈们也可以放黑芝麻，也可以不放的，喜欢甜的可以自己加点糖，我是不加糖，因为我觉得就这样好喝点，制作方法：黄豆泡8-10个小时，然后放冰箱一个晚上，第二天起来就可以榨豆浆了，榨完豆浆剩下的渣别丢，留着晚上敷面膜！
豆浆渣面膜功效，榨豆浆后剩余的豆渣中富含大量的营养成分，主要是纤维素和蛋白质，能够将平时皮肤表层不容易清洗的垃圾吸附，因此具有美白养颜的作用。豆渣做面膜美白又滋润，是豆渣最好的归宿。
程序：清洗双手——束起您的刘海秀发——取大于90度坐姿头部背部靠后——先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣，一边放一边加以轻柔按压（鼻、颊、额部位需多放点）——敷30分钟左右——用温水清洗干净并立即涂抹水液锁住水分。
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孕期懂得这些，整个孕期都安心！
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每天上午我都会榨一壶豆浆可以喝一天，今天榨豆浆放了黑芝麻，所以颜色是带一点黑色，宝妈们也可以放黑芝麻，也可以不放的，喜欢甜的可以自己加点糖，我是不加糖，因为我觉得就这样好喝点，制作方法：黄豆泡8-10个小时，然后放冰箱一个晚上，第二天起来就可以榨豆浆了，榨完豆浆剩下的渣别丢，留着晚上敷面膜！
豆浆渣面膜功效，榨豆浆后剩余的豆渣中富含大量的营养成分，主要是纤维素和蛋白质，能够将平时皮肤表层不容易清洗的垃圾吸附，因此具有美白养颜的作用。豆渣做面膜美白又滋润，是豆渣最好的归宿。
程序：清洗双手——束起您的刘海秀发——取大于90度坐姿头部背部靠后——先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣，一边放一边加以轻柔按压（鼻、颊、额部位需多放点）——敷30分钟左右——用温水清洗干净并立即涂抹水液锁住水分。
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评论 ( 391 )
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喝豆浆会涨羊水，适量
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豆浆可以使胎儿性早熟
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谢谢宝妈的分享，长知识了！以后我也这样做
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回复倪妮2015、06的帖子那你要注意你买的大豆是不是转基因的，就像我们买油也买非转基因的，医生是这样建议的，羊水不少就多喝奶...原来要讲究这个，我都没留意，谢谢
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豆浆也可以治便秘？今天就便秘，出血吓死我了，以为见红了呢
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回复nicole3888的帖子没有医学根据我不太信...我蛮信的
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回复16宝贝我爱你的帖子老人家说豆浆喝多了会湿气重，最好适量哦。...没有医学根据我不太信
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回复nicole3888的帖子怎么可能不男不女，我一个朋友怀孕天天喝豆浆，她儿子不知道多健康，也没有不男不女！...随你，和我又没什么关系，和你婆婆比起来，我当然听中国妇产协会有名主任的话
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回复那颗深蓝的帖子我偶尔喝，敷面膜容易掉下来，不好操作啊...渣留着晚上敷，水分干的差不多就不会掉，敷厚点！
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我偶尔喝，敷面膜容易掉下来，不好操作啊
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回复铅华洗尽528的帖子我从怀孕开始就每天喝豆浆，大夫也说挺好的...就是呀，我也咨询了，都说可以喝，医学难道还有错？
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回复nicole3888的帖子宝妈这是一位医生回复的你可以参考植物中是不含雌激素的但是豆类中含有大豆异黄酮具有类雌激素的作用所...最好还是一周喝一到二次，医生建议不要多喝
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回复nicole3888的帖子不是吧，我上网查了可以喝的，豆浆铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可...孕妇是不能天天喝豆浆的尤其是肠胃不好的人更是要少喝。
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孕期喝豆浆加芝麻对孕妇和宝宝都有好处！
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回复倪妮2015、06的帖子所以为什么天天喝豆浆生出来的宝宝会不男不女，空腹也不要喝，很多有营养的东西是不能乱吃的，还是先查查再...怎么可能不男不女，我一个朋友怀孕天天喝豆浆，她儿子不知道多健康，也没有不男不女！
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我从怀孕开始就每天喝豆浆，大夫也说挺好的
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所以为什么天天喝豆浆生出来的宝宝会不男不女，空腹也不要喝，很多有营养的东西是不能乱吃的，还是先查查再吃吧！
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回复倪妮2015、06的帖子因为黄豆中含有比较丰富的雌激素，长期饮用豆浆，会导致自己内分泌系统的紊乱，特别是的怀孕的期间。这个...宝妈这是一位医生回复的你可以参考植物中是不含雌激素的但是豆类中含有大豆异黄酮具有类雌激素的作用所以豆浆中也会有大豆异黄酮也就是说豆浆里不含有雌激素但是有能发挥雌激素作用的物质！
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回复nicole3888的帖子我不知道能不能天天喝，我是天天喝，我婆婆是营养师，她说要我喝她肯定不会害我的！...因为黄豆中含有比较丰富的雌激素，长期饮用豆浆，会导致自己内分泌系统的紊乱，特别是的怀孕的期间。这个时候因为胎儿的存在，自己身体里的内分泌水平已经是比较的稳定了，大量雌激素的进入，势必会打乱固有的平衡
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回复|14526952746191的帖子宝妈纯豆浆喝腻的话可以放一点点米，这样打出来的豆浆还有米香味，很好喝的...我榨豆浆都要放点米进去做好后很香而且比较稠
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