喜欢喝粥的看过来
妈妈网_fcwt6f
5岁整 · 来自杭州市
2016年10月【西兰花胡萝卜瘦肉粥】
主要材料:西兰花4小朵，胡萝卜一小截，猪瘦肉一小块
制作工具:电饭锅，炒锅
制作方法:炒，煮
用时:一个钟左右
主要材料:西兰花4小朵，胡萝卜一小截，猪瘦肉一小块
制作工具:电饭锅，炒锅
制作方法:炒，煮
用时:一个钟左右
按热度
评论 ( 32 )
举报 回复(0) 点赞(0)
不错，不错。简单易学
举报 回复(0) 点赞(0)
不错，
举报 回复(0) 点赞(0)
不错，有食欲
举报 回复(1) 点赞(0)
不错，可以试试
举报 回复(0) 点赞(0)
系统问题发的有点乱
举报 回复(1) 点赞(0)
闷好之后，乘出来放凉，就可以喂宝贝吃了。
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
闷好之后，乘出来放凉，就可以喂宝贝吃了。
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
等粥煮粘稠之后，就可以放西兰花了，搅拌一下，因为西兰花已经焯熟了，所以就可以拔插头了，然后盖上盖子闷个5分钟左右。
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
如果宝贝可以吃盐了，就在盖子闷之前放点盐，调一下味。
举报 回复(0) 点赞(0)
闷好之后，乘出来放凉，就可以喂宝贝吃了。
举报 回复(0) 点赞(0)
如果宝贝可以吃盐了，就在盖子闷之前放点盐，调一下味。
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
等粥煮粘稠之后，就可以放西兰花了，搅拌一下，因为西兰花已经焯熟了，所以就可以拔插头了，然后盖上盖子闷个5分钟左右。
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
接下来处理西兰花，西兰花洗干净，用热水焯熟，2分钟左右就行了。
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
西兰花捞出来，过一下凉水，然后切碎备用。
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
处理好食材，粥也煮开了，然后放炒好的胡萝卜跟瘦肉，搅拌一下，继续煮。
举报 回复(0) 点赞(0)
处理好食材，粥也煮开了，然后放炒好的胡萝卜跟瘦肉，搅拌一下，继续煮。
加载失败
举报 回复(2) 点赞(0)
还有吗
举报 回复(0) 点赞(0)
切好之后，把炒锅洗干净，热锅后放点油（我家用的是自己家的菜籽油），然后把瘦肉胡萝卜放下去炒一下，胡萝卜炒过之后，营养更能发挥出来，炒好之后备用
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
接下来处理西兰花，西兰花洗干净，用热水焯熟，2分钟左右就行了。
加载失败
举报 回复(0) 点赞(0)
还有呢
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论