秋燥易上火！润肺清肠的无花果煲汤走起，还能通乳哦
妈妈良品
孕31周+2天 · 来自广州市
2017年9月很多人都吃过无花果，作为远近闻名的“水果皇后”，它不仅味道甘甜，营养也非常的丰富。
中医认为，无花果性温和、味甘甜，有健胃清肠、清热解毒的功效。没事吃一点无花果干，可以缓解秋老虎来临各种燥热、上火的问题。
★孕妈吃无花果干可以通乳
对于孕妈妈和新妈妈来说，无花果干有一个非常重要的功效：通乳消肿！
很多孕妈到了孕晚期会开始担心乳汁是否顺畅，能否更好的给宝宝哺乳。这个时候孕妈可以吃点无花果干，为将来的母乳哺乳做准备~
另外，无花果有解毒消肿的功效，孕妈有时候身体会有水肿，吃点无花果干也可以缓解症状。
★宝宝吃无花果助消化，缓解便秘
冬季干燥风尘大，容易咽喉不适，干咳便秘，无花果干含有的纤维素和胶质能吸附肠道中的有害物质，排出体外。日常给宝宝吃点无花果干或者拿无花果煲汤，可以清肠通便，缓解秋燥便秘。
▲图@妈网网友“lanyan7823”
★中老年人吃无花果干降血压
中老年人食用无花果干也是极好的。果干所含的脂肪酶、水解酶等，可减少脂肪在血管内的沉积，起到降血压、预防冠心病的作用。
▲图片来源网络，侵权即删
中医认为，无花果性温和、味甘甜，有健胃清肠、清热解毒的功效。没事吃一点无花果干，可以缓解秋老虎来临各种燥热、上火的问题。
★孕妈吃无花果干可以通乳
对于孕妈妈和新妈妈来说，无花果干有一个非常重要的功效：通乳消肿！
很多孕妈到了孕晚期会开始担心乳汁是否顺畅，能否更好的给宝宝哺乳。这个时候孕妈可以吃点无花果干，为将来的母乳哺乳做准备~
另外，无花果有解毒消肿的功效，孕妈有时候身体会有水肿，吃点无花果干也可以缓解症状。
★宝宝吃无花果助消化，缓解便秘
冬季干燥风尘大，容易咽喉不适，干咳便秘，无花果干含有的纤维素和胶质能吸附肠道中的有害物质，排出体外。日常给宝宝吃点无花果干或者拿无花果煲汤，可以清肠通便，缓解秋燥便秘。
▲图@妈网网友“lanyan7823”
★中老年人吃无花果干降血压
中老年人食用无花果干也是极好的。果干所含的脂肪酶、水解酶等，可减少脂肪在血管内的沉积，起到降血压、预防冠心病的作用。
▲图片来源网络，侵权即删
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评论 ( 69 )
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这个去哪里买得到
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我想问新鲜的效果怎么样！通乳吗？
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网页打不开
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无花果怎样煲汤呢？
妈妈良品
2017年9月 举报 回复(0) 点赞(0)
无花果吃起来味道甘甜，无论男女老少都非常适合。果实中含有的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，能帮助人体对食物进行消化，润肠通便。★无花果干怎么吃？▪直接干吃或泡水喝无花果干最直接的吃法是当零食干吃。无花果被誉为“树上结的糖包子”，味道甘甜，又含有苹果酸、柠檬酸，加上制成果干，口感柔韧，没事嚼着吃，酸甜有味，还能促进食欲，止孕吐。泡水、煮水喝也是很好的选择~▲图@妈网网友“lanyan7823”▪煲汤冬季干燥，易咽喉干痒、干咳，体燥便秘，用无花果煲几个润肺、清肠的汤最好不过了~//无花果干炖瘦肉///无花果干炖雪梨/▪煮粥/无花果干小米粥/妈妈良品的土耳其无花果干从11月份就一直缺货到现在，因为无花果来自土耳其，而且本身有生长周期的限制，为了美味我们愿意等。这段时间，良姐姐整天被孕妈+宝妈催→采购哥哥被我狂催→厂商被采购哥哥死命催！终于在上周从土耳其空运了一批无花果干过来。现在预售，讲真，手慢真的就没有了。预购从速↓↓↓https://www.xiaoshuxiong.com/mobile/special_goods.php?act_id=20232恰逢【1.25-1.31】妈妈良品年货节，还有美食专享2件8折特惠！原价：49元折后：39元记得领券，先抢先得↓↓↓https://www.xiaoshuxiong.com/mobile/special_goods.php?act_id=20232