隔壁卖茶蛋的大婶
3岁以上 · 来自厦门市
2018年4月一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
昨天听到同事说就，坚持一个月不吃晚餐，整整瘦了10斤，没有加强运动，就是少吃。晚餐基本不吃，吃的话也只吃青菜。
天啊！真心羡慕，不用运动就能瘦的减肥方法最适合我这种不爱运动的人了，可是晚餐不吃，我也坚持不了！少吃一顿我都觉得腿软无力，试过饿过几晚，结果一到10点肚子就咕咕叫，难受。
话说，一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
昨天听到同事说就，坚持一个月不吃晚餐，整整瘦了10斤，没有加强运动，就是少吃。晚餐基本不吃，吃的话也只吃青菜。
天啊！真心羡慕，不用运动就能瘦的减肥方法最适合我这种不爱运动的人了，可是晚餐不吃，我也坚持不了！少吃一顿我都觉得腿软无力，试过饿过几晚，结果一到10点肚子就咕咕叫，难受。
话说，一个月不吃晚餐可以瘦10斤，你愿意尝试吗？
愿意，做得到 57%
不愿意，做不到 43%
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评论 ( 459 )
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我是这样，晚餐几乎没吃都是吃菜，但不见体重下降??
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断奶了试一下
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坚持半月不吃晚饭，但过后一吃又反弹，减肥没有捷径，
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不愿意，第二个月一开始吃晚饭，马上涨回来，反弹超快，除非一直都不吃
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我就是这样子瘦的坚持了三四个月瘦了35斤
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这样减肥一恢复饮食立马胖回来
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我试过连续三个月不吃晚餐，瘦了15斤
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我产后坚持过两个多月不吃晚饭，瘦下来六七斤！我不知道一个月不吃晚饭瘦十斤是怎样的体质！
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不吃我做不到啊，饿的全身难受。我怕胃坏了，还是吃点吧
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我一个月不吃晚餐也不会瘦，身体代谢太慢了
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那要是每天吃晚饭能瘦下来吗?
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我个人觉得减肥我们最应该注重的是健康减脂，感觉节食的话不好，长期下去岂不是会营养不良，可以选择其他的减肥方法啊。
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就是坚持不下来
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我就是靠不吃晚餐瘦下来的，慢慢就习惯了，现在每次洗澡看到自己有腰了真的很高兴。我一个月瘦了七斤多，后来就是晚上少吃点，体重维持不变一个月没反弹，现在继续努力中，再坚持下达到目标。
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晚餐不吃会瘦的，前段时间我坚持了10天左右，瘦了3斤左右，这几天又吃回来了?重新励志好好减
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我朋友也是吃她代理的泰国的一个瘦身的 人现在也是特别瘦 我也是打算出了月子就开始吃
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鬼信，又是推销的
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我不建议这样减肥，因为我曾经就是这样的，后来患上了眩晕症，医了好多钱。后来还是选择科学减肥一个月瘦了29斤
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懒不是罪，关键选对方法??
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这样做不行，会生病的，我就是像这样最后患了眩晕症
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