【1个月瘦身】过年一斤没瘦已绝望，坚持一个月，我看看结果如何
涵涵妈yuki
3岁以上 · 来自杭州市
2018年7月
打卡第一天，从过年到现在体重一直没有下降，跑了一个月步，吃好像也少吃了，但是相对还是吃的比较多的，看到这个活动，赶紧参加试试，看看这一个月在妈网的监督下我能瘦几斤，期待期待………
今天一个人在家，涵涵爸出差，涵涵和奶奶去姑姑家玩了，所以饮食开始不规律啦😂
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楼主正在参加瘦身大赛Vol.6丨不运动竟然2周瘦6斤！她们到底靠吃什么？
光靠吃也能瘦，还能赢大奖~走过路过别错过！
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7月5日  体重58.8公斤



早餐：代餐粥+奶酪条一根







午餐食堂吃的，图片的3/2左右吧



晚上米粉图片的3/2



今天好像一不小心又吃多了😂
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评论 ( 39 )
树树爸爸
2018年7月
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要科学减肥
树树爸爸
2018年7月
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要科学减肥
幸福麻麻和巴巴
2018年7月
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瘦了吗亲
妈妈网_v9gfin
2018年7月
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我从120斤瘦到100斤，你需要方法的话可以找我私聊
碧优缇女王
2018年7月
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健身食谱的图~
碧优缇女王
2018年7月
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记得每一天都要有图哦！活动规则说明了的~可以补图
涵涵妈yuki
2018年7月
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打卡第五天，体重59.3公斤
今天早餐：一小碗粥，土豆麦饼一个
中午公司食堂：米饭大概30g花菜50g，肉一小块，笋干10g等
晚上：牛肉青豆50g，番茄蛋汤一碗，洋葱青椒肉片50g
桃子半个
没有吃米饭
妈妈网_t3h8ud
2018年7月
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我现在已经减肥成功了，看来这次我选波颜婷选对了
白云出岫123
2018年7月
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靠节食瘦下去的，身材比例也就那么回事吧，还是得运动塑型
妈妈网_3wp8rm
2018年7月
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得运动，而且减肥的人得控制热量，吃蔬菜和白肉，比如鸡肉鱼肉之类，米饭少吃，而且要控油控盐控糖。
妈妈网_nuqu1v
2018年7月
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我看我表妹瘦了很多，就问她要了减肥方法，打算生完减肥。但是你这样节食减下来，如果恢复正餐会不会又反弹。她没有吃这些代餐什么的，瘦的很健康
微笑的看待
2018年7月
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早上纯牛奶一支，加个鸡蛋，中午七分饱，晚上五分饱，这样可以瘦一点，我五月份断奶的，现在瘦了快二十斤了，不过我还用其他东西减肥，效果很不错，吃的方面楼主可以试试看
涵涵妈yuki
2018年7月
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打卡第四天，今天的体重是晚上的



之前的体重都是早上的，所以应该没有变化，在培训所以这几天吃的东西差不多同前2天
微笑的看待
2018年7月
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这样吃减不下来的，
妈妈网_nryu50
2018年7月
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和我体重差不多，您身高多少
呦吼yoh
2018年7月
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买了同款紫薯粥，，不过好甜啊
妈妈网_zjd9t
2018年7月
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你这样吃还是不会瘦的
妈妈网_f5pdg7
2018年7月
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我管不了嘴
妈妈网_fc7nxf
2018年7月
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我已经十来年没减过了
妈妈网_jw49iz
2018年7月
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可以试试我们的产品 我之前瘦了20斤
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