【早餐打卡第1天】美味又营养的西兰花蔬菜饼
贺莉婷
6个月29天 · 来自深圳市
2020年5月



今天给大家分享,馋哭隔壁小孩的早餐西兰花蔬菜饼,简单方便易上手哦。



首先准备材料:黄瓜半根,胡萝卜一根,蒜瓣一个,洋葱半个,西兰花适量,鸡蛋一个,面粉一碗。



步骤1,把黄瓜、胡萝卜、洋葱切丝备用,



2,胡萝卜丝和西兰花一起过水。



3,过水后的西兰花剁碎备用。



4,剁碎的西兰花,胡萝卜丝,黄瓜丝,洋葱丝,倒入大碗中,再加入面粉和鸡蛋,拌至粘稠,加入适量的盐、胡椒、孜然粉,生抽调味。



5,团成圆饼,下锅煎至两面金黄。



6,撒上芝麻出锅啦!



色香味俱全,关键营养丰富哦,宝妈们学起来吧!
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评论 ( 68 )
哥哥的乖女儿
2020年6月
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谢谢分享
林果儿吉吉
2020年6月
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很棒哦
贺莉婷
2020年6月
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谢谢支持!
xiaohua518
2020年6月
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看起来很好吃
栀子夏
2020年6月
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这个就是简简单单的美味了,而且营养也很丰富。

是的,谢谢宝妈支持!

2020年6月
invest
2020年6月
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不错哦
贺莉婷
2020年6月
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谢谢支持!
执涛之手
2020年6月
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厉害😄
黑黑微
2020年6月
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赞一个
贺莉婷
2020年6月
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谢谢支持!
贺莉婷
2020年6月
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谢谢支持!
桐和童
2020年6月
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赞一个
贺莉婷
2020年6月
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谢谢支持!
林果儿吉吉
2020年5月
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挺好的
童童果果
2020年5月
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最爱吃西蓝花
invest
2020年5月
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真不错啊
幸福1262009
2020年5月
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先支持一下。
卡娃儿妈妈
2020年5月
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我来冒个泡!!

谢谢支持

2020年5月
正正的妈妈
2020年5月
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不错啊
lhq19871118
2020年5月
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6666厉害了
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