红薯直接蒸不如做红薯糯米饼，又是另一番风味哦
妈妈网_6a57d
3岁以上 · 来自广州市
2014年3月 精
西瓜妈妈有话说：
春季返潮湿气重，人很容易不舒服，正是时候做做祛湿美食了。祛湿菜、祛湿汤水、祛湿粥……你还知道哪些可以祛湿的美食？也赶紧发出来吧！
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常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。 红薯加糯米粉做的红薯饼，糯糯的还有红薯的香甜很喜欢吃，
材料 红薯2个 糖 素油 糯米粉
红薯洗净
去皮切片
放在蒸锅里面，蒸15分钟左右，蒸熟
蒸红薯时把红枣去核剪薄片，薄荷叶 洗洗，
猕猴桃、草莓切
趁热压成泥
红薯泥中加白糖、糯米粉，要一点一点加
春季返潮湿气重，人很容易不舒服，正是时候做做祛湿美食了。祛湿菜、祛湿汤水、祛湿粥……你还知道哪些可以祛湿的美食？也赶紧发出来吧！
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常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。 红薯加糯米粉做的红薯饼，糯糯的还有红薯的香甜很喜欢吃，
材料 红薯2个 糖 素油 糯米粉
红薯洗净
去皮切片
放在蒸锅里面，蒸15分钟左右，蒸熟
蒸红薯时把红枣去核剪薄片，薄荷叶 洗洗，
猕猴桃、草莓切
趁热压成泥
红薯泥中加白糖、糯米粉，要一点一点加
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评论 ( 506 )
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我也要来一个
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miguel妈咪发表于2014-03-2111:10西瓜妈妈有话说：春季返潮湿气重，人很容易不舒服，正是时候做做祛湿美食了。祛湿菜、祛湿汤水、祛湿粥…...好安逸
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好香啊
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宝妈，大爱，贊一个，我收藏了啊
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太棒了！！！又好看又好吃又健康！！！我喜欢！！！！！！！
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好想吃，
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看着好想吃哦
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好想吃哦！我也要做，不知道怎么做，请宝妈教教我
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好看，相信也好吃，心思细腻！
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很诱人啊！
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哇哇现在的超级妈咪是越来越多啦学习了
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漂亮，而且肯定好吃
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好漂亮
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真漂亮，这要花多久的时间啊？
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不错，我也试试，谢谢分享
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好有才
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miguel妈咪发表于2014-03-2110:07西瓜妈妈有话说：春季返潮湿气重，人很容易不舒服，正是时候做做祛湿美食了。祛湿菜、祛湿汤水、祛湿粥…...好想马上就试试
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miguel妈咪发表于2014-03-2110:07西瓜妈妈有话说：春季返潮湿气重，人很容易不舒服，正是时候做做祛湿美食了。祛湿菜、祛湿汤水、祛湿粥…...你太厉害了吧！学的学不会
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看着舍不得吃
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好看，好看
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