红薯直接蒸不如做红薯糯米饼，又是另一番风味哦
妈妈网_6a57d
3岁以上 · 来自广州市
2014年3月 精
西瓜妈妈有话说：
春季返潮湿气重，人很容易不舒服，正是时候做做祛湿美食了。祛湿菜、祛湿汤水、祛湿粥……你还知道哪些可以祛湿的美食？也赶紧发出来吧！
————————————
常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。 红薯加糯米粉做的红薯饼，糯糯的还有红薯的香甜很喜欢吃，
材料 红薯2个 糖 素油 糯米粉
红薯洗净
去皮切片
放在蒸锅里面，蒸15分钟左右，蒸熟
蒸红薯时把红枣去核剪薄片，薄荷叶 洗洗，
猕猴桃、草莓切
趁热压成泥
红薯泥中加白糖、糯米粉，要一点一点加
春季返潮湿气重，人很容易不舒服，正是时候做做祛湿美食了。祛湿菜、祛湿汤水、祛湿粥……你还知道哪些可以祛湿的美食？也赶紧发出来吧！
————————————
常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。 红薯加糯米粉做的红薯饼，糯糯的还有红薯的香甜很喜欢吃，
材料 红薯2个 糖 素油 糯米粉
红薯洗净
去皮切片
放在蒸锅里面，蒸15分钟左右，蒸熟
蒸红薯时把红枣去核剪薄片，薄荷叶 洗洗，
猕猴桃、草莓切
趁热压成泥
红薯泥中加白糖、糯米粉，要一点一点加
按热度
评论 ( 506 )
举报 回复(0) 点赞(0)
曦曦宝贝0发表于2014-03-2220:28素油是什么？植物油
举报 回复(0) 点赞(0)
弱弱问句，花盆的花心黄色的用什么做的
举报 回复(0) 点赞(0)
真好看，想吃？
举报 回复(0) 点赞(0)
好有创意，赞
举报 回复(0) 点赞(0)
二，的幸福发表于2014-03-2217:01我挺喜欢吃这个的。但是怀孕之后爱烧心，有没有吃了之后不烧心的。就是胃热。...试试红枣薏米银耳羹
举报 回复(0) 点赞(0)
冯淑贤发表于2014-03-2217:00薄荷也都一起吃掉？看个人喜欢也可以放其它蔬菜叶
举报 回复(0) 点赞(0)
※上善若水※发表于2014-03-2216:59我买的糯米粉，做出来发苦，不知为什么，求解怎么会苦的呐我用的是水磨糯米粉从没有过
举报 回复(0) 点赞(0)
miguel妈咪发表于2014-03-2216:51西瓜妈妈有话说：春季返潮湿气重，人很容易不舒服，正是时候做做祛湿美食了。祛湿菜、祛湿汤水、祛湿粥…...太棒了
举报 回复(0) 点赞(0)
小龙马宝宝发表于2014-03-2216:45咋我做的里面不熟的。是不是煎的时间太短了啊
举报 回复(0) 点赞(0)
智宝贝8发表于2014-03-2216:42煎着热气哦，可不可以蒸呀？可以蒸起来吃
举报 回复(0) 点赞(0)
倩倩201314发表于2014-03-2216:41宝妈真的好有心思，必须收藏，学一学，谢谢宝妈耐心分享。这个可以有简单又好吃
举报 回复(0) 点赞(0)
海児发表于2014-03-2216:39宝妈真是个神奇的宝妈，哈哈，孩子们都喜欢有这样一个宝妈吧！{xiguama...嘻嘻...每个孩子心目中自己的妈妈是最棒的最爱的
举报 回复(0) 点赞(0)
未央六六发表于2014-03-2216:37可以用面粉吗可以用面粉我以前也做过放面粉还加鸡蛋 不过味道不一样
举报 回复(0) 点赞(0)
看着就想吃
举报 回复(0) 点赞(0)
妈妈爱昊宇发表于2014-03-2216:35亲爱的谢谢你。我记得你曾经说过不会拍过程了，因为没有时间，可是你今天带来了这么好吃的东西，而且还附带...亲爱的来了嘻嘻...这个简单拍几张照片不碍事有的真的没办法拍会耽误时间导致食物变冷亲爱的一定要理解哦
举报 回复(0) 点赞(0)
舒女水晶1314发表于2014-03-2216:31好想吃那就拿个吃吃吧
举报 回复(0) 点赞(0)
石头也温柔发表于2014-03-2216:30想吃这个简单想吃动手做吧
举报 回复(0) 点赞(0)
原来爱的那么深发表于2014-03-2216:29太手巧了亲爱的，我要拜师，很简单的哦动手就会
举报 回复(0) 点赞(0)
雪糕妹ミ怡℡发表于2014-03-2216:28好漂亮，留口水啦谢谢我给亲擦擦
举报 回复(0) 点赞(0)
此时的幸福发表于2014-03-2216:28好漂亮哦做的，亲真有创意，羡慕，想吃哦喜欢折腾这有啥羡慕的做法简单想吃动手做吧
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论