红薯直接蒸不如做红薯糯米饼，又是另一番风味哦
妈妈网_6a57d
3岁以上 · 来自广州市
2014年3月 精
西瓜妈妈有话说：
春季返潮湿气重，人很容易不舒服，正是时候做做祛湿美食了。祛湿菜、祛湿汤水、祛湿粥……你还知道哪些可以祛湿的美食？也赶紧发出来吧！
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常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。 红薯加糯米粉做的红薯饼，糯糯的还有红薯的香甜很喜欢吃，
材料 红薯2个 糖 素油 糯米粉
红薯洗净
去皮切片
放在蒸锅里面，蒸15分钟左右，蒸熟
蒸红薯时把红枣去核剪薄片，薄荷叶 洗洗，
猕猴桃、草莓切
趁热压成泥
红薯泥中加白糖、糯米粉，要一点一点加
春季返潮湿气重，人很容易不舒服，正是时候做做祛湿美食了。祛湿菜、祛湿汤水、祛湿粥……你还知道哪些可以祛湿的美食？也赶紧发出来吧！
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常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。 红薯加糯米粉做的红薯饼，糯糯的还有红薯的香甜很喜欢吃，
材料 红薯2个 糖 素油 糯米粉
红薯洗净
去皮切片
放在蒸锅里面，蒸15分钟左右，蒸熟
蒸红薯时把红枣去核剪薄片，薄荷叶 洗洗，
猕猴桃、草莓切
趁热压成泥
红薯泥中加白糖、糯米粉，要一点一点加
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评论 ( 506 )
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曲婉婷发表于2014-03-2216:26艺术品啊，谁舍得吃谢谢！美妈过奖了
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艺术品啊，谁舍得吃
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好漂亮哦做的，亲真有创意，羡慕，想吃哦
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好漂亮，留口水啦
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我想吃！
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舍不得下手啊赞
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太漂亮啦，
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好有才的妈妈
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好漂亮啦
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好漂亮好生手
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饿了。
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miguel妈咪发表于2014-03-2213:07揉成面团面团分成相等大小，用手团圆按扁...美味。
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可爱*^o^*
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收藏了
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宝妈真是个神奇的宝妈，哈哈，孩子们都喜欢有这样一个宝妈吧！
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看着就好有食欲不过我估计做不出来天生没有做美食的天分
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好棒哦，我什么时候能有这造诣哦
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太手巧了亲爱的，我要拜师，
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我挺喜欢吃这个的。但是怀孕之后爱烧心，有没有吃了之后不烧心的。就是胃热。
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好漂亮呀。都舍不得吃了。
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