21天减肥法原来还真是有效，这才试了3天就已经瘦了7斤
妈妈网_jbjqs
9个月11天 · 来自商丘市
2014年4月 精
姐妹们我瘦了
我在用21天减肥法减肥
3天减了7斤太高兴了
我一定会成功的
给你们分享下步奏吧！
第一阶段：前三天什么东西都不吃只能喝水(没试的时候看好多姐妹都没有坚持下去，我自己觉得还好，没有很饿的感觉，我饿的时候闻下面包香味就不晕了,你们试试)
第二阶段：中间8天只能水果和水煮蔬菜 (蔬菜一定不能放油哦，如果觉得煮的不好吃可以弄点蒜末放调料沾着吃)
第三阶段：什么都可以吃了为了不反弹不要吃太饱，吃6成饱就可以了 尽量晚上不要吃饭 实在饿吃个水果吧
配合运动效果更加
马上就到漏肉的季节了
现在不减什么时候减啊
不要在做死胖子了
姐妹们动起来
姐妹们我瘦了
我在用21天减肥法减肥
3天减了7斤太高兴了
我一定会成功的
给你们分享下步奏吧！
第一阶段：前三天什么东西都不吃只能喝水(没试的时候看好多姐妹都没有坚持下去，我自己觉得还好，没有很饿的感觉，我饿的时候闻下面包香味就不晕了,你们试试)
第二阶段：中间8天只能水果和水煮蔬菜 (蔬菜一定不能放油哦，如果觉得煮的不好吃可以弄点蒜末放调料沾着吃)
第三阶段：什么都可以吃了为了不反弹不要吃太饱，吃6成饱就可以了 尽量晚上不要吃饭 实在饿吃个水果吧
配合运动效果更加
马上就到漏肉的季节了
现在不减什么时候减啊
不要在做死胖子了
姐妹们动起来
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评论 ( 1310 )
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哺乳期可以吗
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哎呀呀 这样我可受不了！！！！我结婚之前是120 生孩子时是144 现在我是111 可能母乳喂养容易瘦
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壮壮的妈咪21发表于2014-05-0117:28姐妹们...接棒接瘦帮，我也试试
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我也要试试
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我没有支付宝，超市有卖吗
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小明娃发表于2014-05-0116:43亲，一个电子秤多少钱啊，在哪里卖？30来块 你在套餐搜电子秤就出来就
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壮壮的妈咪21发表于2014-05-0116:37肯定瘦这样影响母乳嘛？
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我有减肥的心没有减肥的毅力，叫我不吃难啊！天生就爱吃，能吃控制不了
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只喝水还真没法坚持，我现在在喝康宝莱，踢球那个c罗代言的
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亲，一个电子秤多少钱啊，在哪里卖？
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好想减肥就是坚持不住
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你这样反弹很快的
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宝妈这么个饿，身体能吃的消么？不给宝宝喂奶么？
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天啊!太厉害了，都不吃东西光喝水怎么受的了饥饿呢?厉害!超厉害!毅力强
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谢谢宝妈……我试一下……
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壮壮的妈咪21发表于2014-05-0114:18那就做永远的胖子吧你真厉害啊！你前三天运动了吗
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壮壮的妈咪21发表于2014-05-0114:01姐妹们...厉害
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淘宝找人代购的
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宁宁.发表于2014-05-0112:56什么药阿泰国的减肥药
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小琴1688发表于2014-05-0112:21宝妈这样减太累太闹腾了，不如减肥药来的干净利索，虽然知道减肥药多少会有点小小副作用，为了掉肉肉，。权...什么药阿
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