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10个月20天 · 来自上海市
2015年4月 精
产后5个月甩掉50斤，这是毅力绝对不是不可思议！
身边确实有好多朋友的问我，为什么我可以瘦得那么快，我说去拍照啊哈哈你看我那么喜欢玩摄影什么的，可以没人信啊呵呵呵呵。。。但是其实确实是我毅力使然的，之前一直很懒都没有认认真真的写出来。这回，我就是冲着涨粉的目的来写帖的，希望小编看到可以帮我加个精华什么的！！
我是很有诚意的来的，所以，特地先甩一个体重变化图，说起来都是两年前的事儿了
回看这件事情，现在想起来还是很不可思议。我看过很多很多的技能贴，但其实最重要不是看方法，而是学精神。今天我的这个技能帖，也是仅供产后广大绝望的妇女同志参考参考。。总结来说，就是跳绳+腹肌撕裂者+塑身衣+娇韵诗，最重要的，是毅力！！
身边确实有好多朋友的问我，为什么我可以瘦得那么快，我说去拍照啊哈哈你看我那么喜欢玩摄影什么的，可以没人信啊呵呵呵呵。。。但是其实确实是我毅力使然的，之前一直很懒都没有认认真真的写出来。这回，我就是冲着涨粉的目的来写帖的，希望小编看到可以帮我加个精华什么的！！
我是很有诚意的来的，所以，特地先甩一个体重变化图，说起来都是两年前的事儿了
回看这件事情，现在想起来还是很不可思议。我看过很多很多的技能贴，但其实最重要不是看方法，而是学精神。今天我的这个技能帖，也是仅供产后广大绝望的妇女同志参考参考。。总结来说，就是跳绳+腹肌撕裂者+塑身衣+娇韵诗，最重要的，是毅力！！
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评论 ( 178 )
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亲，哪个腹部撕裂者真的真的那么有用吗?我就是脸小，小腿小，肚子大了，全胖肚子上，我明天试试看
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我是水果餐减肥法
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宝妈好有毅力要我坚持不了
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什么方法啊？
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楼主瘦身了美美哒
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赞赞(^_^)Y腹肌撕裂者，听起来就很爽啊！剖腹产的练这个行不行，现在娃四个月
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我之前也是坚持不下来，不过现在找对方法了！瘦下来了！
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坚持就是胜利宝妈
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楼主厉害～～有毅力！
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来张照片，现在的？
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你怎么变的？
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我怀孕时几乎没吃油，就爱吃青菜，除了牛肉不吃别的肉，完美营养餐吃了六罐我家宝贝出生头发就比满月孩子头发长黑，月子我头七天没吃鸡蛋，每天小米粥红糖水煮青菜，意米粥，红豆水和绿豆水和粥，还有八宝粥，婆婆丁水，每天都这些，然后腰花，猪肝，鸡蛋各种周，黄瓜，红萝卜青菜各种炒和水煮，记得一定要吃香蕉和苹果用热水烫熟了，纯母乳喂养这样我就不信有谁不瘦
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美妈，呼啦圈这种软的怎么转啊，一转就会往下滑，求指教
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是剖腹产还是顺产啊？剖的可以吗？
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平时吃点什么的，自己不胖，奶水又足了
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有什么妙招，教教我，留着以后用了
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我腿比以前细了，胸长得多，奶水多够两个孩子吃都吃不没，每天往出抽500升左右
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我也没降下来～生时150.现在124.好像到了一个梗，降不下去喇
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好厉害
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好贴，顶一个
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