久病成医,八一八姐是如何战胜宫寒的
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备孕中 · 来自清远市
2016年1月 精
不想要宝宝,姐真没拿宫寒当回事,也不知道有宫寒这一说,痛经,大姨妈来的时候,忍一忍就过去了.结婚几年不设防,没怀上宝宝,看遍本地妇科,做了N次小手术,就是怀不上.姐开始听说有宫寒这一说,内事不决问百度,原来宫寒严重可以不孕.
看了一些调理宫寒的方法,姐决定采用第一式:运动 泡脚,泡温泉.纯物理疗法,安全啊.
运动,跑步有点力不从力,就散步吧,每天散步半小时左右,直到微汗;跳绳,一次跳一百,一天跳三次;
泡脚,每天一次,一次半小时;泡温泉,一周二次,一次一小时;
坚持了有三个月,运动 泡的方式对手脚凉有改善,但小腹凉改善不明显,大姨妈来的时候,还是痛;姐估摸着,一年不一定能调理好,再次百度第二式;
总结:运动 泡的方式,治理像姐这种严重的宫寒,效果不明显,但对提高身体身体素质还是很有帮助的,坚持这三个月下来,姐感觉走路轻爽了许多,爬个五六层楼梯也不气喘了;所以,不管有没有宫寒,坚持适当的运动是必须的;
手机打字慢,抽时间再八第二式;
看了一些调理宫寒的方法,姐决定采用第一式:运动 泡脚,泡温泉.纯物理疗法,安全啊.
运动,跑步有点力不从力,就散步吧,每天散步半小时左右,直到微汗;跳绳,一次跳一百,一天跳三次;
泡脚,每天一次,一次半小时;泡温泉,一周二次,一次一小时;
坚持了有三个月,运动 泡的方式对手脚凉有改善,但小腹凉改善不明显,大姨妈来的时候,还是痛;姐估摸着,一年不一定能调理好,再次百度第二式;
总结:运动 泡的方式,治理像姐这种严重的宫寒,效果不明显,但对提高身体身体素质还是很有帮助的,坚持这三个月下来,姐感觉走路轻爽了许多,爬个五六层楼梯也不气喘了;所以,不管有没有宫寒,坚持适当的运动是必须的;
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评论 ( 204 )
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能治本吗?宫寒很多原因引起的吧。
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亲,你是艾灸怀上的吗?我现在也在艾灸,但是还没有什么结果,就是加上有泡脚,晚上睡觉没那么冷,但是白天还是感觉冻呀,在长沙天天空调养着,教教我你是艾灸了那些位置号码?
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猪脚姜什么的怎么做呀?
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宝妈,求秘方
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不客气,搞到方子很有难度,毕竟人家要靠这个赚钱不过从九味药也能看出来它的配方思路,就是祛瘀,散寒,补血,但都是多大量又不知道
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宝妈,谢谢!如果能问到家好了
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红参,阿胶,当归,寸冬,干姜,丹皮,吴茱萸,益母草,香附,另外五味卖家不说,姐也没问出来
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请问宝妈说的九种药材是哪几种呢?
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一起好孕
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呵呵,接你好孕
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得宫寒,伤不起啊姐觉着大姨妈正常,宫寒就没事了
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一起好孕,一起棒棒的
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哭啥呢
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谢谢,姐已经孕了
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一样的宫寒,一样经历了各种方法尝试,期待这个月开奖,接你好孕气?
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楼主喝什么怀上的,求推荐
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接你的好孕楼主棒棒的
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感谢西瓜妈妈,这是姐在妈妈圈的第一个精华贴,我会继续努力的
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姐泡了好久温泉呢
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是,姐现在还在坚持运动,就是不敢跳绳了
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