久病成医，八一八姐是如何战胜宫寒的
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备孕中 · 来自清远市
2016年1月 精
不想要宝宝,姐真没拿宫寒当回事,也不知道有宫寒这一说,痛经,大姨妈来的时候,忍一忍就过去了.结婚几年不设防,没怀上宝宝,看遍本地妇科,做了N次小手术,就是怀不上.姐开始听说有宫寒这一说,内事不决问百度,原来宫寒严重可以不孕.
看了一些调理宫寒的方法,姐决定采用第一式:运动 泡脚,泡温泉.纯物理疗法,安全啊.
运动,跑步有点力不从力,就散步吧,每天散步半小时左右,直到微汗;跳绳,一次跳一百,一天跳三次;
泡脚,每天一次,一次半小时;泡温泉,一周二次,一次一小时;
坚持了有三个月,运动 泡的方式对手脚凉有改善,但小腹凉改善不明显,大姨妈来的时候,还是痛;姐估摸着,一年不一定能调理好,再次百度第二式;
总结:运动 泡的方式,治理像姐这种严重的宫寒,效果不明显,但对提高身体身体素质还是很有帮助的,坚持这三个月下来,姐感觉走路轻爽了许多,爬个五六层楼梯也不气喘了;所以,不管有没有宫寒,坚持适当的运动是必须的;
手机打字慢,抽时间再八第二式;
看了一些调理宫寒的方法,姐决定采用第一式:运动 泡脚,泡温泉.纯物理疗法,安全啊.
运动,跑步有点力不从力,就散步吧,每天散步半小时左右,直到微汗;跳绳,一次跳一百,一天跳三次;
泡脚,每天一次,一次半小时;泡温泉,一周二次,一次一小时;
坚持了有三个月,运动 泡的方式对手脚凉有改善,但小腹凉改善不明显,大姨妈来的时候,还是痛;姐估摸着,一年不一定能调理好,再次百度第二式;
总结:运动 泡的方式,治理像姐这种严重的宫寒,效果不明显,但对提高身体身体素质还是很有帮助的,坚持这三个月下来,姐感觉走路轻爽了许多,爬个五六层楼梯也不气喘了;所以,不管有没有宫寒,坚持适当的运动是必须的;
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评论 ( 204 )
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听说效果也可以，姐没试，有试过的姐妹，讲讲效果啊
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期待着那一天
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孕前每周澡堂洗澡吧，蒸一下。
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现代人就是缺少运动劳动。
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还可以艾灸。很有帮助！
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早晚两周，非常有可能
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看能同一天出生吗？加油
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我们好接近啊以后一齐打气!
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嗯，三周多
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你现在怀四周啦?
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亲你可以喝红糖姜片煮水喝，月经干净后第二天喝，连喝7，不能同房，试试吧
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第三式:十四味中药熬制暖宫汤.其实第三式没有多少可说的,就是买药,熬药,喝药,怀上了这么几个步骤;感谢西瓜妈妈的厚爱,就把这事说细点;说实话,姐对直接在官网先款购买的方式是有异议的,和在线客服聊了几句,对方机车得要死,不肯走某宝(不过这点现在改了,在某宝上开卖了);想想有前人有这么购买成功的经历,姐就把款打了,二天收到货,打开的时候,心里有点忐忑,毕竟只知道九味药材是什么,另外五味不清楚,怕其中有让人恶心乱七八糟的东西,还行,没有;姐就放心地煎药了,还好,不是很难喝,几大口就喝下去了,喝到第八天,有点坚持不下去了,就停了,想观察下大姨妈的情况,再决定喝不喝,结果,没有观察大姨妈的机会了,因为她没来……在家测了双杠不是很明显,怕是像之前的诈胡,就去了医院,报告一出来,孕了,太意外了,这次,姐连排卵都没监测,感觉差不多排卵了,就安排了二次功课,结果就孕了,这就是传说中的无心插柳柳成荫?现在想到的就这么多,姐妹们有啥想交流的,就畅所欲言吧,姐知道不知道的,都尽量回复
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后来。。。。。。等等，姐去打字
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期待吧，会来的
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一起好孕
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同有宫寒，一起交流
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感谢西瓜妈妈，把姐的帖子推荐到广场
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后来呢
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期待中………
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其实最简单的，就是月经前后吃猪脚姜醋，姜去寒。我也熬过了与宫寒抗战的日子祝我们怀的稳稳的!!!
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