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孕14周+5天 · 来自临沂市
2017年2月晚上睡眠质量直线下降，求办法
二胎，已3个半月。一胎是男孩，二胎是异卵双胞胎。从上身开始就感觉轻微孕吐，四十多天开始最严重，吃什么吐什么，没一点食欲，心里翻腾，浑身没劲，一动也不想动，，因为反应厉害，请一个月的假。过了三个月就慢慢的好转了，现在三个半月，没有孕吐现象，偶尔心里不舒服，主要是我晚上睡眠质量直线下降，光醒，醒了后很难入睡，，就导致胡思乱想，尤其下半夜，，，我白天都不睡觉了，留着晚上睡，也就一觉两个多小时就醒了，然后闭着眼睛躺在床上翻来覆去的难受，，过很长时间，睡了，睡的很浅，，一胎时候没任何反应，吃饭睡觉都很正常，感觉没什么反应就生出来了，这二胎就比较事多，，，，各位大人，有没有晚上让晚上好好睡觉的妙招呢？
二胎，已3个半月。一胎是男孩，二胎是异卵双胞胎。从上身开始就感觉轻微孕吐，四十多天开始最严重，吃什么吐什么，没一点食欲，心里翻腾，浑身没劲，一动也不想动，，因为反应厉害，请一个月的假。过了三个月就慢慢的好转了，现在三个半月，没有孕吐现象，偶尔心里不舒服，主要是我晚上睡眠质量直线下降，光醒，醒了后很难入睡，，就导致胡思乱想，尤其下半夜，，，我白天都不睡觉了，留着晚上睡，也就一觉两个多小时就醒了，然后闭着眼睛躺在床上翻来覆去的难受，，过很长时间，睡了，睡的很浅，，一胎时候没任何反应，吃饭睡觉都很正常，感觉没什么反应就生出来了，这二胎就比较事多，，，，各位大人，有没有晚上让晚上好好睡觉的妙招呢？
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评论 ( 169 )
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痛并快乐着吧
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好喜欢双胞胎啊，可是我与双胞胎无缘，亲可以试着听一些舒缓的胎教音乐，喝温牛奶会好入眠
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我也是二胎双胞胎，四个半月，肚子像六个月的肚子
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我感觉二胎浑身累，不如一胎身上轻快！
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我以前也是睡不好好在全好了
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我也跟你一样哎，一胎男孩现在这胎双胞胎，怎么看出上同卵异卵啊！现在睡觉我还好
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我一直都在处于失眠状态??白天带大宝，做家务。到现在六个半月了还是一直吐，到了晚上把大宝哄睡了，自己还是睡不着??
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我也觉得喝温牛奶
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我真羡慕双胞胎的。
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接宝妈健康双胎！热水泡脚看看能不能缓解一下！
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喝点热奶，既补钙又有助睡眠
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接棒双胎（二胎）
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保灵孕宝口服液，
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接双胞胎，我现在怀三个月，睡眠质量也不好
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喝牛奶，或鱼汤，都可以帮助睡眠，戴耳机听听歌试试，我怀二胎也是睡不好
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我也是睡眠不好的，当时我很需要安静，一个人睡觉最好，住宅靠近马路的建议找个安静的地方住，白天做事晚上休息比较好
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美妈辛苦了！好羡慕怀双胞胎的，可是那种辛苦只有怀孕的人才知道！我也头胎男宝，还想着出现奇迹能二胎有双胞胎，可是看到大家怀双胎都那么辛苦，还是算了吧！
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哦那还挺好！
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是龙凤胎的意思吗？异卵双胞胎！
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头胎男孩能吃能睡，从115涨到165二胎严重孕吐，从125到生才140还是男宝?
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