别给懒惰找借口，21天的快走换一辈子好身材你敢不敢？（发奖！）
妈网娱乐号
5个月18天 · 来自广州市
2017年5月
你是不是总是三分钟热度？
你是不是说很了很多遍的想快走想跑步？
但是总是腾不出时间
或是被这身懒惰的肉肉支配动不起来？
机会来了！
妈妈网5.21特别策划的21天妈妈的坚持计划已经敲响~
运动圈当仁不让，每日快走（或跑步）计划开启咯！
每天只需30分钟（相当于1天2%的时间），快走或跑步
不需要是跑步大神，动辄跑几十公里
只要有决心，跑步零基础也能完成！
（你说带娃没时间？抱着娃快走更消耗体力一级棒！）
21天记住一个习惯，21天成就一个信念
用21天的时间，和自己打一个赌吧！
按热度
评论 ( 309 )
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哦哦哦哦哦，还是等等吧
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报名报名我今天才看到
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今晚第一次产后下楼锻炼，脚有点疼，围着小区走了三圈，明晚继续?
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21天可以成为一个习惯。我试出来了。。
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每天都要发表一片新帖还是直接开一帖每天在下面跟帖回复啊
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还每天发帖，这个感觉好困难
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群主，本人已开帖了。报名参加。
影九念 ![]()
2017年5月 举报 回复(1) 点赞(0)
来报道了！第一次在运动圈发帖～
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这就是再这里报名登机了吧！加油！我也要瘦瘦瘦！目标105斤！
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我一直在发帖运动不是快走可以吗
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在自家院子可以不
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每天都要重新发帖子还是可以在下面回复
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第一天哦
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来参加，第一天
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在哪里开贴
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宝宝刚50多天，提不起来心劲啊?
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我还是不懂要怎么样才能参加
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好的好的，支持
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留个位置，一天要走多久呢?
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小瘦子飘过，可惜了这些奖品
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