别给懒惰找借口，21天的快走换一辈子好身材你敢不敢？（发奖！）
妈网娱乐号
5个月18天 · 来自广州市
2017年5月



你是不是总是三分钟热度？

你是不是说很了很多遍的想快走想跑步？


但是总是腾不出时间

或是被这身懒惰的肉肉支配动不起来？




机会来了！

妈妈网5.21特别策划的21天妈妈的坚持计划已经敲响~

运动圈当仁不让，每日快走（或跑步）计划开启咯！



每天只需30分钟（相当于1天2%的时间），快走或跑步

不需要是跑步大神，动辄跑几十公里

只要有决心，跑步零基础也能完成！

（你说带娃没时间？抱着娃快走更消耗体力一级棒！）




21天记住一个习惯，21天成就一个信念


用21天的时间，和自己打一个赌吧！




#运动瘦身打卡💳# · 浏览数: 909594
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按热度
评论 ( 309 )
小样小MONKEY
2017年5月
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来支持活动，这样可以吗
妈网娱乐号 ：

要有你快走的图片，时间证明才可以噢只是文字不算噢

2017年5月
妈妈网_8ocd7z
2017年5月
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己经快走二个月，瘦了十斤，还要继续努力?
King豆 ：

请问你一天走多久

2021年3月
妈妈网_8ocd7z 回复 妈妈网_5cis65 ：

一起瘦，瘦，瘦。

2017年5月
共 7 条回复 ▸
妈妈网_c0breb
2017年5月
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怎么报名
妈网娱乐号 ：

看看帖子的要求噢，开贴后过来这边截图回复就可以啦

2017年5月
圆圆1125
2017年5月
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正好最近在和老公一起出去锻炼呢！骑自行车可以吗
妈网娱乐号 ：

要是你能骑够30分钟！！可以！

2017年5月
闫露丽
2017年5月
举报 回复(1) 点赞(0)
我参加，明天记录
妈网娱乐号 ：

先收再看帖

2017年5月
琪琪-0213
2017年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
我之前坚持快走，只坚持了一周??现在怀宝宝了，不能参与了，好可惜
妈妈网_2b5693
2017年5月
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一个人带两个孩子完完不成啊
妈妈网_tjahl ：

晚上在出去一次

2017年5月
妈妈网_tjahl ：

看你安排时间，我也两孩子，早上我五点半出门。。六点半回来做早餐。

2017年5月
唯独我唯一
2017年5月
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来参加活动了，第一天?
妈网娱乐号 ：

先收再看帖

2017年5月
泼辣幺妹
2017年5月
举报 回复(1) 点赞(0)
打卡第一天
妈网娱乐号 ：

先收再看帖

2017年5月
real刘朔彤
2017年5月
举报 回复(1) 点赞(0)
报道啦??
妈网娱乐号 ：

先收再看帖

2017年5月
妈妈网_w6b6ti
2017年5月
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想减肥已经坚持快一个月了?
妈妈网_qvuiqj 回复 妈妈网_w6b6ti ：

闺蜜推荐的，她先用的，知道我内分泌失调，怕不安全在医院还化验了，试了试结果真成功了，哈哈，需要的话可以链接发给你

2017年5月
妈妈网_qvuiqj 回复 妈妈网_w6b6ti ：

用了不少方法瘦的，是我闺蜜吃的一种糖片给我推荐的，她知道我内分泌失调，怕我不信还专门在她们医院化验了，结果真的成功了??都没有副作用，需要的话可以给你链接咨询下

2017年5月
共 4 条回复 ▸
恒锌麻麻```
2017年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
明天晚上要是不下雨10公里走起
恒锌麻麻```
2017年5月
举报 回复(3) 点赞(0)
一直在运动，只是不是天天
妈妈网_4tizzr ：

是用什么软件计时的

2017年5月
妈妈网_qns3s ：

什么记录名字我也想下载一个

2017年5月
共 3 条回复 ▸
阿洒洒0612
2017年5月
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可惜还没出月子?
睿博麻麻
2017年5月
举报 回复(1) 点赞(0)
就只是快走吗？能不能是其他运动呢？
妈网娱乐号 ：

还可以是跑步哟~

2017年5月
妈妈网_fhb59t
2017年5月
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怎么参加？
妈网娱乐号 ：

帖子内容里有写要求噢~

2017年5月
正贤麻麻
2017年5月
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希望能坚持住，
妈网娱乐号 ：

先收再看帖

2017年5月
妈妈网_uyusa1
2017年5月
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群主，开帖完毕
心语心愿晨晨
2017年5月
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坚持不了?
妈妈网_uyusa1
2017年5月
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怎么报名
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