“亲爱的楼主我想问问你有时候孩子喂牛奶喝着喝着就睡着了我该继续让宝宝喝呢还是直接抽出来不让孩子喝了”喝到就快睡着迷迷糊糊的时候就可以拔出奶瓶，让他睡，没有必要继续喂奶。我帖子里推荐的书建议去买来读一下哦，决定睡眠的是大脑而不是肠胃。我遇到过孩子不吃晚饭照样一觉睡到天亮没有夜醒，关键是一定要在他疲倦信号一出现就顺利入睡。“因为之前都是我妈妈带孩子现在出月子了我才自己带现在才一个月多一点就已经喝四盎司了会不会有点多”孩子迟早要自己带。宝妈是在美国吗，我想起一篇文章..........专门上网查了换算进制??4盎司奶是4x28.35g=113.4g左右，挺正常的呀，只要不吐奶就好啊。“而且醒着的时候都是两个小时基本就要喝一次是不是要减少数量？”新生儿2小时吃一次非常正常，有的孩子要1小时吃一次呢，不要减少数量，3个月以下婴儿按需喂养。“为什么宝宝睡觉老是一惊一乍的？我该怎么缓解这种现象呢？”这是新生儿惊跳反射，是神经系统发育不全引起的。出生前胎儿蜷缩在子宫内，四周都可触碰到壁，出生后，四周空荡荡的，婴儿需要逐渐适应这种“空间”的感觉。解决方法：1.用婴儿包巾包起来睡或睡袋，不要过紧              2.侧躺睡两种方法都能缓解。

宝妈认真看一下本帖12-16楼写的抱睡的危害，必须戒除，不睡大觉频繁醒就是不能自主入睡的典型表现，抱睡必须戒除。?3个月以上婴儿抱睡纠正?戒抱睡法一：激烈法（让他一次哭个够法）到点了，孩子放小床，关门让他自己入睡，如有哭闹，任其哭闹，不要进去做任何安抚。直到他哭到累毙自己睡着。该法估计没有几个人能真正做到，讽刺的是该法对于断绝各种不能独立自主入睡的恶习恰恰是最杀根杀底的?戒抱睡法二：延迟满足法（法伯训练法）到点了，孩子放小床，关门让他自己入睡，如有哭闹，让他先哭上3分钟再进去安抚1-2分钟，之后离开，如有哭闹，再让他哭上5分钟再进去安抚1-2分钟，依次类推，每次都等待更长时间再进去安抚，直到他自己在床上入睡。这种方法还是能被大多数人接受。戒抱睡法三：温和的“抱起-放下法”，具体步骤如下：到点了放床上，哭闹，抱起拍-哭声变小，放到床上-又哭，抱起拍-平静下来，放下-.......无限循环直到在床上睡着。这是最温和的，相对而言奏效也比上述两种方法更慢一些。

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家长没有规律安排睡觉作息加上抱睡是睡眠作息差的根本原因，无规律、过度疲劳导致错过最佳哄睡点，难以入睡。抱睡导致不能自主入睡，难入睡、睡不安稳。长期缺乏睡眠，该醒的时候昏昏欲睡、该睡的时候难以入睡.......解决方法：1.建立24小时睡眠作息时间表，下图是各月龄婴儿极限清醒时间表，具体醒多久累了根据自家孩子做微调，揉眼睛打哈欠烦躁不安就是累了要睡了。你家可以先把连续清醒1小时做为弄睡觉标准，假设小睡2小时，然后微调。0630醒，喝奶0730-0930第一次小睡。。。。。以下依次类推，到1700、1800点左右，如果刚好要睡了，就直接洗澡吃奶上床，不需要拖到后面再睡。........

“0630醒，喂奶0730-0900第一次小睡1130-1200第二次小睡，抱睡，落地醒1240-1310第三次小睡1500-1600第四次小睡1600-1700洗澡喂奶上床1710-1730睡1810-1900睡1930喂奶2030-0100睡0140-0400睡0430-0630睡”宝妈把本帖7-11楼过度疲劳章节仔细读一下，再对照你自己的作息表就能发现问题了。你家2个月大，极限清醒时长大致是1-2小时，实际可能1个小时左右就疲倦了应该马上弄睡觉。根据你作息表，9点醒来直到1130才开始喝奶，早已过度疲劳，越来越难入睡。第二和第三次小睡都只有半小时，实际上可并为一个小睡，是抱睡造成的落地醒，无法自主入睡和自我接觉。1310醒到1500才睡过度疲劳，后面夜醒频繁就是缺睡和过度疲劳的表现。

0700醒0900-1000第一次小睡1200-1400第二次小睡1600-1630第三次小睡1900睡觉0500醒喝奶几点再次入睡？以上是你家孩子几个月大时的作息？

“我家宝宝50多天起开始睡整觉，晚上7点左右睡到5点多喝奶，继续睡到7点，醒了自己能玩半个小时，然后起床，白天9点到10点睡，12点到2点半左右，4点到4点半左右”可惜了，已经有能力睡整觉了，没有及时做调整反而越睡越差了。婴儿睡眠随着月龄增长需要做调整，你上面说的作息是几个月大的时候？1600-1630这个小睡没有必要，低于45分钟质量并不高，可以取消，同时早点上床直接睡觉。“6个多月回了次娘家，回来就不乖了，不知道为什么”回去后作息是否有明显改变？如果没有，那就是之前作息本来就有问题，月龄大了变得更明显而已。“晚上还是7点睡，但是一个小时醒一次，到第二天6点多起床，白天我带早上11点左右睡半个小时，下午4点左右睡半个小时，阿姨带白天不定时的睡半个小时就不睡了，能帮我分析下究竟是怎么了嘛？本来以前自己带没有请阿姨，后面晚上我基本不能睡，白天也不能睡，熬了两个月受不了了，就请了阿姨”任何低于45分钟的小睡都是低质量睡眠孩子休息不好的。现在已经9个多月了，真的应该早点就开始纠正睡眠习惯。你家白天不睡、晚上频繁夜醒的原因就是过度疲劳。

谢谢关注

宝妈，你说的情况是不是肠绞痛，每天傍晚固定时间会哭闹？

很好，那宝妈就要坚持下去哦。宝宝睡眠好的感觉真是妙不可言。加油吧??

再来看你家分床：大床挨着小床，这样当然是可以，但想保证真正有分床意义的关键是你要有定力控制自己不做过多干涉。晚上喂完奶，马上放下，如有哭闹，用“抱起-放下法”，实在不行再用最后一步喂奶。白天小睡要稍严格些，可用第二种延迟满足（法伯训练法），白天小睡可以自己睡小床，你关门离开，将你对他的干扰减少到最少。目前阶段戒抱睡过程肯定会很不愉快，抱起放下法多坚持几次。你目前调整关键是要注意一定不要过度疲劳，宁可提早弄睡觉。现做到及时安排睡觉，慢慢调整，孩子烦躁减少很多，再来试用安抚奶嘴。

你说的是那个时间表？每个月龄孩子作息表不一样的。把你家一天24小时睡醒作息贴出来问我来看。

宝妈你要把孩子一天24小时具体作息贴出来才能分析原因哦，还有哄睡细节，母婴同床分床？母乳亲喂瓶喂？抱睡摇睡？越详细越好。格式请参考：0630醒0730早饭0830第一次小睡1000醒1100中饭1200第二次小睡1330醒1530第三次小睡1700醒1730晚餐1830洗澡上床

母婴同时侧躺在床上喂奶，不要抱睡。

才23天大，大脑和神经系统一片混乱，无需心急。大脑都还不会分辨黑夜白天呢，更不要说形成规律性睡眠了，5-6周大会开始有规律。

恭喜宝妈?随着月龄增长，睡眠作息会改变，还是需要做一定调整。