#水果中的抗炎高手#水果是抗炎的高手🍏🍓🍇看这一篇就够了‼️🌈想要抗炎，吃什么呢？✅其实抗炎饮食并没有很严苛的限制，地中海饮食、得舒饮食、北欧饮食、mind饮食等以植物为主的饮食模式都算是抗炎饮食。只需要做到以下几点就可以了：1⃣️每天都吃富含抗氧化剂和纤维的水果和蔬菜2⃣️用燕麦、藜麦、糙米等富含

黑心商家😡😡😡😡，被骗了，王八蛋，买了个不好吃的榴莲，气死我了

#樱桃用盐水泡会有小虫钻出来#樱桃和杨梅泡盐水后的小白虫问题是种常见现象，不仅是樱桃，杨梅里也经常会有它们。这些小虫子其实是果蝇的幼虫，它们属于「荤素搭配」的水果。虽然我们无法避免这种自然现象，但是幼虫期的果蝇对人体并没有危害，所以完全不用担心。但是如果对食欲产生了影响，可以考虑用盐水浸泡一下，效果

#长期吃铝包子或引发肝肾损伤#就听说了一个陈香和她老公开了一家早餐店，结果因为买错了添加剂，不小心把包子变成了“铝包子”，还因此影响了他们的生意。这种含铝添加剂的长期摄入对人体健康有很大的危害，特别是对于儿童和老人更是不容小觑。记忆力下降、骨质疏松、肝肾损伤等问题都是可能的后果。原来早餐中还有这么多

为什么知行合一的人是最开心的？心理学有个概念叫“一致性”，就是说内心和外在行为一致的情况。如果我内心是热爱运动的人，那么我就会制定好运动计划，然后按计划行事。这样一来，内外一致度越高，我们就能减少内部的矛盾，成功地实践承诺也会提高自我效能感，从而带来快乐！这种对于生活的掌控感就是快乐的源泉。同样地，

#这些人工合成水果又出来骗人了#这些人工合成水果真的狠绝啊！之前去了一个旅游景区，看到摊位上摆满了一种叫金西梅或者水晶果的水果，外表金黄晶莹剔透，看起来超级诱人。据说这是美国新品种的水果，所以价格也是相当高昂，一斤要卖到30到60多元不等呢！我被它们的外表迷惑了，买了一点回来尝尝，结果却大失所望。这

#耙耙柑是讨好型水果吧#果然，耙耙柑真是个让人欢喜的水果呢！它又甜又方便，不用费力去吐籽儿，而且还有一个好处就是剥皮时不会弄得指甲发黄。最棒的是，它甚至还自带了一个垃圾桶，真是太方便了！总之，耙耙柑真是太完美了，说实话我都要哭出来了！

快手小甜品|草莓奶冻，酸甜又解腻天啊，这个草莓香草奶冻香的勒，尤其搭配自制的草莓酱酸甜可口，入口即化‼️而且做法也简单，年夜饭超快手的一道甜品🥳▶️以下配方可做190ml杯子6杯奶冻食材【制作食材】💁‍♀️牛奶600克细砂糖35克淡奶油250克吉利丁15克香草精适量(没有可不加)▶️草莓酱草莓450

#为什么好多水果店要养猫#小姐姐还是第一次看到水果店里养着猫咪，突然觉得很奇怪，水果店和猫有什么关系呢？难道是为了防老鼠？可是老鼠不吃水果啊！后来我才明白，老鼠不吃水果，但是我吃！自从发现附近的水果店养了一只超级胖的橘白猫之后，我简直每三天就要去光顾一次了。每次去店里，猫猫都会蹭一下我，然后我就买一

#身上长了这4种小红点要抓紧看医生#【身上冒出了这4种小红点要赶紧找医生看看】生活中有些人可能会在胳膊上长出小红点，不痛不褪色。网上有人说是缺乏维生素C，有人说是皮肤老化，还有人说可能是紫癜……这些小红点可能是血管痣。血管痣，也被称为樱桃样血管瘤或老年性血管瘤，但这些名称其实不太准确，因为这个皮肤问

#补水第一名的水果#绝对补水的水果推荐！这个季节天气越来越热，水果的选择也越来越多了。之前我们推荐了一些水果，像是枇杷、蓝莓和桑葚，但是很多家长反映北方买不到枇杷，蓝莓的价格让人心疼，而桑葚买多了又难以保存的问题也困扰着大家。所以，今天我要给大家推荐一种更加实惠又绝对补水的水果，那就是蜜瓜！这种水果

#水果为什么变得越来越甜了#现在的水果是不是越来越甜了？不论是网红水果还是普通水果，都让人吃上一口就像在喝糖水。以前吃水果还得问卖家甜不甜，现在可不用担心，闭眼买也肯定是甜的。有些人甚至要反向确认水果是不是酸甜的，才敢买。这么甜的水果，会不会糖分超标呢？我们还能放心地享用吗？

#为什么建议你常喝煮苹果水#【煮苹果水的5大好处，你一定要知道！】听说常喝煮苹果水有好多好处哦！西方人就有句话说：“一天一个苹果，就不用看医生了”，这可是有道理的。苹果是我们人类最早驯化的水果之一，营养价值非常丰富。虽然现在水果种类丰富，但我们还是不能忽视苹果对我们健康的贡献呢！尤其是煮苹果，更是能

#建议胃不好的人常吃这4种水果#【这4种水果有助于改善胃部问题】在中医理论中，胃被称为“水谷之海”，它不仅仅是消化食物和吸收营养的重要器官，还与全身脏腑的功能和气血生成密切相关。因此，保持胃的健康对于整个身体的健康至关重要。当胃出现问题时，中医强调通过调整饮食习惯来进行胃气的调理，以达到治疗疾病的目

#明明不饿却总想吃怎么办#春天终于来了，天气渐渐暖和起来，阳光洒在大地上，让人心情格外舒畅。然而，我最近遇到了一个让我困扰的问题：明明不饿，但总是忍不住想吃东西。不管是在家里还是在外面，一闲下来就会有一种食欲蠢蠢欲动的感觉，简直就是饭可以不吃，但零食一定要有。尝试各种方法也无济于事，我开始思考这个问

#唐艺昕和张若昀一起看海贼王#唐艺昕和张若昀一起看《海贼王》是多么浪漫啊！不仅仅是张若昀送给唐艺昕她最喜欢的樱桃树，还有他们一起追看了长达八百多集的《海贼王》。这周的《半熟恋人》节目中，观察团讨论了恋爱中的仪式感，唐艺昕透露了他们和张若昀约定一起看《海贼王》，八百多集都是一起看的。这样平凡的小日常变

#陈瑶170甜妹#看见陈瑶那魅力四射的外貌，我仿佛把自己代入了一本小说女主的角色中。她的风格多变、适应性强，简直可以应对任何场景。不管是穿上一身粗布麻衣，戴上护袖头巾，背着小篓，手指轻捧着水灵灵的水果，还是她清秀温柔的外表和坚定从容的眼神，都让我觉得她外柔内刚，不仅经营家里的事业，还担当起了打理农田

#血压高多吃两种水果能延寿#【新发现：吃苹果和香蕉帮助高血压患者更长寿】最近有一项最新的研究发现，对于高血压患者来说，多吃苹果和香蕉可以帮助他们控制病情并延长寿命。据《中国心血管病报告2022》的推算，我国目前有2.45亿高血压患者，患病率高达27.9%。我们都知道，高血压会带来许多并发症，比如冠心

#原来吃榴莲还能缓解痛经#吃榴莲还能缓解痛经哦！这真是有点出乎意料。榴莲果肉虽然味道独特，但是营养价值非常丰富，含有大量的糖分和热量。而这些糖分在摄入后能够促使体内分泌多巴胺，这是一种能够让人心情变好的神经传导物质。所以对于没有器质性病变的痛经患者来说，在经期吃一些榴莲可能能够缓解痛经的症状呢。此外

#广西人连绿化带里都种的是菠萝蜜#得听我说啊，我最近在南宁那片地区看到了一个超级有趣的事情！环卫工人竟然在公路旁的树上种了一颗菠萝蜜，你没听错，就是树上种了菠萝蜜！那个时候我就傻眼了，我还以为只有在热带地区才会有这种树呢。结果，这颗菠萝蜜还真的结了果实，当熟透的菠萝蜜被打落在地上的时候，路人们纷纷捡