【素炒胡萝卜】胡萝卜肿么吃最有营养 你知道吗
幸福女子520
1岁1个月24天 · 来自延边朝鲜族自治州
2015年5月
哈喽哈喽……大家好!翔宝麻麻又来和大家分享辅食了。

今天中午给翔宝做的素炒胡萝卜,搭配葡萄干粥,真得很美味哦。

直到今天我才知道胡萝卜应该怎么吃才最有营养哦,真是学到了知识!

翔宝麻麻最近就爱看做菜的电视节目,CCTV1、CCTV4、CCTV2都有这样的节目哦。
而且都是重量级人物主厨,大师级别的,甚至有国际大厨哦,学到了许多关于食物的营养价值和如何摄入最有营养的食物。

不废话了,看过节目的都知道是什么电视节目。

今天的亮点就是:胡萝卜怎么吃最有营养价值。

那就是炒着吃,胡萝卜一定要与油搭配才最营养哦,其次是蒸着吃,炖着吃,做馅吃,炒蛋吃,还有蒸熟榨汁喝……

而且胡萝卜不易多吃哦,一周最多不易超过两次,才是最美好的摄入、营养加分哦。
还是先来美图欣赏吧……诱惑下大家!









翔宝现在13个月多,我就给他选择素炒了,真是我头一次做,也是头一次吃,没想到竟然这么美味,以前都是给翔宝蒸着吃,再就切碎做粥吃,再就是切碎煮面吃,总之从没炒过吃。

大家不妨试试炒着吃吃看,真的是很好的一道美味哦。
以后楼主家是又多了一道菜,素炒或炒鸡蛋吃。

是不是感觉我有些孤陋寡闻了,其实不是的,吃的东西真的有好多讲究哦。建议大家可以多看看厨艺节目,你会学到很多东西哦。

未完待续!楼下更新做法哦!

谢谢一直喜欢看我发详细过程的宝妈们,谢谢你们一直支持我,虽说做菜做饭拍照比较麻烦,偶尔还会被老公拿来说笑,但为了大家我认为值得分享,我喜欢大家,大家认可我赞许我,就是我最大的动力,只要妈妈圈在,我必不离不弃,一直支持和参与活动。分享我会的,和大家一起努力学习探讨。

很感谢妈妈圈让我育儿lu sh s n
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评论 ( 477 )
嫣然一笑_1982
2015年5月
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宝妈好厉害啊,学习了
妈妈网_belgoe
2015年5月
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那怎么办啊?他啥都不爱吃啊。
妈妈网_tlqhjy
2015年5月
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赞  我小孩也喜欢吃
妈妈网_iwg5c9
2015年5月
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你用的什么软件?可以添加文字
妈妈网_iwg5c9
2015年5月
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好美味。。
妈妈网_kxlfdz
2015年5月
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翔宝妈最好发点果泥的帖子
妈妈网_kxlfdz
2015年5月
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水果怎么吃呢,什么水果可以吃啊
幸福女子520
2015年5月
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嗯嗯很不错哦时间规划好没问题的
妈妈网_kxlfdz
2015年5月
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谢谢翔宝妈,小宝宝有时不吃大人真的很头疼,中午给她弄点鱼肉豆腐粥吃吃
幸福女子520
2015年5月
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呵呵谢谢支持哦
幸福女子520
2015年5月
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加油哦
妈妈网_belgoe
2015年5月
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你家宝能吃一点,我家宝八个月了,啥都不爱吃,全部吐出来了,非要吃奶,八个月了都吃母乳,
妈妈网_kxlfdz
2015年5月
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是啊,我昨晚上先让她吃几口奶再喂她喝粥的也吃了不少,吃到她嘴不扑过来我才不给吃了,不然她光闹人,今天继续
妈妈网_hs3vof
2015年5月
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支持楼主!楼主良心大大的好!虽说我早就知道胡萝卜炒着吃有营养!
妈妈网_9fzfef
2015年5月
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经常炒着吃
妈妈网_belgoe
2015年5月
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楼主,我关注你了哈!
妈妈网_belgoe
2015年5月
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我也是啊!咋办呀?都愁死了
妈妈网_k8fmb7
2015年5月
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宝妈好棒!谢谢分享!
妈妈网_n2qdx
2015年5月
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谢谢分享
妈妈网_mvgptg
2015年5月
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亲爱的宝宝都可以自己吃了啊,大赞!我家妞还老是她婆婆喂。翔宝的餐椅哪里买的呢?实体店吗?一直打算买一个,在淘宝就是看不好。。
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