【素炒胡萝卜】胡萝卜肿么吃最有营养 你知道吗

幸福女子520
1岁1个月24天 · 来自延边朝鲜族自治州
2015年5月 精
哈喽哈喽……大家好!翔宝麻麻又来和大家分享辅食了。
今天中午给翔宝做的素炒胡萝卜,搭配葡萄干粥,真得很美味哦。
直到今天我才知道胡萝卜应该怎么吃才最有营养哦,真是学到了知识!
翔宝麻麻最近就爱看做菜的电视节目,CCTV1、CCTV4、CCTV2都有这样的节目哦。
而且都是重量级人物主厨,大师级别的,甚至有国际大厨哦,学到了许多关于食物的营养价值和如何摄入最有营养的食物。
不废话了,看过节目的都知道是什么电视节目。
今天的亮点就是:胡萝卜怎么吃最有营养价值。
那就是炒着吃,胡萝卜一定要与油搭配才最营养哦,其次是蒸着吃,炖着吃,做馅吃,炒蛋吃,还有蒸熟榨汁喝……
而且胡萝卜不易多吃哦,一周最多不易超过两次,才是最美好的摄入、营养加分哦。
还是先来美图欣赏吧……诱惑下大家!



翔宝现在13个月多,我就给他选择素炒了,真是我头一次做,也是头一次吃,没想到竟然这么美味,以前都是给翔宝蒸着吃,再就切碎做粥吃,再就是切碎煮面吃,总之从没炒过吃。
大家不妨试试炒着吃吃看,真的是很好的一道美味哦。
以后楼主家是又多了一道菜,素炒或炒鸡蛋吃。
是不是感觉我有些孤陋寡闻了,其实不是的,吃的东西真的有好多讲究哦。建议大家可以多看看厨艺节目,你会学到很多东西哦。
未完待续!楼下更新做法哦!
谢谢一直喜欢看我发详细过程的宝妈们,谢谢你们一直支持我,虽说做菜做饭拍照比较麻烦,偶尔还会被老公拿来说笑,但为了大家我认为值得分享,我喜欢大家,大家认可我赞许我,就是我最大的动力,只要妈妈圈在,我必不离不弃,一直支持和参与活动。分享我会的,和大家一起努力学习探讨。
很感谢妈妈圈让我育儿lu sh s n
今天中午给翔宝做的素炒胡萝卜,搭配葡萄干粥,真得很美味哦。
直到今天我才知道胡萝卜应该怎么吃才最有营养哦,真是学到了知识!
翔宝麻麻最近就爱看做菜的电视节目,CCTV1、CCTV4、CCTV2都有这样的节目哦。
而且都是重量级人物主厨,大师级别的,甚至有国际大厨哦,学到了许多关于食物的营养价值和如何摄入最有营养的食物。
不废话了,看过节目的都知道是什么电视节目。
今天的亮点就是:胡萝卜怎么吃最有营养价值。
那就是炒着吃,胡萝卜一定要与油搭配才最营养哦,其次是蒸着吃,炖着吃,做馅吃,炒蛋吃,还有蒸熟榨汁喝……
而且胡萝卜不易多吃哦,一周最多不易超过两次,才是最美好的摄入、营养加分哦。
还是先来美图欣赏吧……诱惑下大家!



翔宝现在13个月多,我就给他选择素炒了,真是我头一次做,也是头一次吃,没想到竟然这么美味,以前都是给翔宝蒸着吃,再就切碎做粥吃,再就是切碎煮面吃,总之从没炒过吃。
大家不妨试试炒着吃吃看,真的是很好的一道美味哦。
以后楼主家是又多了一道菜,素炒或炒鸡蛋吃。
是不是感觉我有些孤陋寡闻了,其实不是的,吃的东西真的有好多讲究哦。建议大家可以多看看厨艺节目,你会学到很多东西哦。
未完待续!楼下更新做法哦!
谢谢一直喜欢看我发详细过程的宝妈们,谢谢你们一直支持我,虽说做菜做饭拍照比较麻烦,偶尔还会被老公拿来说笑,但为了大家我认为值得分享,我喜欢大家,大家认可我赞许我,就是我最大的动力,只要妈妈圈在,我必不离不弃,一直支持和参与活动。分享我会的,和大家一起努力学习探讨。
很感谢妈妈圈让我育儿lu sh s n
按热度
评论 ( 477 )

举报 回复(0) 点赞(0)
宝妈好厉害啊,学习了

举报 回复(0) 点赞(0)
那怎么办啊?他啥都不爱吃啊。

举报 回复(0) 点赞(0)
赞 我小孩也喜欢吃

举报 回复(0) 点赞(0)
你用的什么软件?可以添加文字

举报 回复(0) 点赞(0)
好美味。。

举报 回复(0) 点赞(0)
翔宝妈最好发点果泥的帖子

举报 回复(0) 点赞(0)
水果怎么吃呢,什么水果可以吃啊

举报 回复(0) 点赞(0)
嗯嗯很不错哦时间规划好没问题的

举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢翔宝妈,小宝宝有时不吃大人真的很头疼,中午给她弄点鱼肉豆腐粥吃吃

举报 回复(0) 点赞(0)
呵呵谢谢支持哦

举报 回复(0) 点赞(0)
加油哦

举报 回复(0) 点赞(0)
你家宝能吃一点,我家宝八个月了,啥都不爱吃,全部吐出来了,非要吃奶,八个月了都吃母乳,

举报 回复(0) 点赞(0)
是啊,我昨晚上先让她吃几口奶再喂她喝粥的也吃了不少,吃到她嘴不扑过来我才不给吃了,不然她光闹人,今天继续

举报 回复(0) 点赞(0)
支持楼主!楼主良心大大的好!虽说我早就知道胡萝卜炒着吃有营养!

举报 回复(0) 点赞(0)
经常炒着吃

举报 回复(0) 点赞(0)
楼主,我关注你了哈!

举报 回复(0) 点赞(0)
我也是啊!咋办呀?都愁死了

举报 回复(0) 点赞(0)
宝妈好棒!谢谢分享!

举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢分享

举报 回复(0) 点赞(0)
亲爱的宝宝都可以自己吃了啊,大赞!我家妞还老是她婆婆喂。翔宝的餐椅哪里买的呢?实体店吗?一直打算买一个,在淘宝就是看不好。。
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论