紫藤花
备孕中 · 来自广州市
2016年3月【孕期最烦恼】一人吃两人活，讲真的，孕期营养你最缺什么？
脸色苍白头晕晕？那是因为贫血缺铁！
小腿抽筋浑身疼痛？那是因为你缺钙！
便秘难忍肠胃不健康？那是因为你缺维生素！
孕期一人吃两人活，妈妈往往没注意好补充营养，身体容易出现各种状况，
准妈妈们都来说说，孕期or备孕的你，到底缺什么？
脸色苍白头晕晕？那是因为贫血缺铁！
小腿抽筋浑身疼痛？那是因为你缺钙！
便秘难忍肠胃不健康？那是因为你缺维生素！
孕期一人吃两人活，妈妈往往没注意好补充营养，身体容易出现各种状况，
准妈妈们都来说说，孕期or备孕的你，到底缺什么？
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评论 ( 153 )
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当时医生开给我的是惠氏玛特纳，说这个是营养元素最全的，而且惠氏是大品牌，价格也不贵，我吃的特别安心，而且网上也能很方便的买到
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备孕的时候在论坛潜水就发现好多妈妈问妊娠期糖尿病的问题，像我这种本身就偏胖的简直担心的不行呢，备孕的时候就在天猫买了惠氏玛特纳来预防这个，它比其他维生素片里面多加了硒和铬元素，我听做营养师的朋友说这两个营养元素可以帮助预防妊娠期糖尿病和妊娠期高血压。
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我刚开始怀孕的时候在各个论坛潜水做功课，看别的妈妈喝的都是什么牌子的妈妈奶粉，后来选了惠氏的妈妈奶粉，营养元素在同类里面比较高，脂肪含量也低。我都是在蜜芽上面买的，原罐原装进口，比较放心啦。
圆圆1125 
2016年3月 举报 回复(0) 点赞(0)
来啦！
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最缺营养
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我也喜欢泡面！可是我缺血缺钙
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我就是很贫血，血压很低，不知道怎么才能让血压高起来
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支持。但是今天才看到。快截止了。等下一次活動
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小腿抽筋，而且浑身疼
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我是缺铁性贫血，蛋白也有点少
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我本就吃的少，现在更少，能的血压低，缺锌，怎么补
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初来此地
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好书，想要，可是没看懂怎样才能获得。孕妈不易做，恶心孕吐苦折磨 ，想想未来健康的宝宝～痛苦并快乐着
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吃点啥好呢
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我也没缺什么，所以也没什么好写的，就是早期容易上火，口腔溃疡，还有耳鸣。
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支持，挺下，嘻嘻
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都说喝骨头汤补钙，我是一点都不想喝
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孕前不爱吃甜，怀孕后特别爱吃甜食
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我也不知道缺什么，一直以来喜欢吃素食，现在要补什么呢？我现在好想吃麻辣烫，凉拌，凉皮
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肠胃老是不舒服，不知道是啥毛病
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