开奖啦~【有奖】精致孕妈如何吃出保护力?分享心得赢奶粉!
紫罗兰
3岁以上广州市
9月8日

真是一场秋雨一场凉,凉风吹冷飕飕,夏秋换季这个关键时刻,各位孕妈妈想必是十分担心自己会被感冒君相中吧!孕期抵抗力差,感冒真的是实在太太太难受了,药不敢乱吃,怕会影响到胎宝宝。孕妈妈想要顺顺利利渡过换季易生病的阶段,提升自身的抵抗力是关键哦!

 

那么,除了要保证充足的睡眠,适当的运动以外,孕妈妈们还能做什么来提升抵抗力呢?叮~答案就是保证合理的饮食!想要吃出抵抗力的妈妈们,快拿出小本本记下这几点:

 

(1)尽量增加每天摄入的食物种类,谷薯类、蔬菜水果类、鱼肉蛋奶类、坚果豆制品都吃一些,保证营养均衡。

  

(2)补充充足蛋白质,根据中国营养学会的推荐,对于孕早期的孕妈,每天需要摄入55克蛋白质,孕中期在孕早期的基础上增加15g至每天70g,孕晚期增加30g至每天85g,其中,优质蛋白质应该占到蛋白质供给量的1/3以上,最好能达到一半。

 

(3)适当多吃新鲜的蔬菜水果,特别是深绿色蔬菜。

  

 

(4)多喝水,每天喝1700-1900mL以上,少量多次喝。

 

除此之外,小编还给各位妈妈准备了一份孕期食谱,不仅能均衡补充各类营养,还可以增强抵抗力,你们可以mark下来哦!

早餐:杂粮包、牛奶一杯、鸡蛋一个、苹果一个

午餐:杂粮饭、牛肉西兰花、芹菜香菇、水果

下午茶:核桃仁、水果、冰糖银耳炖雪梨

晚餐:杂粮饭、虾仁豆腐、清炒菠菜、山药炖鸡、水果

 

还有一部分平时比较忙,没办法天天给自己做营养餐的孕妈妈,要怎么才能将营养补充到位呢?

 

其实可以选择很多孕妈妈都在种草的蓝臻妈妈奶粉,不仅特别添加了珍稀乳铁蛋白,还富含30多种黄金配比营养!到底有多好,不妨听小编我细细道来。

 

含有珍稀乳铁蛋白,保护力upupup

蓝臻妈妈奶粉是首款添加有珍稀乳铁蛋白成分的孕妇奶粉哦,要知道中国营养学会举行的乳铁蛋白共识会上,专家们就明确实证过乳铁蛋白对人体的益处,实力提升保护力!每天两杯,让孕妈妈的保护力持续在线,远离换季感冒的困扰~

 

30种黄金配比营养,营养轻松补到位

蓝臻妈妈奶粉还添加了叶酸、DHA、胆碱、铁、钙等 30种黄金配比营养,100%满足孕期关键营养需求,同时还给孕妈妈孕养好气色,为胎宝的健康保驾护航。

  

 

1杯热量≈1个苹果,长胎不长肉

蓝臻妈妈奶粉的脂肪含量非常低,相当于纯牛奶含量的1/6。这样低脂低GI,0蔗糖的奶粉,热量上就跟吃了一个苹果差不多,孕妈妈们可以不用再为孕期长肉不长胎而苦恼了,可以更轻盈地度过孕期。

 

口碑品牌 值得信赖

不仅配方给力,品质也是大品牌的水准。美赞臣百年老品牌,在妈妈圈得到了妈妈们的一致好评。作为百年老品牌,科研水平一直领先全球,他们家宝宝奶粉蓝臻顶配蓝罐都有临床试验成果,这么强大的科研实力,孕妈妈们可以放心入手哦!

 

虽说换季容易生病,但只要做好预防,再加上这么一款硬核的配方孕妇奶粉来助力,就像给孕期妈妈的保护罩升级,孕妈妈保持好心情就能轻轻松松渡过哦。各位看帖的孕妈妈们,欢迎在评论区留言互动,分享你们换季提升保护力的秘籍以及你们推荐蓝臻妈妈奶粉的理由哦。有这么一款硬核的配方奶粉来助力,就像给孕期妈妈的保护罩升级。戳这里,加入美赞臣妈妈会,不仅能和妈妈们一起交流育儿经,还有各种积分好礼在等你!

 

【活动时间】2020年9月9日-9月18日

【参与方式】

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若分享的内容中,包含有蓝臻妈妈奶粉/珍稀乳铁蛋白/保护力/抵抗力/低脂低GI/ 0蔗糖/妈妈奶粉/孕期营养/待产包等关键词,且分享越多不一样的内容,更容易获奖哦!以下两种方式均可参与。 

方式一:圈子发帖
以上五个标签任选一个+自定义内容,在【妈宝用品推荐】话题下发帖,分享孕期营养补充或换季提升保护力的经验心得;或者说说对于蓝臻妈妈奶粉的使用体验?


方式二:本帖内回复或踩楼
以上五个标签任选一个+自定义内容跟帖踩楼回复,分享孕期营养补充或换季提升保护力的经验心得;或者说说对于蓝臻妈妈奶粉的使用体验?


PS:发帖/踩楼回复中注意不要出现“有奖”、“开奖”、“福利”、“踩楼”、“试用活动”、【】、##等字词符号哦~

【奖项设置】
质量发帖奖(3名):从按照方式一参与发帖的妈妈中,抽选3位用心参与的妈妈,奖励天鹅SWAN 24孔口琴+蓝臻妈妈奶粉400g一罐;


积极发帖奖(4名):从按照方式一参与回帖的妈妈中,随机抽选4位幸运妈妈,奖励蓝臻妈妈奶粉400g*2罐;


幸运踩楼奖(15位):小编会在9月9日、10日、11日、14日、15日15:30-16:00随机踩楼一次,跟在小编楼层后面的第1、2位妈妈,奖励喜气羊羊电话学习,第3位奖励蓝臻妈妈奶粉400g一罐。

 

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公布这次活动获奖名单咯~恭喜以下获奖妈妈,没有获奖的亲亲也不要遗憾哦,下次没准好运就砸中你啦~
请获奖妈妈们在10月17日下午18点之前,点击这里提交联系方式!逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。

获奖名单:

 

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李锐光 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。孕期营养补充心得算不上多,但是好歹也是个足斤足两的宝宝,所以分享一下,我孕期主要是不挑食,另外就是喝美赞臣蓝臻妈妈奶粉,其次就是在该补钙的时候补钙,该补DHA的时候补DHA,保持营养均衡。
志远子 9月18日
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。1孕期吃美赞臣蓝臻妈妈奶粉低脂肪,不发胖,还有乳铁蛋白提高免疫力,孕期有它更放心。
简单生活775 9月18日
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。孕期的时候,很多孕妈妈都会使劲的补营养,为的就是胎宝宝能发育的好好的,但是补营养是不是越多就越好啊,怎样补才科学呢?孕期补营养我会选择营养比较全的孕妇奶粉来帮忙的。我孕妇的时候选择少吃多餐均衡营养,还会喝蓝臻妈妈奶粉蓝臻妈妈奶粉营养比较全,能满足我孕期营养的需求呢,不用担心补不够。
查永昌 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。现在自己喝的就是蓝臻的奶粉,感觉以后宝宝也可以喝
執著的堅守 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。有一次医生告诉我给宝宝补充营养要均衡,孕期可以喝一些妈妈奶粉,更利于宝宝营养全面,对妈妈的身体健康也很好。我了解过之后,选择了蓝臻妈妈奶粉,这款蓝臻妈妈奶粉低脂肪,同时营养丰富,在补充营养的同时,还不用担心太胖。
犁诗琪 9月18日
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安利蓝臻妈妈奶粉,特含珍稀乳铁蛋白。就是有一些人在怀孕之后,反而是胃口更好的,可能是基本上没有孕期反应,不会影响胃口的。这种情况也要注意适当的控制一下,因为如果吃太多了的话,其实,胎儿也吸收不了那么多营养,就会有很多过剩的能量,转化成脂肪,囤积在孕妈妈的身上了。这是我们都不愿意看到的。不能因为怀孕就不节制的大吃大喝,最好的还是均衡饮食,搭配上一款营养均衡的蓝臻妈妈奶粉,让孕期也能够享受营养和美丽哦。
舒坤友 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。我的肠胃一直以来都不太好,怀孕之后,这更是个头疼的问题。为了孕期的营养供给,我也喝过了不少的奶粉,最后认定了蓝臻妈妈奶粉。我觉得在怀孕的时候,选择奶真的是一个特别重要的事情!因为胎宝宝的营养需求是通过母体来获得,只有足够的营养,才能利于胎儿的发育。而我的身体不太好,肠胃差就会影响营养的吸收,有一个好奶粉,能帮助我呵护宝宝的健康。
nihaijiang 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。我深深知道怀孕期间所摄取的营养,与胎宝宝的成长发育息息相关,而良好的营养就来自于日常的均衡饮食。蓝臻妈妈奶粉还富含30多种准妈妈和胎宝宝需要的营养,胆碱、叶酸,还有DHA、钙、铁、锌、镁和多重维生素。每天早晚两杯,满足孕妈妈营养所需!除此之外蓝臻妈妈奶粉还含有两种珍稀营养:乳铁蛋白,能帮助提升细胞作战能力,打造满满保护力。
zhaoyun0906 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。我挺喜欢蓝臻妈妈奶粉啊,怀孕的时候不能闻到一点点异味蓝臻妈妈奶粉清淡不甜腻,也不腥,喝了感觉很舒服
梦の雪*** 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。有一次我去产检,医生看了检查的结果,告诉我说我的胎儿有些偏小了。听到这话,当时心里特别的担心。因为听说过蓝臻妈妈奶粉中蕴含着多种营养,比如DHA、叶酸、胆碱、钙、铁、蛋白质、膳食纤维和各种维生素等,有利于胎儿的健康发育,想买一罐。
梵花释锦 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。看重蓝臻妈妈奶粉不含蔗糖,这点很重要,更低热量,能给孕期的妈妈们带来各种维生素营养,促进胎宝宝大脑和骨骼健康成长发育,淡淡的奶香味更容易让人接受,而且是自家牧场,奶源有保障,100%荷兰原装进口,让我更放心喝啦。
白道胜 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。蓝臻妈妈奶粉,不添加蔗糖,美妈喝出轻盈美丽,更能助力宝宝多维发育,让美妈带球新生,肚子越大,圈子越大。 ?
ABDELGHFARELMOUBARK 9月18日
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。怀孕确实是件开心又有点无聊的事情,因为孕期不忙碌就会觉得好无聊…大宝的时候基本都是公园走走、绣十字绣、听歌…宝爸放假的时候,就出去逛逛.到小宝的时候因为有大宝陪着,就没那么无聊了,虽然有时候她调皮了点,我累了点,但是都很开心,常常一起去公园玩,玩沙子,看她和别的小朋友,一点都不无聊。
宋菊梅 9月18日
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安利蓝臻妈妈奶粉,特含珍稀乳铁蛋白。在怀孕前三个月,也是孕期反应比较严重的时候,孕妈妈也需要多补充一些营养,要不然孕妈和宝宝的营养,都容易跟不上啊,那么,除了要均衡的搭配日常饮食,少吃多餐,荤素搭配以外,我觉得还需要每天一杯蓝臻妈妈奶粉,让营养更加均衡。蓝臻妈妈奶粉含有30多种丰富均衡的营养素,主要是宝宝要、的DHA、叶酸、胆碱、钙和铁;和孕妈妈需要的蛋白质、膳食纤维、多种维生素等,全面补充孕期营养。
黑手的象征 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。蓝臻妈妈奶粉蕴含30多种营养素,特别是乳铁蛋白,有助于激发宝宝自身保护力,DHA助力宝宝脑部发育,满足妈妈和宝宝的孕期营养需求。
a644184456 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。我主要看重它低GI,而且口感清淡。营养也很丰富,能呵护孕妈的肠道健康,提供孕期所需营养,还含有DHA、胆碱和叶酸,对宝宝的大脑和神经发育也很好
宁宁超级甜 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。蓝臻妈妈奶粉,含有珍稀乳铁蛋白,还是高纤低脂等.在怀孕的时候喝可以更好的只长胎少长肉蓝臻妈妈奶粉,含有珍稀乳铁蛋白,还是高纤低脂等.在怀孕的时候喝可以更好的只长胎少长肉
林普通的普通 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。哈喽,据说这款蓝臻妈妈奶粉也是大品牌了,百年科研值得信赖,配方的科研水平一直领先全球,产品都有临床试验成果,还含有非常丰富的营养物质,除了妈妈需要的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,给孕妈妈提供丰富的营养以外,还含有宝宝需要的DHA、叶酸、胆碱以及钙和铁这些营养元素的,这些对于胎儿的生长和发育,都能够起到非常有利的作用哦。
遇晓芳 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。蓝臻妈妈奶粉这款奶粉是非常好溶解的,几乎是遇水即化,有30多种丰富均衡的营养素,可以一站式全面的补充孕期孕妈妈和胎儿所需要的营养物质。而且,主要是蓝臻妈妈奶粉的味道,我也能够接受,有一股淡淡的奶香味儿,没有特殊的味道,有时候我也单独的再会加一点蜂蜜的,喝起来甜甜的。在怀孕的时候,特别是在怀孕中期需要各种增加营养,选择一款比较好吸收的妈妈奶粉,是非常重要的。
等尽悲欢_0202 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。蓝臻妈妈奶粉不但是一款好喝的奶粉,而且,它的脂肪含量只有纯牛奶的六分之一,孕妈妈或者哺乳期的妈妈喝了,也不用担心身材,不怕长肉肉。这款奶粉有助力胎宝宝的大脑和神经系统发育,宝宝吸收蛋白质,钙,铁和DHA等营养。有些孕妈妈前三个月孕吐反应厉害,吃饭没胃口,肚子饿的时候,更容易会孕吐。因此,孕妈妈也会容易缺铁甚至贫血,营养容易跟不上。担心胎儿发育不良,就需要加配方奶粉,所以,选择一款好的妈妈奶粉,有助于孕期更顺利哦。
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