开奖啦~【有奖】精致孕妈如何吃出保护力?分享心得赢奶粉!
紫罗兰
3岁以上广州市
9月8日

真是一场秋雨一场凉,凉风吹冷飕飕,夏秋换季这个关键时刻,各位孕妈妈想必是十分担心自己会被感冒君相中吧!孕期抵抗力差,感冒真的是实在太太太难受了,药不敢乱吃,怕会影响到胎宝宝。孕妈妈想要顺顺利利渡过换季易生病的阶段,提升自身的抵抗力是关键哦!

 

那么,除了要保证充足的睡眠,适当的运动以外,孕妈妈们还能做什么来提升抵抗力呢?叮~答案就是保证合理的饮食!想要吃出抵抗力的妈妈们,快拿出小本本记下这几点:

 

(1)尽量增加每天摄入的食物种类,谷薯类、蔬菜水果类、鱼肉蛋奶类、坚果豆制品都吃一些,保证营养均衡。

  

(2)补充充足蛋白质,根据中国营养学会的推荐,对于孕早期的孕妈,每天需要摄入55克蛋白质,孕中期在孕早期的基础上增加15g至每天70g,孕晚期增加30g至每天85g,其中,优质蛋白质应该占到蛋白质供给量的1/3以上,最好能达到一半。

 

(3)适当多吃新鲜的蔬菜水果,特别是深绿色蔬菜。

  

 

(4)多喝水,每天喝1700-1900mL以上,少量多次喝。

 

除此之外,小编还给各位妈妈准备了一份孕期食谱,不仅能均衡补充各类营养,还可以增强抵抗力,你们可以mark下来哦!

早餐:杂粮包、牛奶一杯、鸡蛋一个、苹果一个

午餐:杂粮饭、牛肉西兰花、芹菜香菇、水果

下午茶:核桃仁、水果、冰糖银耳炖雪梨

晚餐:杂粮饭、虾仁豆腐、清炒菠菜、山药炖鸡、水果

 

还有一部分平时比较忙,没办法天天给自己做营养餐的孕妈妈,要怎么才能将营养补充到位呢?

 

其实可以选择很多孕妈妈都在种草的蓝臻妈妈奶粉,不仅特别添加了珍稀乳铁蛋白,还富含30多种黄金配比营养!到底有多好,不妨听小编我细细道来。

 

含有珍稀乳铁蛋白,保护力upupup

蓝臻妈妈奶粉是首款添加有珍稀乳铁蛋白成分的孕妇奶粉哦,要知道中国营养学会举行的乳铁蛋白共识会上,专家们就明确实证过乳铁蛋白对人体的益处,实力提升保护力!每天两杯,让孕妈妈的保护力持续在线,远离换季感冒的困扰~

 

30种黄金配比营养,营养轻松补到位

蓝臻妈妈奶粉还添加了叶酸、DHA、胆碱、铁、钙等 30种黄金配比营养,100%满足孕期关键营养需求,同时还给孕妈妈孕养好气色,为胎宝的健康保驾护航。

  

 

1杯热量≈1个苹果,长胎不长肉

蓝臻妈妈奶粉的脂肪含量非常低,相当于纯牛奶含量的1/6。这样低脂低GI,0蔗糖的奶粉,热量上就跟吃了一个苹果差不多,孕妈妈们可以不用再为孕期长肉不长胎而苦恼了,可以更轻盈地度过孕期。

 

口碑品牌 值得信赖

不仅配方给力,品质也是大品牌的水准。美赞臣百年老品牌,在妈妈圈得到了妈妈们的一致好评。作为百年老品牌,科研水平一直领先全球,他们家宝宝奶粉蓝臻顶配蓝罐都有临床试验成果,这么强大的科研实力,孕妈妈们可以放心入手哦!

 

虽说换季容易生病,但只要做好预防,再加上这么一款硬核的配方孕妇奶粉来助力,就像给孕期妈妈的保护罩升级,孕妈妈保持好心情就能轻轻松松渡过哦。各位看帖的孕妈妈们,欢迎在评论区留言互动,分享你们换季提升保护力的秘籍以及你们推荐蓝臻妈妈奶粉的理由哦。有这么一款硬核的配方奶粉来助力,就像给孕期妈妈的保护罩升级。戳这里,加入美赞臣妈妈会,不仅能和妈妈们一起交流育儿经,还有各种积分好礼在等你!

 

【活动时间】2020年9月9日-9月18日

【参与方式】

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若分享的内容中,包含有蓝臻妈妈奶粉/珍稀乳铁蛋白/保护力/抵抗力/低脂低GI/ 0蔗糖/妈妈奶粉/孕期营养/待产包等关键词,且分享越多不一样的内容,更容易获奖哦!以下两种方式均可参与。 

方式一:圈子发帖
以上五个标签任选一个+自定义内容,在【妈宝用品推荐】话题下发帖,分享孕期营养补充或换季提升保护力的经验心得;或者说说对于蓝臻妈妈奶粉的使用体验?


方式二:本帖内回复或踩楼
以上五个标签任选一个+自定义内容跟帖踩楼回复,分享孕期营养补充或换季提升保护力的经验心得;或者说说对于蓝臻妈妈奶粉的使用体验?


PS:发帖/踩楼回复中注意不要出现“有奖”、“开奖”、“福利”、“踩楼”、“试用活动”、【】、##等字词符号哦~

【奖项设置】
质量发帖奖(3名):从按照方式一参与发帖的妈妈中,抽选3位用心参与的妈妈,奖励天鹅SWAN 24孔口琴+蓝臻妈妈奶粉400g一罐;


积极发帖奖(4名):从按照方式一参与回帖的妈妈中,随机抽选4位幸运妈妈,奖励蓝臻妈妈奶粉400g*2罐;


幸运踩楼奖(15位):小编会在9月9日、10日、11日、14日、15日15:30-16:00随机踩楼一次,跟在小编楼层后面的第1、2位妈妈,奖励喜气羊羊电话学习,第3位奖励蓝臻妈妈奶粉400g一罐。

 

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公布这次活动获奖名单咯~恭喜以下获奖妈妈,没有获奖的亲亲也不要遗憾哦,下次没准好运就砸中你啦~
请获奖妈妈们在10月17日下午18点之前,点击这里提交联系方式!逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。

获奖名单:

 

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孙晰谦 9月18日
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白提升保护力。蓝臻妈妈奶粉不添加蔗糖,更低热量,且能为妈妈补充孕期所需维生素B1、维生素B6、镁、胆碱等营养,真正实现身材和营养兼得!除了满足孕妈妈的需求之外,蓝臻妈妈奶粉还富含叶酸、DHA、钙质、维生素D等成分,能促进胎宝宝的大脑、骨骼等多维发育!喝蓝臻妈妈奶粉既不怕长胖,又可以兼顾到孩子的营养,真是一举二得! 这是我爱你的关健,力挺你~
勾奇正 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。如果平时的营养补充已经很丰富了,还需要喝孕妇奶粉不
颜敏佳 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。对啊,我邻居家的孩子就是孕期补充了乳铁蛋白,现在体质可好了
ldb7213 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。合理的搭配自己的饮食,也要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,吃一些鱼类对胎儿的成长很有帮助。
1182251425 9月18日
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。我现在是在怀孕后期了的时候,也是听我一个闺蜜介绍的,选择了蓝臻妈妈奶粉,自己觉得喝的挺不错的,我已经喝了三个月了。我非常的喜欢这个奶粉,对于这奶粉的口味儿,也是比较满意的,主要就是因为这个口味不是很甜,据说不会含有很多的糖分和脂肪,在怀孕期间喝了,不会容易发胖的,我也确实没有发胖呢,孕期各项检查结果,也都比较正常。
梅子l 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。蓝臻妈妈奶粉除了满足孕妈妈的需求之外,还富含叶酸、DHA、钙质、维生素D等成分,能促进胎宝宝的大脑、骨骼等多维发育。
DFERWEF2W 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。怀孕期间妊娠反应特别严重,总是担心孕期营养不够,吃多了又害怕长胖,后来朋友推荐了美赞臣蓝臻妈妈奶粉,30种黄金配比营养,满足宝宝的营养所需,高纤低脂,促进宝宝健康发育,还不用担心长胖,真是不错。
须夜梅 9月18日
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。每个女人都想保持好自己的身材蓝臻妈妈奶粉营养全面,口感好,高纤低脂,让孕妈妈身材棒。
巢景叶 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。一般我们都知道喝奶粉很容易长胖,所以选择的时候也往往看低糖的。蓝臻妈妈奶粉挺不错哦,每天一杯奶粉营养到位,长胎不长肉,嘿嘿
yebin19910325 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。孕期营养一定要均衡,我选择喝蓝臻妈妈奶粉,低脂低,0蔗糖,富含30种黄金配比营养,满足了我每日营养所需,促进胎儿更好的发育,让我长胎不长肉,身材美美哒!
私厨花匠branno 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。在怀孕的时候,胎儿发育需要大量的营养,饮食要注意,多吃各种蔬菜水果,还有鱼肉蛋奶,还可以喝美赞臣蓝臻妈妈奶粉,里面的营养成分特别丰富,可以帮助孕妈妈补充足够的营养,促进胎儿的发育,奶粉的味道淡淡的,低糖低脂肪,吃了不容易发胖,孕妈妈可以安心度过孕期,美赞臣蓝臻妈妈奶粉值得信赖!!
空晨羲 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。孕期我们需要选择一罐放心的配方奶粉,因为奶粉是重要的营养来源,身体的健康,始终是大家关注的头等大事。在选择奶粉上,我很关注奶粉是否可以提供充分的营养,是否有利于胎宝宝的发育成长。所以,我选了蓝臻妈妈奶粉。这奶粉的营养丰富,口味很清淡,我从怀孕初期的时候,就开始喝蓝臻妈妈奶粉了,我的身体一直以来,也还是很不错的!
沈千疏 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。乳铁蛋白之前一直在各种育儿文章中看过,确实很好
A无独有偶 9月18日
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白加持保护力。孕期想要给胎儿足够的营养而且体重又不会增长,选择蓝臻妈妈奶粉,低脂肪,0蔗糖,首款添加珍稀乳铁蛋白,富含黄金配比珍稀营养,好消化吸收,如此不来不仅不用担心体用直线上涨,又能给胎宝宝补充足够的营养能力,促进宝宝身体发育良好!
飘雪…时候 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。我总以为我是吃不胖那种身材,但是一怀孕特别是中后期哪个体重长的呀快,唉
好仙女 9月18日
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pick蓝臻妈妈奶粉,让保护力在线。在怀孕后,我也出现了挺很多不舒服的问题,特别是孕早期的孕吐反应还挺严重的,什么东西都不想吃,以前爱吃的菜,最近只要闻到了,就像吐。后来,老公给我买了蓝臻妈妈奶粉,这款妈妈奶粉口感还挺清淡的,喝了也不会吐,而且营养又均衡。奶粉中添加了DHA、叶酸、胆碱、钙、铁、等30多种丰富营养,既保证了孕期各方面营养的补充,还能促进胎宝宝大脑的发育。
皮建杰 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。怀孕期间护肤还是要做起来,不能偷懒,不然就变成老太婆啦
呼甜雅 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。孕期最怕长胖了蓝臻妈妈奶粉是低脂、低GI配方,能够助力孕妈妈的纤体和健康,特含高膳食纤维,帮助肠道蠕动。蕴含30多种营养素,特别是乳铁蛋白,有助于激发宝宝自身保护力,DHA助力宝宝脑部发育,满足妈妈和宝宝的营养需求!
镜晶晶 9月18日
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推荐蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白提升保护力。蓝臻妈妈奶粉的营养,口感和工艺都是一级棒哦,鲜奶到罐一次成粉,口味不腥不腻,适合妈妈们补充营养
瓮柯汝 9月18日
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强推蓝臻妈妈奶粉,珍稀乳铁蛋白让保护力max。生完宝宝可舍不得不穿短裙短裤,所以还是要多花些心思了
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