1岁宝宝辅食进行时:奶香时蔬炖鸡胸
songsong球
1岁1个月21天广州市
4月15日

      前段时间,刚1岁的米其进行了全面的儿保,身高81,体重21,都在平均值以上,老母亲还被医生表扬了,着实开心。

     同月龄妈妈群里都问我怎么养孩子,当然是规律的生活作息和良好的饮食习惯了。

先来分享一下我们一天的作息:

      生活规律了,饮食同样要跟上哦!6个月后的米其对食物的渴望就特别强烈了,看到大人在吃他都想尝尝,还经常会说“啊呜”~~十足小吃货一个。1岁的宝宝,每天还需要摄入500-700ml的奶。对于营养的需求明显增长,而且食物种类及品类需要更多样化,所以最近一段时间我都在潜心研究各种各样的宝宝辅食,在满足宝宝小馋虫的同时还能及时的给予营养补充。

      我发现米其对有奶味的辅食情有独钟,只要沾上奶的必定光盘,今天就给大家分享一下我的拿手好菜——“奶香时蔬炖鸡胸肉”这道菜不仅适合宝宝吃,也适合全家一起享用哦。

1、食谱:

准备材料:鸡胸肉-250g    西兰花-100g     胡萝卜-50g     蘑菇-50g

配料:高汤-250g    爱力优奶粉-40g    玉米淀粉-2茶勺     盐适量

步骤:

① 将鸡胸肉切成小块,用淀粉、少量盐碎抓匀腌制15分钟。

② 西兰花洗净切成小朵,胡萝卜切丁用水焯熟,蘑菇洗净切成片。

③ 平底锅烧热放入植物油,然后放入腌好的鸡胸肉片炒断生待用。

④ 平底锅洗净烧热,放入焯完水的西兰花和胡萝卜,加入一半的高汤搅匀焖2分钟。

⑤ 再加入奶粉和剩余高汤搅匀,放入炒好的鸡胸肉、蘑菇搅匀煮一会至汤汁粘稠(可加少许水淀粉),最后用盐调味。

Tips:

① 加入高汤水淀粉需要一边搅拌一边添加。

② 还可以在汤汁中加入宝宝奶酪来增加风味。

      哇,一盘色香味俱全的宝宝辅食菜就做好啦!可以用来做烩饭,可以拌意面,奶香味十足呢~!干饭人很快光盘!

      肯定有妈妈问加什么奶粉在里面,其实就是加平时孩子吃的就行!我家最近吃的是三元爱力优婴幼儿配方奶粉。爱力优采用国际先进的湿法工艺,一次成粉。我比较注重奶源的新鲜度,不喜欢大包粉,爱力优满足了我的需求。甄选生牛乳为原料,从奶源地到工厂全程只需2小时,液态状态添加营养物质,均匀溶解,营养更均衡,采用低温真空蒸发浓缩,保留更多营养,更新鲜。

      除了以生牛乳为原料基础,选奶时我还注重奶粉的配方,在配方层面,爱力优主打的“三重乳蛋白”:第一重MFGM乳脂球膜,能够促进婴儿肠道菌群中益生菌的定植,提高肠道中免疫因子的含量和降低肠道疾病发生率,让宝宝更健康。第二重,LF乳铁蛋白,是母乳中的重要蛋白,可以调节免疫。第三重,α-乳清蛋白,可以在保证婴儿适宜体格发育的前提下减少非必需氨基酸过量给婴儿造成的不良影响,提高蛋白质利用率。提高婴儿血清色氨酸水平,改善其睡眠质量。三元爱力优婴幼儿配方奶粉,妥妥的珍贵母爱级成分,完全满足婴幼儿正常生长发育所需要营养,有利于宝宝消化力、吸收力、认知力、成长力、思维力全面发育。

     爱力优口感清淡,易冲泡不挂壁,宝宝喝了不上火,不便秘。我家宝宝每天三杯,爱不释手。

      1岁以后的宝宝长的不如第一年快,很多时候是因为喂养人不能及时的调整和选择好宝宝口粮,宝宝日常摄入的食物还是需要我们“量身定做”,要更注重宝宝需求,给予他最合适的。愿每个宝宝健康成长。

    现在只要加入三元爱力优粉丝营并完成会员注册,就能获得大量积分,积分可以免费兑换奶粉及其他宝宝玩具、纳米补水仪等,戳下面链接直通活动现场,宝妈们快和我一起来攒积分兑换好礼吧~

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评论 ( 881 )
侯伟东
4月17日
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应该从小注重孩子思维能力的培养。

MFGM 乳脂肪球膜蛋白含有超过800种以上的蛋白质,对婴幼儿营养有多种功效。 MFGM生物活性成分包括乳铁蛋白,鞘脂、甘油磷脂和乳脂肪球膜结合蛋白。 补充脑部营养,促进脑部神经发育。帮助大脑神经信号快速完整的传导,对神经发育有重要作用,有助神经信号传递快速完整、大脑反应灵敏

4月17日
周李渊子
4月17日
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这个三元爱力优奶粉最吸引我的其实是它添加的三重乳蛋白,让我确定了给孩子选这个奶粉的决心。

三重乳蛋白,三重母爱

4月17日
茆凤林
4月17日
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当然对于爱力优的三重乳蛋白我就更期待,能促进孩子大脑发育一毕竟谁不想孩子聪明伶俐脑筋快。

MFGM 乳脂肪球膜蛋白补充脑部营养,促进脑部神经发育。帮助大脑神经信号快速完整的传导,对神经发育有重要作用,有助神经信号传递快速完整、大脑反应灵敏

4月17日
猫婆339
4月17日
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含乳清蛋白属于一种蛋白质,有多种活性成分,能增强免疫力调节免疫机能。

α-乳清蛋白,是母乳的乳清蛋白,含丰富的色氨酸,对婴儿免疫力提高以及睡眠质量改善有重要作用

4月17日
雪落晨曦
4月17日
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乳铁蛋白并保护机体免受感染的作用么?

乳铁蛋白。乳汁中的主力防御蛋白,有助抑制多种有害菌生长,帮助宝宝建立自身防御屏障,抵抗外界侵害。

4月17日
ztcyzangqing25
4月17日
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采用三重乳蛋白的奶粉是非常贴近母乳成分的。
MeifenKung
4月17日
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配方奶粉里的哪种成份是增加孩子免疫力的?

乳铁蛋白乳汁中的主力防御蛋白,有助抑制多种有害菌生长,帮助宝宝建立自身防御屏障,抵抗外界侵害。

4月17日
广州市小白菜
4月17日
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我给孩子选择奶粉也是看奶粉的配方,是不是贴近母乳容易消化吸收,有贴近母乳的成分再考虑。

爱力优。珍贵母乳成分三重乳蛋白」母爱专属配方

4月17日
龚得心
4月17日
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这个奶粉全面营养满足孩子成长所需,就是为提升免疫力而生的奶粉。

三重乳蛋白,乳铁蛋白,乳汁中的主力防御蛋白,有助抑制多种有害菌生长,帮助宝宝建立自身防御屏障,抵抗外界侵害。

4月17日
卜云燕
4月17日
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三元爱力优的营养元素很是均衡,在常规营养配方的基础上还添加了三重乳蛋白,营养上没的说了。。

三重乳蛋白,三重母爱呵护

4月17日
星语心愿300
4月17日
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我说,在孩子断了母乳以后,各方面就不好了,原来是给孩子选的奶粉成分不够优秀。

首先转奶要缓,其次选好适合的奶粉

4月17日
gwxts123
4月17日
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我也听说过三元爱力优奶粉,三重乳蛋白能够让孩子更好的消化吸收。

α-乳清蛋白,是母乳的乳清蛋白,含丰富的色氨酸,对婴儿免疫力提高以及睡眠质量改善有重要作用

4月17日
梁庚强
4月17日
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爱力优奶粉中的三重乳蛋白助力孩子大脑发育,让孩子更聪明,健康成长

MFGM乳脂球膜+DHA,不仅帮助建立完善的大脑网络,更有助神经信号快速传导,宝宝思维敏捷、适应变化。 三元爱力优MFGM磷脂、神经节甘脂和神经鞘磷脂的组成和含量达母乳水平 充脑部营养,促进神经发育,提高宝宝认知能力

4月17日
lsaseto
4月17日
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含乳清蛋加速人体的新陈代谢,并在摄入后,为孩子提供热量。

α-乳清蛋白,是母乳的乳清蛋白,含丰富的色氨酸,对婴儿免疫力提高以及睡眠质量改善有重要作用

4月17日
小苹果妈妈7788
4月17日
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三元爱力优奶粉结构及含量,含有三重乳蛋白,小孩子喝很安心。

三重营养,三重呵护

4月17日
琳楠妈咪
4月17日
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我也听说过,只有母乳中才有三重乳蛋白,在奶粉中看到这种成分的确是很难得的。
梦858
4月17日
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a-乳清蛋白能够增加婴儿肠道有益菌浓度,调节肠道菌群平衡,抑制致病菌生长,减少便秘,促进消化吸收,呵护孩子肠道健康。

α-乳清蛋白,是母乳的乳清蛋白,含丰富的色氨酸,对婴儿免疫力提高以及睡眠质量改善有重要作用

4月17日
yanbeifei2
4月17日
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孩子如果要是免疫力不好,经常的生病,各方面的发育肯定就跟不上了。

α-乳清蛋白,是母乳的乳清蛋白,含丰富的色氨酸,对婴儿免疫力提高以及睡眠质量改善有重要作用 临床实验表明, LACPRODAN® MFGM-10能够减少六个月以上婴儿的腹泻患病率,并减轻腹泻的严重程度。

4月17日
眭仪芳
4月17日
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专门给孩子挑选了含有乳清蛋白的三元爱力优奶粉,就是想让孩子吃饭更香,睡得更好。

α-乳清蛋白,是母乳的乳清蛋白,含丰富的色氨酸,对婴儿免疫力提高以及睡眠质量改善有重要作用

4月17日
幸福在哪里965
4月17日
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我宝妈群里的一个宝妈说,她家孩子1岁多,原来喝别的品牌奶粉不喜欢喝还便秘,听宝妈介绍喝了三元爱力优,就改喝这个品牌,现在孩子很爱喝还不便秘。

口味清淡,OPO结构油脂,减少便秘

4月17日
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