小雅超甜
2岁14天 · 来自惠州市
5月22日都说生宝宝不算胖，胖的是坐月子和坐完月子之后。真的是，月子之后肚肚上的肉肉就像施了魔法一样，不光不走还有增无减😞！在偶然的聚会中，看到同样生完宝宝的朋友竟然还保持着原有的身材，真是太让人羡慕了！聊天中知道她在喝这个Arla阿尔乐高蛋白饮作为晚餐代餐，还知道它是欧洲爆火的瘦身神器，回家以后果断入手了！
这款Arla阿尔乐高蛋白饮，每瓶就含 25g 牛乳蛋白，每喝一瓶相当于吃了5个鸡蛋的蛋白摄入，减脂期姐妹都知道高蛋白本身有饱腹感不易饥饿暴食。而且它每瓶有近 500大卡的热量缺口，相当于跑步🏃🏻♀️一小时。每瓶热量仅 244Kcal， 百毫升
脂肪仅 0.9g，低脂低卡低热量，真的在家就轻松"躺瘦"啊！
配料是95%生牛乳，0乳糖，对于乳糖不耐受的人更友好，可以饮用 。每100ml含钙146mg。0反式脂肪，0植脂未、0添加防腐剂 ，配料真是健康！
口感丝滑，没有颗粒感，还带有酸酸甜甜的草莓味🍓。一口下去，超级满足的！
它这个晚餐可以直接代餐，减脂运动或者熬夜加班随时随地都可来上一瓶，开盖即饮，很方便～
产后的姐妹们，或者想找减脂代餐的，真的可以试试这款好喝又健康的Arla阿尔乐高蛋白饮，让你轻松躺痩喔～
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评论 ( 21 )
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这款阿尔乐高蛋白饮听起来不错，补充蛋白质还能减脂，是个不错的选择。
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我觉得减肥最重要的是坚持，有了好喝的代餐应该会更容易坚持吧。
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我也是坐完月子后体重暴涨，肚子上的肉肉真的消不掉。
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听起来Arla阿尔乐高蛋白饮的配料很健康，不会对身体有害吧？
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听起来Arla阿尔乐高蛋白饮好像不错，减脂效果真的那么好吗？
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听说高蛋白的饮品有助于减脂，我也要试试看！
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喝Arla阿尔乐高蛋白饮是不是能满足一顿晚餐的需求啊？
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喝这个蛋白饮是不是要结合运动才有效果？
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晚餐代餐是个好主意，省去了做饭的麻烦。
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我喝过一些牛奶代餐，但口感都不太好，Arla阿尔乐高蛋白饮是不是很好喝？
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我觉得产后减肥还是要结合适当的运动，不光靠代餐可能效果不明显。
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听说喝Arla阿尔乐高蛋白饮能帮助减肥，真的有效吗？
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月子期间特别容易饿，这种代餐饮料可以起到一定的填饱肚子的作用吧。
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生完宝宝之后真的要好好控制饮食，不然很容易胖起来。
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生完宝宝的确容易胖，月子之后得好好控制饮食啊！
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生完宝宝的月子真的是个考验，得控制好饮食，要不肉肉就不想走了。
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喝Arla阿尔乐高蛋白饮是不是可以帮助恢复身材啊？
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坐完月子后，我也想找一种健康的代餐来减肥。
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我生完宝宝后也希望能有办法瘦回去，不然肚子上的肉真的很难看。
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这款蛋白饮是需要在晚餐时喝吗？
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