【1个月瘦身】不要在最好的年纪做个胖子
妈妈网_t8wggw
1岁24天 · 来自临沂市
2018年7月
产后肥胖的我，最近刚好打算减脂，看到妈网也在做减重活动，那我当然要来支持一下啦😄
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楼主正在参加瘦身大赛Vol.6丨不运动竟然2周瘦6斤！她们到底靠吃什么？
光靠吃也能瘦，还能赢大奖~走过路过别错过！
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    简单介绍一下，我，二胎妈妈，小宝刚一岁，大宝3岁半。哺乳期。因为是哺乳期，所以不敢节食。只好调整饮食。做到吃的营养又健康减脂！以后每天我都会来打卡，希望自己可以坚持住！哈哈
       好了，言归正传！第一天体重打卡，对！你没看错！就是kg！

    第一天早餐打卡！一碗杂粮奶粉，一个豆奶，一个水煮蛋，一个西红柿🍅


#运动瘦身打卡💳# · 浏览数: 13260
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评论 ( 124 )
妈妈网_t8wggw
2018年8月
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整整坚持打卡一个月拉！先来晒晒我的减重成果~
7.6号是90.6,今天8月7号是86.2。瘦了4.4公斤。就是8.8斤。哈哈哈哈……我对这个成绩还是比较满意的！毕竟我是一个纯母乳喂养不节食的情况下瘦的！
这一个月呢，从刚开始的感觉很难坚持，到后来的养成打卡习惯。回头看看，真的很有成就感！😜😜
虽然，这次活动完成了，但是我要继续保持健康饮食的好习惯😊给自己加加油👄希望自己早一天瘦成一道闪电⚡️哈哈哈哈……




妈妈网_t8wggw
2018年8月
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午饭打卡来了😁
煎饼卷银银菜
加餐打卡
红心火龙果，纯牛奶🐮
晚饭打卡来了😁
清炒豇豆，鲜花生，大米粥
妈妈网_t8wggw
2018年8月
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滴三十二天打卡来了😁
锵锵！7月6号开帖，今天8月6号。打卡满月喽😄
先上早餐打卡，玉米片，麦片泡纯牛奶，西红柿🍅

妈妈网_t8wggw
2018年8月
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晚饭打卡来了😁
瘦肉炒豆芽，蒜蓉银银菜，绿豆粥，玉米馒头
妈妈网_t8wggw
2018年8月
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加餐来啦😄
酸奶，苹果🍎
妈妈网_t8wggw
2018年8月
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第三十一天打卡来了😁
早起一杯温水
早饭打卡来了，肉夹馍，水煮蛋，西红柿🍅

妈妈网_t8wggw
2018年8月
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补上昨天晚饭打卡
炒茄子🍆，大米粥，花生适量
妈妈网_t8wggw
2018年8月
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加餐来了，
一个西红柿🍅，一个苹果🍎，一包纯牛奶🐮
妈妈网_t8wggw
2018年8月
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第三十天打卡来了😁
早起一杯温水
喝了一个酸奶
午饭打卡来了，豆沙包，豇豆，秋葵，还有一个水煮蛋没拍

妈妈网_t8wggw
2018年8月
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午饭打卡来了，
鲜花生适量，清炒绿豆苗，花生糊豆
晚饭打卡来了😁
土豆丝，大米粥，煎饼
运动打卡来了😁
快走一小时！


妈妈网_t8wggw
2018年8月
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第二十九天打卡来了😁
早起一杯温水
早饭一个肉夹馍
妈妈网_t8wggw
2018年8月
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晚饭打卡来了
炒豆芽，炒土豆丝，大米粥，鲜花生
因为晚饭都是在婆婆家吃，所以每次都不拍照
妈妈网_t8wggw
2018年8月
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加餐打卡来了😁苹果🍎和葡萄

妈妈网_t8wggw
2018年8月
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第二十八天打卡来了😁
早上起来空腹一杯温水
午饭打卡来了，蒸白米饭🍚，只吃了图片一半的量，炒茄子🍆，也是只吃了一半的量

妈妈网_t8wggw
2018年8月
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昨晚晚饭打卡，绿豆粥，小白菜
妈妈网_t8wggw
2018年8月
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加餐一包纯牛奶🐮
妈妈网_9xe4dr
2018年7月
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现在减了多少了？
妈妈网_t8wggw
2018年7月
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晚饭打卡来了😁
吃的蒸鲤鱼🐟，西兰花，海带

氺晶珠宝
2018年7月
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坚持就是胜利
妈妈网_t8wggw
2018年7月
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第二十六天打卡来了，今天去吃酒席了，早早忙忙叨叨的没吃饭，中午吃的挺丰盛！没有拍照
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