【1个月瘦身】不要在最好的年纪做个胖子
妈妈网_t8wggw
1岁24天 · 来自临沂市
2018年7月
产后肥胖的我，最近刚好打算减脂，看到妈网也在做减重活动，那我当然要来支持一下啦😄
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楼主正在参加瘦身大赛Vol.6丨不运动竟然2周瘦6斤！她们到底靠吃什么？
光靠吃也能瘦，还能赢大奖~走过路过别错过！
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    简单介绍一下，我，二胎妈妈，小宝刚一岁，大宝3岁半。哺乳期。因为是哺乳期，所以不敢节食。只好调整饮食。做到吃的营养又健康减脂！以后每天我都会来打卡，希望自己可以坚持住！哈哈
       好了，言归正传！第一天体重打卡，对！你没看错！就是kg！

    第一天早餐打卡！一碗杂粮奶粉，一个豆奶，一个水煮蛋，一个西红柿🍅


#运动瘦身打卡💳# · 浏览数: 13260
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评论 ( 124 )
芍药
2018年7月
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有一直坚持打卡 好棒！
妈妈网_t8wggw ：

谢谢小编😘

2018年7月
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2018年7月
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晚饭打卡来了，吃了小凉菜和绿豆粥
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2018年7月
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还有小凉菜
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2018年7月
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午饭打卡来了，吃了豆沙包



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2018年7月
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第二十五天打卡来了😁快一个月喽😄
起床一杯温水清肠道，喝了一个八宝粥
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2018年7月
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加餐一个🍎
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2018年7月
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第二十四天打卡来了😁
早起一杯凉白开清肠
午饭清炒豇豆，玉米小米粥，鸭翅鸭脖

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2018年7月
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晚饭吃鸭血粉丝汤

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2018年7月
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加餐一个红心火龙果，一包纯牛奶，一个🍎

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2018年7月
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晚饭打卡来了😁
一个西红柿🍅，一碗绿豆大米粥，一碗豆芽菜

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2018年7月
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再发一遍，下午加餐打卡来了
一杯qing zhi,一个红心火龙果，少量葡萄
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2018年7月
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无语了，我又没发什么违法的，还要审核
妈妈网_t8wggw
2018年7月
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第二十二天打卡来了😁
早饭喝了一包豆奶

午饭自制酸菜鱼🐠这一盆鱼，儿子和我给吃光光了，吃鱼就吃的饱饱的了



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2018年7月
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加餐打卡，吃了些西瓜🍉
氺晶珠宝
2018年7月
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加油哦
妈妈网_t8wggw ：

谢谢宝妈

2018年7月
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2018年7月
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午饭打卡来了
主食是小米绿豆粥，菜是洋葱炒豇豆

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2018年7月
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第二十一天打卡来了😁
早饭一碗谷物奶粉
加餐葡萄少许
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2018年7月
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下午加餐来啦，快吃完了才想起来拍照

妈妈网_t8wggw
2018年7月
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午饭打卡来啦😄
豇豆炒洋葱，鸡蛋紫菜香油面，面只吃了三分之一，下多了😳

妈妈网_t8wggw
2018年7月
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第二十天打卡来了😁
早饭一碗谷物奶粉
加餐，半个香蕉，一个红心火龙果



早上称的体重
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