【1个月瘦身】不要在最好的年纪做个胖子
妈妈网_t8wggw
1岁24天 · 来自临沂市
2018年7月产后肥胖的我，最近刚好打算减脂，看到妈网也在做减重活动，那我当然要来支持一下啦😄
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楼主正在参加瘦身大赛Vol.6丨不运动竟然2周瘦6斤！她们到底靠吃什么？
光靠吃也能瘦，还能赢大奖~走过路过别错过！
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简单介绍一下，我，二胎妈妈，小宝刚一岁，大宝3岁半。哺乳期。因为是哺乳期，所以不敢节食。只好调整饮食。做到吃的营养又健康减脂！以后每天我都会来打卡，希望自己可以坚持住！哈哈
好了，言归正传！第一天体重打卡，对！你没看错！就是kg！
第一天早餐打卡！一碗杂粮奶粉，一个豆奶，一个水煮蛋，一个西红柿🍅
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光靠吃也能瘦，还能赢大奖~走过路过别错过！
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简单介绍一下，我，二胎妈妈，小宝刚一岁，大宝3岁半。哺乳期。因为是哺乳期，所以不敢节食。只好调整饮食。做到吃的营养又健康减脂！以后每天我都会来打卡，希望自己可以坚持住！哈哈
好了，言归正传！第一天体重打卡，对！你没看错！就是kg！
第一天早餐打卡！一碗杂粮奶粉，一个豆奶，一个水煮蛋，一个西红柿🍅
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评论 ( 124 )
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半夜起来喝杯蜂蜜水，吹空调嗓子有些干😜
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哺乳期自己就瘦了
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真心想分享，不过看你们都会觉得我在卖东西，哇嘎嘎
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第8天体重打卡！
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晚饭打卡！一个蒸地瓜，一个粗粮煎饼，凉拌秋葵，炒豆角😁
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第七天打卡！早饭一碗小米南瓜粥，一个水煮蛋。一个西红柿🍅
加餐两包酸牛奶
午饭两碗小米南瓜粥，牛肉炒豆角洋葱，蚝油秋葵
加餐两包酸牛奶
午饭两碗小米南瓜粥，牛肉炒豆角洋葱，蚝油秋葵
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晚饭打卡，炒豆角，炒小鱼
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加油加油~
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第五天打卡！昨天忘了发
晚饭吃的韭菜鸡蛋馅饺子，小鱼🐟，秋葵，豆腐皮，牛肚炒芹菜😁
出去玩了一天，累的半夜才想起来打卡😜
晚饭吃的韭菜鸡蛋馅饺子，小鱼🐟，秋葵，豆腐皮，牛肚炒芹菜😁
出去玩了一天，累的半夜才想起来打卡😜
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瘦挺快的😄加油
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第5天打卡！
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晚饭打卡！蒸南瓜，吃了花卷馒头，土豆丝，就酱！没拍图！😁
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早饭打卡！吃了馅饼两个，豆奶一个
午饭打卡！炒豆角，秋葵炒鸡蛋，俩馅饼
午饭打卡！炒豆角，秋葵炒鸡蛋，俩馅饼
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宝妈吃的是哪个哪个奶粉呢
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宝妈要加油喽
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晚饭打卡！一个紫薯，一碗白玉菇，西红柿，豆腐皮汤，鸡胸肉，蒸山药
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第三天打卡！早上起晚了，所以没早饭打卡！直接午饭打卡！杂粮红豆薏米粥，小青菜，木耳炒胡萝卜，炒鸡蛋。昨晚梦见自己吃了好多零食😂😂
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可以试试我们的**
效果很好的 我瘦了20斤
效果很好的 我瘦了20斤
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第二天晚饭打卡！南瓜，鸡胸肉，中午剩的猪血
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午饭吃了蒸饺，茼蒿，煮大虾。
加餐，一个白心火龙果，一个酸奶
晚饭吃了两个小红薯，鲅鱼